效果不明显的,你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜.保证充足的休息时间和质量

这个自制DIY我试过，怎么说呢，用完以后皮肤是挺润的，不过美白的效果我到没怎么看出来，我女友以前用的时候是每天洗完脸用的
意见建议：还有就是白醋甘油是1比5的比例，醋不能过多，酸性太强的话会伤害皮肤的。

用白醋加水喷脸是目前很多人在用的美白方法，但是因为浓度配比不好，会容易过敏，刺激皮肤，没有起到预想的效果。配比浓度为白醋：水=1：9，但是过一会儿一定要洗掉，因为白醋可以腐蚀你脸上的角质层，然后会进一步损伤皮肤深层。如果想健康美白，也可以平日里多吃一些富含维生素C和维生素E的果蔬和坚果。美白重要的是多喝水,多吃蔬菜水果,保证睡眠充足.各类美白产品与美白方法层出不穷，请谨慎判断，选用适合的美白手段。紫外线对皮肤的损坏有两种：一种是即时伤害——太阳灼伤和晒黑；另一种则是长期伤害——晒斑和色素沉着、幼纹和皱纹出现，可导致皮肤癌。因此日常防紫外线是护肤的重要措施之一。因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、粉饼等林林总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。

在这个颜值的社会里，不论是年轻人还是年纪大一些的人，都是不希望自己的脸上有任何的斑点出现，生怕会影响自己的颜值美丽，但是由于一些人没有很好的保养肌肤，和随着年龄的变化，脸上会有一些斑点，非常的难看，令人非常的烦心，所以想找个办法去除斑点，可以用白醋加甘油去斑，效果是不错的，可以淡化斑点，美白皮肤，其实还可以使用激光祛斑的办法进行祛斑，也是不错的。

甘油白醋美白祛斑一：

首先，按照这样的比例准备好甘油：白醋：纯净水=2:1:4。如果是在夏天使用的话可以适当多加入一些白醋;如果是在冬天使用的话可以多加一些甘油，这样肌肤比较滋润舒服哟。常常按照这样的方法洗脸的，美白不成问题。

甘油白醋美白祛斑二：

这种方法比较适合肌肤容易瘙痒的求美者使用。把白醋和甘油按4:1的比例充分混合留着备用。等洗澡把肌肤的毛孔打开之后就可以把白醋和甘油的混合液擦在脸上可以祛斑。

甘油白醋美白祛斑三：

这种配方比较适合肌肤比较黝黑的求美者使用，将甘油和白醋按照1:2的比例充分混合之后就可以擦在脸上。建议每天使用2——3次，经常使用这个配方的话能够让肌肤更加滋润，减少黑色素的沉淀。大概使用一个月之后你的肌肤就会变得非常的洁白细腻，祛斑非常的好。