鼻头缩小的方法并不能完全使用按摩手法来改变，虽说可以得到一时的缓解，但这是一种治标不治本的方式。您可以通过整形手术将鼻头周围多余的软骨组织去除。或者调整鼻翼软骨来缩小鼻头。建议去正规的医疗整形医院找相关医生进行咨询面诊。

鼻子大可以通过做缩小鼻头的手术来达到缩小鼻头的目的，但相对来说风险较大，对鼻子自身的生理结构有较大影响，手术后会有呼吸不顺畅的风险，所以比较好选择正规的医院进行，安全效果也有保障一些。

鼻子是呼吸道的起始器官。对于很多人来说，鼻子的形状是很重要的，一个好的鼻子形状不仅可以增加人的美观，对一个人的形象也有很大的影响。但由于每个人的基因不同，所以每个人的长相不同，鼻子的形状大小也各不相同。其实，人的鼻子通俗的分类大致分为两类。如果按鼻子的高度来分，可以分为高挺的鼻子和塌陷的鼻子;如果按照鼻子的大小来分，可以分为大鼻子和小鼻子。高挺小巧的鼻子在很多女性朋友的观点里是美的象征，而很多塌陷的大鼻头的女性就会对自己的鼻子相对不满意。于是很多鼻头大的爱美人士就渴望通过安全有效的方式改变自己的鼻部状况，从而提高面部的美观。

那鼻头大应该怎么缩小呢?生活中可以通过捏鼻翼两侧的方式来改善鼻型。具体做法是用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧，向中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压。每天坚持做两次，每次五分钟，时间稍长就会明显感到鼻型的变化。当然，也可以通过软骨移植法鼻头缩小术的方式来改善鼻部状况。在鼻孔内做鼻缘创口，或做软骨内创口，显露鼻翼软骨和鼻侧软骨，视情况切除鼻翼软骨的头侧部分或鼻侧软骨的尾侧部分。切取下来的软骨，切削成形后，缝在穹窿的顶部，抬高了鼻头，也可切取耳甲软骨做移植之用。

目前没有什么好的办法，只能通过手术来改善。

常规鼻头整形手术方式：

1、皮下软组织去除鼻头缩小术

针对皮下软组织比较肥厚引起的鼻头肥大，在鼻孔内做切口，切除多余的软组织

2、双侧鼻翼软骨内脚靠拢术

针对软骨间距过大，做双侧鼻小柱侧面切口，暴露鼻翼软骨侧脚，根据具体切口去除两内侧脚之间的部分软组织根据切口确定是否去除鼻翼软骨，在上下端处做褥式缝合，即将双内侧脚靠拢

3、鼻尖覆盖软骨组织鼻头缩小术

隆鼻同时鼻尖部位覆盖耳软骨或者鼻中隔软骨，利用假体鼻小柱支撑力缩小鼻头

4、注射肉毒素缩小鼻头