从中医方面来说，发为血之余，如果血虚，则头发失支濡养，则就会出现头发干枯，细软，脱发等。
据你的描述分析，你的头发软，主要是因为血虚，你可找当地的中医看看，结合身体的其它方面的伴随症状，舌苔、脉进行综合分析，有养血的中药治疗。
头发粗细基本上是靠天生的，后天想把头发变硬基本不可能，只能说是保养好，让发质和发色更好，头发软的话容易贴在脑袋上，看起来不太好看。你可以烫下发。
头发粗细基本上是靠天生的，后天想把头发变硬基本不可能，只能说是保养好，让发质和发色更好，头发软的话容易贴在脑袋上，看起来不太好看。你可以烫下发。
你所说的头发丝太软，想变硬这方面没有什么太好的办法，可以考虑外用一些发胶啫喱之类的定型产品，有可能会有帮助。因为绝大多数人都是因为头发太硬，想使用软化剂变软。而你的头发少的问题，可以通过多吃一些红枣，黑芝麻核桃之类的食物，配合外用一些生姜涂抹头皮，看看有没有帮助。
你所说的头发丝太软，想变硬这方面没有什么太好的办法，可以考虑外用一些发胶啫喱之类的定型产品，有可能会有帮助。因为绝大多数人都是因为头发太硬，想使用软化剂变软。而你的头发少的问题，可以通过多吃一些红枣，黑芝麻核桃之类的食物，配合外用一些生姜涂抹头皮，看看有没有帮助。
可能是缺乏营养素的原因。可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。
可能是缺乏营养素的原因。可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。
您好，根据你描述头发太软，如何去，考虑是气血不足，肾虚引起的，可以口服益气养血口服液，金匮肾气丸，六味地黄丸，每天用手按摩头皮，促进血液循环。
您好，根据你描述头发太软，如何去，考虑是气血不足，肾虚引起的，可以口服益气养血口服液，金匮肾气丸，六味地黄丸，每天用手按摩头皮，促进血液循环。