您好，一般洗牙是看个人的具体情况来决定，一般在一年到两年左右就要洗一次。个别的可能要时间短点，或者加长。

您可以自己先照着镜子看看您自己的下前牙内侧，是否有黑色或者黄色的牙结石或牙菌斑。如果有的话，那说明您该洗牙了。

你好，洁牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。

指导意见：

口腔卫生习惯较好的人，大约一年需要彻底清洁一次，口腔卫生较差，半年就需要洁牙了；有牙周病的人，在牙周病未受控制阶段，三个月洗牙一次对控制病情有帮助。

因为每一个人的牙齿的健康程度都存在差异，对于拥有健康牙周的人群而言，大概半年或者是一年清洗一次牙齿即可。但是患有牙周疾病的人群而言，建议大家每隔三个月洗一次牙会比较好。而对于喜欢抽烟喝茶的人们而言，则需要多清洗几次牙齿，因为抽烟和喝茶都很容易导致牙齿的表面变黑。

牙齿会因为各种各样的原因失去原有的洁白，但是不管是什么原因造成的牙齿失白现象，都会对人的外部形象造成非常大的影响，那么如何可以使牙齿变白呢?通过整容整形手术的洁牙就可以，那么，多久洗一次牙会比较好一些呢?下面就此问题做个明确回答，希望对您有所

在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。并且，牙医会结合每位患者的不同情况，包括牙周组织的健康状况、口腔卫生状况、口腔清洁的习惯、生活习惯等等，制定出相应的复诊计划。有些患者牙周比较差，可能得两三个月就得来医院复查，而有些患者口腔卫生保持的比较好，可能两三年洗一次牙也可以。

洗牙对牙齿有损害正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。

洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。