可以将果酸涂抹在痘坑及周围皮肤，加快表皮细胞的新陈代谢，也可以使用薰衣草精油稀释后涂抹在痘坑处，轻轻按摩，也可以使用生姜片轻轻揉擦，促进痘疤的恢复，也要注意不要抓挠，不要吃辛辣刺激的食物，以免刺激皮肤。

皮肤本身是由内而外的一层一层往外代谢的，也就是说现在的真皮层，可能将来的某一天成为外部的角质层后脱落，所以只要时间足够长，代谢足够旺盛，理论上是会慢慢好起来的。但是关键问题是，你如何确保这个期间不再刺激皮肤？如何保证代谢一直是旺盛的？如何保证这些皮肤器官活力依旧？如果衰老带来的系统性代谢变慢的速度超过了代谢本身的更新速度，那么有些疤痕就成为了永恒。

痘坑痘疤要祛除的主要因素是首先要保证不再长痘痘，其次通过一定的抗炎和恢复皮肤屏障可以达成修复痘坑的作用，但是也是微微修复，没有快速的办法，对于比较大的痘坑，一般采用填埋的方式去处理，但是代价比较高昂，且不是永久性的，过段时间代谢掉之后又回到解放前。

1.用按摩法去除痘坑

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2.生姜片去痘坑

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3.涂抹维生素C和维生素E去痘坑

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4.食疗去痘坑

痘坑很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

温馨提示：

痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。