1.吃口香糖，口香糖在嚼的时候也可以帮助脸部运动，但要适量。咀嚼太多次的话，脸部也会有肌肉的，肌肉一多就会形成咬肌脸，更难看了，所以大家每天不要太多。咀嚼3-5分就可以了，不宜太快速的嚼。2.拍打脸部，适当的拍打，可以促进脸部的血液循环，帮助脸部排毒。每天洗脸后，轻轻拍打40左右下，左右都要拍到，还有额头部分。拍打时容易用力打的脸疼，所以在拍打时要小心些了。

3.咀嚼瘦脸，咀嚼瘦脸是通过咀嚼佳颜果来瘦脸的，佳颜果富含了青梅、荷叶粉、桑叶粉、山楂等多种草本植物，萃取这些草本植物中的有益消脂瘦脸因子，通过咀嚼将这些成分快速由内而外渗入面部，以达到比较好的瘦脸效果，想要鹅蛋脸变瓜子脸，这就是简单有效的了。4.刮痧瘦脸法，这是传统的瘦脸方法，可以促进脸部的血液循环，具体是通过刮拭脸上穴位，疏通脸部经络，让脸部线条更完美，但是关键在于要长期坚持，才可以实现小脸梦。

拥有一张小脸蛋是很多人都十分希望的事情，但是由于各种各样的原因并不是每一个人天生就可以拥有一张鹅蛋脸。其实可以帮助到大家拥有一张鹅蛋脸的方法有很多，只要在日常生活中多加了解就可以帮助到大家拥有一张小脸蛋。

​在日常生活中很多人都希望自己可以拥有一张小脸蛋，但是由于各种各样的原因导致不少人都是望着镜子里面的大脸在发愁，其实可以帮助到大家拥有一张小脸蛋的方法有很多，大家如果想要有一张小脸蛋在日常生活中就应该多加了解相关的知识，这样才能帮助到大家把自己的脸蛋瘦下来，变成一张小小的鹅蛋脸。那么到底怎么才能帮助到大家瘦脸呢?

1，按摩。人们的脸部出现肥大主要的原因是因为脸部的脂肪和废物太多导致的，所以如果大家想要自己的脸蛋可以瘦下来要做的第一件事情就是在日常生活中帮助脸部进行运动继而排出脸部的废物，这样才能帮助到大家把脸部瘦下来了。建议大家可以在日常生活中对自己的脸部进行每天半个小时以上的按摩，长期以往就可以帮助到大家把自己的脸部瘦下来。也可以让大家的脸部的气色变得更加好。所以是一种一举两得的方法。

2，矫正咀嚼方法。对于一些咬肌肥大的人来讲矫正咀嚼方法是非常重要的，因为人们出现咬肌肥大主要的原因之一就是在日常生活中不正确的咀嚼方法导致的。并且如果不能及时的矫正只会导致脸部的变形问题变得越来越严重。所以大家在日常生活中一定要多加注意脸部的咀嚼问题，比较好保证两边的咀嚼次数是一样的，这样才能帮助到大家的脸部的肌肉可以逐渐的放松，从而渐渐的瘦下来，然后帮助大家拥有一张鹅蛋脸。

后，瘦脸对于很多人来讲都是一件十分向往的事情，所以不要再对着镜子里面的自己发愁了。快点行动起来才是重要的。希望今天给大家介绍的瘦脸的知识可以帮助得到大家，让大家在短时间之内把自己的脸部瘦下来。

方法一：

早晚洗完脸后，你可以用双手轻轻拍打脸部，直到脸颊呈红状为止。这个方法能促进脸部的血液循环，让你的脸色变得红润。这么省钱的方法，只要持之以恒，MM绝对值得一试。

方法二：

1、闭上嘴巴，面对者镜子用力微笑，直到感觉两腮的肌肉很疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，白天可以做几次。

2、把眼睛睁大，脸部所有肌肉都绷紧，然后放松，此动作重复4次，脸部的肌肉会越来越有弹性哦！

3、两腮做鱼嘴状，重复几次。这个动作能防止法令纹的产生。

4、鼓起两腮，使里面充满空气，默数10遍，重复一次，这个动作能保持腮部不变形。

5、张开嘴巴，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。

女性在乎的就是自己的面部是否美观，瘦小的脸蛋是人们都在追求的，精致的五官需要搭配的是一张锥子脸，瓜子脸也是每个女性都想拥有的，瓜子脸是现在很流行的一种脸型，一个人脸部完美就可以称得上是漂亮的，那么鹅蛋脸怎

瘦脸针瘦脸实质上就是采用生物菌素注射治疗咬肌肥大。瘦脸针有组织神经和肌肉联系的作用，靠这个作用能够让咬肌萎缩，进而脸蛋变小。 建议大家比较好一定要选择正规的医院来进行注射瘦脸针，这对于注射瘦脸针的效果来说是十分的重要的! 当然在在刚刚注射肉毒素后，局部会出现肿胀的情况，有时感觉在发热。其实这是正常情况，不要慌，淡定处理，一般过几天就消失了，不会保持太长时间。

瘦脸针瘦脸的副作用乎不会出现，如果在专业医院操作，其风险将会降到低价，极有可能会为零。有些朋友之所以会出现发热或者是不适，是因为注射的剂量不到位，可能是多了。如果注射肉毒素多了，药剂往肌肉两边扩散，慢慢会出现肌肉无力的情况，所以说要安全瘦脸一定要去正规的整形医院进行。在短时间内不要让脸部做运动，打完针后不要吃带有硬壳的食物，一个星期内不要吃辛辣刺激性的食物。

上面所介绍的就是注射瘦脸针的效果和一些相关的问题，希望对更多的人有更多的帮助。