烟、茶嗜好者和牙齿上易沉积食物色素者，洗牙后比较好选择喷砂或抛光。这样，不仅可以延长牙齿变脏的时间，也可以减少软垢堆积的机会，阻碍了牙石的形成，从而预防牙周病的发生或减少牙周病复发的机会。喷砂是借助一定压力下喷出的水雾，将一种特殊的粉状物涂到牙齿表面，使牙体表面清洁光滑，以减缓牙结石进一步形成。而抛光是用较软的橡皮轮蘸上含有细砂的膏剂在牙面上打磨，去除划痕，使牙齿表面光滑的方法。

喷砂洁牙是利用高气压将水和生物海盐混合后在距离牙面 三毫米的位置喷射以达到清洁效果，在去掉烟斑、茶渍、咖啡及其他饮品造成的色素沉着和牙齿软垢的同时，还可抛光牙齿，恢复牙齿的自然光泽。而且，其中的生物海盐具有杀菌消炎的作用，更能有效地消除牙龈炎症，是目前比较好舒适的洁牙方法。和普通洁牙相比，喷砂洁牙独具优势：普通洁牙就是用超声震荡剔除附在牙齿上的渍物，说白了就是让医生帮你刷牙，而喷砂洁牙主要的功效是抛光牙面：在结束超声波洁牙或手工洁牙后，患者的舌尖一般都会感到牙面粗糙不平;喷砂洁牙后牙面粗糙不平的感觉就没有了。喷砂洁牙除了能抛光牙齿外面，还可以抛光牙缝之间的牙面。抛光后的牙面不容易附着牙菌斑和色素。

洗牙的时候喷砂以及抛光对去除牙齿上的茶渍和烟渍是非常有效果的，而喷砂中的砂指的是一种生物海盐，而这种盐水不仅不会对我们的牙齿面造成损伤，还可以起到杀菌消炎的作用。因为在洗牙的过程中，是需要用带金属尖头的超声洁治器来将牙齿上得牙结石和一些脏污震掉的，所以这个时候我们的牙齿面会产生了一些划痕了，如果这个时候不进行抛光处理，那么牙齿上的这些小划痕非常容易受到脏东西的侵袭，导致牙石快速形成。

您好，牙齿喷砂和抛光都是目前比较常用的清洁牙齿的方法，而前者主要是应用高压气流，和二氧化硅喷洒在牙齿上，进行反应，起到去除的作用。而后者是利用超声波洗牙机器，利用的是高频的震动，清除牙齿的污垢。