众多爱美女士越来越注重自己的外貌，自己的外貌尤为重要，法令纹的出现是可以显现出衰老的一个部分，祛皱可以缓解女性们的困苦，减少法令纹的方法有很多，按摩疗法、饮食疗法、生活疗法等等。下面我们一起来看一下。
1、按摩疗法：
手掌式按摩法，让肌肤吸收力大大提升。春季肌肤容易敏感，在选用按摩产品上，一定要避免让肌肤再受到刺激，建议可搭配较温和的霜状面膜，在洗脸后使用，一边按摩一边帮助血液循环，开始按摩后肌肤表面温度会提升，面膜的保养成分也能被肌肤所吸收。
2、饮食疗法：
补充胶原蛋白。多补充维他命c和胶原蛋白。常吃一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等胶质含量高的食品。平时也要注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。
3、生活疗法：
冷热水交替洗脸。这个很简单，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。
法令纹所指的是鼻子两侧皱纹，有些法令纹的话是先天性的，而且比较明显，法令纹的话非常显年龄老的，我想要快速消除法令纹，那么是可以注射玻尿酸进行消除法令纹，在生活中多吃一些含蛋白质的食物，对于皮肤也是有好处的，也可以使用除皱纹的精华霜，然后加上手法按摩也是可以淡化法令纹。
法令纹所指的是鼻子两侧皱纹，有些法令纹的话是先天性的，而且比较明显，法令纹的话非常显年龄老的，我想要快速消除法令纹，那么是可以注射玻尿酸进行消除法令纹，在生活中多吃一些含蛋白质的食物，对于皮肤也是有好处的，也可以使用除皱纹的精华霜，然后加上手法按摩也是可以淡化法令纹。
选择正确的保养品
选择能促进真皮层胶原再生的成分，如细胞生长因子、小分子胶原蛋白等，能刺激或补充真皮组织再生，改善皱纹、让肌肤更紧致。选择具有协助角质更新代谢的成分，可去除浅层皱纹。选择类荷尔蒙辅助支持成分，像凯茵庭、山垚萃取、大豆异黄酮、姜黄素、胜肽等，可调节、辅助刺激荷尔蒙功能，紧致肌肤。
正确的睡姿
睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。
注意面部表情
除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张
按摩
1.将中指和无名指的指肚放于下巴中央，持续施加压力。
2.绕过嘴角两侧，到达鼻翼两侧，来回往复循环按摩
3.手保持第1、2步的状态，放在鼻翼，继续用力。
4.将手指向上推压至内眼角，双指持续强力按压3秒钟
5.右手撑脸，4指（除大拇指）放在下巴左侧。用力将脸颊全部肌肉朝内眼角方向推压，在眼角下按压3秒。然后减轻力度，向外水平滑动，反向重复。
选择正确的保养品
选择能促进真皮层胶原再生的成分，如细胞生长因子、小分子胶原蛋白等，能刺激或补充真皮组织再生，改善皱纹、让肌肤更紧致。选择具有协助角质更新代谢的成分，可去除浅层皱纹。选择类荷尔蒙辅助支持成分，像凯茵庭、山垚萃取、大豆异黄酮、姜黄素、胜肽等，可调节、辅助刺激荷尔蒙功能，紧致肌肤。
正确的睡姿
睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。
注意面部表情
除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张
按摩
1.将中指和无名指的指肚放于下巴中央，持续施加压力。
2.绕过嘴角两侧，到达鼻翼两侧，来回往复循环按摩
3.手保持第1、2步的状态，放在鼻翼，继续用力。
4.将手指向上推压至内眼角，双指持续强力按压3秒钟
5.右手撑脸，4指（除大拇指）放在下巴左侧。用力将脸颊全部肌肉朝内眼角方向推压，在眼角下按压3秒。然后减轻力度，向外水平滑动，反向重复。
张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-20 11:34法令纹、抬头纹、鱼尾纹等等，各种各样的皱纹会随着年龄的增长，不断的出现在我们的肌肤上，我们除了要天天使用护肤品保养我们的皮肤之外，还要定期的去美容院进行深度保养，如果我们已经有法令纹了，要如何进行减少法令纹呢?
