断奶后会瘦吗?

最佳答案 2019-05-06 11:17

母乳喂养是一个有效的减肥方法,因为会消耗大量的热量来哺乳,可以起到减轻体重的作用。但也有喂奶时不消瘦的情况,可能与摄入热量过多有关。停止哺乳后是否变瘦,主要与摄入与运动量有关,如果摄入不变,运动量没有增加,乳汁的分泌减少,体重不会下降反会上升。

其他 6 个回答

断奶后是否会瘦,需要因人而异,并不是断奶后就一定能瘦。有些妈妈可能会因为体内的营养堆积下来,造成断奶后发胖;有些妈妈则因为宝宝不再吃母乳,所以乳房不需要再分泌乳汁,胃口可能会开始减少,从而导致体重减轻。但是,妈妈可以抓住宝宝断奶这个时机,多做运动,多吃健康食品,让身材尽快恢复。

王巍

已认证

- 南平时光整形医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-06 13:14
断奶后会瘦吗?

断奶后是否会瘦,需要因人而异,并不是断奶后就一定能瘦。有些妈妈可能会因为体内的营养堆积下来,造成断奶后发胖;有些妈妈则因为宝宝不再吃母乳,所以乳房不需要再分泌乳汁,胃口可能会开始减少,从而导致体重减轻。但是,妈妈可以抓住宝宝断奶这个时机,多做运动,多吃健康食品,让身材尽快恢复。

王巍- 南平时光整形医院 - 副主任医师| 2019-05-06 13:14

一般来说孩子断奶后会出现短暂消瘦的,因为孩子有一个适应食物的过程。母亲一般在断奶后也会瘦,哺乳期由于激素的原因,导致母亲发胖,当断奶后激素慢慢的消退,就会出现消瘦的。

王好仁

已认证

- 安庆石化医院整形美容中心 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-06 10:13
断奶后会瘦吗?

一般来说孩子断奶后会出现短暂消瘦的,因为孩子有一个适应食物的过程。母亲一般在断奶后也会瘦,哺乳期由于激素的原因,导致母亲发胖,当断奶后激素慢慢的消退,就会出现消瘦的。

王好仁- 安庆石化医院整形美容中心 - 主治医师| 2019-05-06 10:13

宝贝断奶之后,首先的一点是你会吃饭量会少好多的啊 ,这样就会瘦一点的啊,但是一般断奶后的第一个月会比较明显一点的,以后的话,就要多运动了还有节食的,只要吃好了就行,没有必要吃太饱的。

断奶后的身材是要慢慢恢复的,每天少食多餐,不能吃完饭就立即坐下或者躺下,这样容易发胖,平时适当做些运动,比如瑜伽,散步或者慢跑都是可以的,减肥是需要毅力和坚持,不能猛吃零食。

李克迪

已认证

- 达州伊莎整形 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-06 08:32
断奶后会瘦吗?

宝贝断奶之后,首先的一点是你会吃饭量会少好多的啊 ,这样就会瘦一点的啊,但是一般断奶后的第一个月会比较明显一点的,以后的话,就要多运动了还有节食的,只要吃好了就行,没有必要吃太饱的。

断奶后的身材是要慢慢恢复的,每天少食多餐,不能吃完饭就立即坐下或者躺下,这样容易发胖,平时适当做些运动,比如瑜伽,散步或者慢跑都是可以的,减肥是需要毅力和坚持,不能猛吃零食。

李克迪- 达州伊莎整形 - 主治医师| 2019-05-06 08:32

你好!断奶首先要保证孩子营养需求,不能影响孩子正常生长的。宝宝哺乳的时间一般为6-12个月,断奶期间,需要逐渐减少母乳喂养量,增加辅食和配方奶粉饮食量,直到孩子完全适应为主,不能一次性断掉母乳喂养。因此在这个期间,母亲比较好不要减肥,容易造成孩子营养不良,断奶后可以通过意识结构调整,体育锻炼来保持体型。

孙广才

已认证

- 梅州曙光医疗美容医院 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-06 08:28
断奶后会瘦吗?

你好!断奶首先要保证孩子营养需求,不能影响孩子正常生长的。宝宝哺乳的时间一般为6-12个月,断奶期间,需要逐渐减少母乳喂养量,增加辅食和配方奶粉饮食量,直到孩子完全适应为主,不能一次性断掉母乳喂养。因此在这个期间,母亲比较好不要减肥,容易造成孩子营养不良,断奶后可以通过意识结构调整,体育锻炼来保持体型。

孙广才- 梅州曙光医疗美容医院 - 医师| 2019-05-06 08:28