你好，这种情况多数和休息不好，睡眠不足，以及经常用眼，长时间对着电脑等原因有关，可以用珍视明滴眼液试一试。

眼睛充血是什么原因？眼睛充血的原因还可以分为以下几类：

一、感染引起的眼睛充血

当细菌、立克次体、病毒、真菌、寄生虫等感染时，就会导致人体引起角膜炎、角膜溃疡、葡萄膜炎、化脓性虹膜睫状体炎、眼内炎、全眼球炎眼眶蜂窝织炎等，以及各种类型的结膜炎，这些炎症会让人体出现眼睛充血的症状。

二、变态反应引起的眼睛充血

当人体对异体抗原过敏、对自体抗原过敏或自身有免疫性疾病，就会出现眼睛充血的表现，常见有的阿托品等药物过敏、泡性角结膜炎、春季卡地性结膜炎、角膜基质炎、巩膜炎、虹膜睫状体炎等。

三、眼伤引起的眼睛充血

当眼睛受到撞击，或是进入异常，譬如被人打到眼睛，又或是卸眼妆的时候有东西进入到眼睛，这都会让眼睛出现短时间的充血。

四、压迫引起的眼睛充血

当眼内或眶内压力增高时，会导致眼部的血液循环出现障碍，局部有淤血的表现，这样眼睛就会有充血的症状。该情况常见于急性闭角型青光眼患者，或是眶内占位性病变等。

五、眼内新生物引起的眼睛充血

当人体眼睛内有生长出活动性翼状格肉、角结膜恶性肿物时，眼睛就会出现充血。对于这种情况，患者需要及时的做治疗，以防止新生物影响到视力。

六、慢性刺激引起的眼睛充血

烟雾、热气、风沙，长时间看电脑、看书、看书等等，都会致使眼睛充血。

眼睛充血建议就诊医院检查，看是否与结膜炎有关。

本病虽不严重，但为难治之病。宜中西医结合治疗。

1．对于有细菌感染因素者，町用抗生素眼药水，每日3～4次。对于非感染因素，不可滥用，更不可常规作为安慰剂。

2．可试点皮质类固醇类眼药水，但不可长点，且应观测眼压。

3．珍珠明目液，每日3～4次。

4.针对病因进行治疗。

5．口服汤药难以坚持，可在辨证的基础上选服滋阴降火丸、知柏地黄丸、银翘解毒丸等。

如何缓解眼睛充血？眼睛充血怎么办？

眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是方便有效的方法。

维他命A

不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量多。

维他命B

维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

枸杞子

枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

枸杞子的三种食疗配方：

1.枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

2.枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

3.枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。

根据你的病情描述，可能是由于近上火，熬夜，用眼过度导致了视疲劳。建议，保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑，电视一定要控制，学习的时候用眼姿势端正，光线充足多运动，比如跑步，做眼部的热敷和眼保健操，使用缓解视疲劳的眼药水，比如贝复舒滴眼液。

眼睛充血是球结膜血管扩张以后引起的眼睛发红，患者会出现分泌物增加、眼睛痒、干涩等情况、它是结膜受到刺激以后出现的一种反应性的充血、血管扩张。如果是炎症性出血，则需要根据不同的炎症类型进行相应的治疗，使眼部充血得到恢复，长期熬夜引起的充血是没有办法得到改善的。平时要多注意休息，避免经常熬夜，可以做一做眼保健操，有助于眼睛保养。

眼球白色部分突然充血，考虑是结膜下出血症状，发生在年龄较大的动脉硬化，糖尿病，血液病，外伤和某些传染疾病患者。腹内压增高，导致静脉压增高，可引起球结膜血管破裂。出血部位鲜红，范围不等，一般出血7到12天自行吸收。无明显症状无需治疗。