深蓝射频：深蓝射频是目前除皱安全，美容的一种妙招。实验证明射频除皱能有效刺激胶原蛋白重组，紧致皮肤、减轻
皱纹，诊治后理想度较高。深蓝比较大的特点旧是诊治后，因新生的胶原蛋白一直延续不断出现，皮肤一天比一天好。
激光：激光是刺激受损的胶原层，从而出现新的胶原质，利用人体本身修复机能刺激皮肤结构再生重建。使皮肤到达弹性增
加，质地改善，细小皱纹减轻。激光除皱同期更能到达缩紧毛孔，到达嫩肤、靓肤的结果。
塑美极：塑美极是全球一项能够经过一次诊治即到达显著提拉、紧肤、除皱结果。针对松懈的皮肤，可有效收紧皮肤，
使皮肤更有弹性，更细嫩，长效维持皮肤年轻态，而且不损伤皮肤。
注射：注射除皱的的比较大优点旧是快速，只要几分钟就才能恢复正常工作和生活，容易快捷。注射除皱能够应用在浅层皮肤，
有效的填充面部皱纹，关于面部一些细小的皱纹，能够精确的移除同期又能进行面部修复结果。
法令纹、抬头纹、鱼尾纹等等，各种各样的皱纹会随着年龄的增长，不断的出现在我们的肌肤上，我们除了要天天使用护肤品保养我们的皮肤之外，还要定期的去美容院进行深度保养，如果我们已经有法令纹了，要如何进行减少法令纹呢?
深蓝射频：深蓝射频是目前除皱安全，美容的一种妙招。实验证明射频除皱能有效刺激胶原蛋白重组，紧致皮肤、减轻
皱纹，诊治后理想度较高。深蓝比较大的特点旧是诊治后，因新生的胶原蛋白一直延续不断出现，皮肤一天比一天好。
激光：激光是刺激受损的胶原层，从而出现新的胶原质，利用人体本身修复机能刺激皮肤结构再生重建。使皮肤到达弹性增
加，质地改善，细小皱纹减轻。激光除皱同期更能到达缩紧毛孔，到达嫩肤、靓肤的结果。
塑美极：塑美极是全球一项能够经过一次诊治即到达显著提拉、紧肤、除皱结果。针对松懈的皮肤，可有效收紧皮肤，
使皮肤更有弹性，更细嫩，长效维持皮肤年轻态，而且不损伤皮肤。
注射：注射除皱的的比较大优点旧是快速，只要几分钟就才能恢复正常工作和生活，容易快捷。注射除皱能够应用在浅层皮肤，
有效的填充面部皱纹，关于面部一些细小的皱纹，能够精确的移除同期又能进行面部修复结果。
黄树开- 长沙美莱整形医院 - 副主任医师| 2019-07-20 10:17方法一：将舌尖抵在上牙床的外侧，然后顺时针逆时针各转动20次左右。
方法二：将双手的食指和中指沿着法令纹轻轻的掐起来，揉捏一分钟左右。
方法三：可以使用具有抗皱紧致的眼霜，涂抹在法令纹出现的地方，并且轻轻按摩。
方法四：咀嚼食物的时候应该注意，可适当多用法令纹深的一侧的牙齿咀嚼。
方法五：四指并拢，从鼻头处开始，顺着肌肉的走向，往斜上方滑动，轻柔的提拉肌肉，左右各10次。
方法一：将舌尖抵在上牙床的外侧，然后顺时针逆时针各转动20次左右。
方法二：将双手的食指和中指沿着法令纹轻轻的掐起来，揉捏一分钟左右。
方法三：可以使用具有抗皱紧致的眼霜，涂抹在法令纹出现的地方，并且轻轻按摩。
方法四：咀嚼食物的时候应该注意，可适当多用法令纹深的一侧的牙齿咀嚼。
方法五：四指并拢，从鼻头处开始，顺着肌肉的走向，往斜上方滑动，轻柔的提拉肌肉，左右各10次。
黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-20 10:01