如何减去腹部赘肉

最佳答案 2019-07-20 09:09

随着人们生活习惯的改变,生活节奏逐渐增快,人们运动的时间越来越少,加之快餐时代的到来来,人们摄入大量高脂肪的食物,肥胖问题越来越严重。但是由于人们工作时间占据了大量时间,所以也没有过多的时间去运动减肥,所以肥胖问题越来越严重,尤其是腹部的赘肉,这时候就可以考虑吸脂减肥。吸脂减肥有快速、无痛苦的优点,可以在短时间内达到局部瘦身的效果,受到广大爱美的欢迎。

腰部是即使通过运动来减肥其效果也很微小的部位。腰和臀中间像呼啦圈一样附着的赘肉,人们常戏称为腰围火腿,这种情况采用吸脂术能得到很好的效果,而且这里也是用吸脂手术以外的方法很难产生实效的部位。手术可以在睡眠麻醉下进行,吸脂效果非常好。

脂肪在人体中是一部分比较特殊的组织,它分布于皮下各个部位及腔内脏器旁。由于不同的部位脂肪细胞增大率不同,往往导致一个人各个部位肥胖的程度不同。抽脂减肥是利用负压将多余的脂肪抽吸出来,关键的手术器械很像一根放大了的针,将针在皮肤上扎一个绿豆粒大小的“眼”,均匀地将皮下脂肪的第二、三层中绝大部分的脂肪抽吸出来。术后精细地缝合豆粒样的“针眼”,几乎完全看不出手术的痕迹,手术部位的皮肤柔软、平整、无疤痕,手术效果令人满意。

其他 6 个回答

你好,女性由于受体内雌激素水平的影响,皮下脂肪相对较多,肚子上的赘肉增多是缺乏体育锻炼造成的。对于你说的情况,要生活规律,适当参加体育锻炼,每天至少快走或者慢跑一小时以上,可以通过做仰卧起坐等方法进行锻炼,你要清淡饮食,多吃蔬菜和水果。

曹静宜

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- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-20 13:35
如何减去腹部赘肉

你好,女性由于受体内雌激素水平的影响,皮下脂肪相对较多,肚子上的赘肉增多是缺乏体育锻炼造成的。对于你说的情况,要生活规律,适当参加体育锻炼,每天至少快走或者慢跑一小时以上,可以通过做仰卧起坐等方法进行锻炼,你要清淡饮食,多吃蔬菜和水果。

曹静宜- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-20 13:35

你好,据说这种情况的话,应该来说就是你肚子上面的,赘肉堆积导致出现这种情况的。也就是说你的脂肪增厚导致出现的。我个人建议你的话。比较好可以做仰卧起坐和俯卧撑,看看可能会好一些。必要的情况下要控制饮食,适当的慢跑,锻炼或者是选择做抽脂手术进行治疗,别的没有好的办法。

肖艳华

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- 襄阳韩美整形医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-20 09:09
如何减去腹部赘肉

你好,据说这种情况的话,应该来说就是你肚子上面的,赘肉堆积导致出现这种情况的。也就是说你的脂肪增厚导致出现的。我个人建议你的话。比较好可以做仰卧起坐和俯卧撑,看看可能会好一些。必要的情况下要控制饮食,适当的慢跑,锻炼或者是选择做抽脂手术进行治疗,别的没有好的办法。

肖艳华- 襄阳韩美整形医院 - 副主任医师| 2019-07-20 09:09

对于怎样减掉腹部赘肉这个问题需要重视,关于怎样减掉腹部赘肉这个问题为你解答如下:随着年龄的增加,腰腹部很容易堆积脂肪。所以减掉腹部赘肉的运动就成为了很多人的日常运动的一部分。有效的减掉腹部赘肉的方法就是转呼啦圈。想在运动中让脂肪成为后消耗的物质,必须坚持长时间的有氧运动,所以想瘦掉腹部赘肉选择合适的运动很重要。由于仰卧起坐坚持的时间有限,所以效果肯定不是比较好的。

张金荣

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- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-20 09:03
如何减去腹部赘肉

对于怎样减掉腹部赘肉这个问题需要重视,关于怎样减掉腹部赘肉这个问题为你解答如下:随着年龄的增加,腰腹部很容易堆积脂肪。所以减掉腹部赘肉的运动就成为了很多人的日常运动的一部分。有效的减掉腹部赘肉的方法就是转呼啦圈。想在运动中让脂肪成为后消耗的物质,必须坚持长时间的有氧运动,所以想瘦掉腹部赘肉选择合适的运动很重要。由于仰卧起坐坚持的时间有限,所以效果肯定不是比较好的。

张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-20 09:03