你好，胶原蛋白糖果片可以美容的，它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。

你好，胶原蛋白片可以改善和缓解干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。胶原蛋白片使皮肤持久水润、光泽、细嫩；另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。

１.优质的胶原蛋白（二肽或三肽），口服或外用都是有用的，虽然效果也有限，但是对广大desperate aging woman来说，也算是根救命稻草阿。

２.劣质的胶原蛋白，特别是某些奸商为了表现产品的，在“胶原蛋白”中加入“添加剂”，对人体是有害的。这就能解释为什么有些童鞋反映服用胶原蛋白之后小叶增生，长痘痘了。

1、口服含胶原蛋白的食物 比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，因此，其过程比较冗长，效率也偏低。

2、直接皮下注射 主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损（如青春痘疤）和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收，因此其功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。

3、口服小分子胶原蛋白肽　这是目前为成熟和为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是比较好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽。祝您健康。

胶原蛋白片作用：补水保湿，美白淡斑，在皮肤中，胶原蛋白是“弹簧”，决定着皮肤的弹性和紧实度；vikki胶独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩，另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白淡斑的目的；恢复弹性延缓衰老，胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈；另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老；紧致肌肤修复细纹，胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹；

你好，的确真正体内的胶原蛋白的一个作用是非常大的。但是要注意。这里指的是体内在人体内形成的一个胶原蛋白的。

而不是所谓的市场上卖的那些胶原蛋白粉之类的东西的。那些你单纯吃进去也就是和普通的蛋白质是没有什么大的区别的。