如果眼袋长期存在，会导致眼睛出现极易干涩及溢泪的现象，还会压迫到眼部的神经组织，导致眼睛周围的血液循环造成影响，终还会导致视力有所下降，甚至严重的是引起一些眼部疾病出现，也会影响美观的，如有眼袋，请积极治疗。

第一，不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯，睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此的一定要保证每天有充足的睡眠时间和良好睡眠质量。

第二，离睡觉前比较好不要喝水，不然的话，水就可能会积聚在眼睛下方，造成第二天起来眼泡浮肿。

第三，可以使用天然的敷眼工具，比如新鲜的黄瓜片，可以把刚喝过的茶叶收集起来，放到一个干净的纱布中做成茶袋，放到冰箱冷冻，然后再取出来敷在眼部。

第四，每次洁面后用无名指的指腹轻轻的按眼袋的部位，也可以轻轻的将皮肤由内向外提拉，要坚持每天都按摩，以上这些方法可以快速的消除眼袋。

当然平时的生活作息习惯了非常的重要，一定要戒烟戒酒，然后不要吃辛辣刺激性的食物，尽量的少喝咖啡等刺激性的饮品，碳酸饮料比较好也不要喝，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以上介绍的是怎么快速消除眼袋。

快速祛除眼袋的小妙招很多，大多数都是民间总结下来的经验，现提供几个妙招仅供参考:

一、按摩眼部

起床之后是去眼袋的比较好时间，将脸洗干净后，取适量功效性眼霜，呈顺时针方向打圈，促进眼部的血液流通，可以快速减轻眼袋。也可以拿鸡蛋进行眼周按摩，我们趁洗脸的时候煮个白水蛋，去壳用蛋白在眼周周围滚动，对去除眼袋非常不错。

二、涂抹维生素E

睡前涂抹维生素E对眼袋去除有很大好处，用针刺破维生素E胶囊，沾取中间的粘液拍打在眼睛周围。睡眠质量不好的朋友，可以准备1-2勺纯牛奶，在上述方法上，拿化妆棉沾取牛奶敷在眼周，可以帮助睡眠，加快眼周的血液循环。

三、茶叶敷眼

日常生活中，我们可以将喝剩的茶叶收藏利用。头天喝的绿茶不要倒掉，拿纱布将其包裹起来，放入冰箱冷藏，待等二天清晨睡醒，可以直接敷到脸上。可以加快去除眼袋的步伐。

四、自制黄瓜眼膜

将黄瓜切成薄片，把脸洗净后，直接敷在眼睛周围。可以减少黑眼圈的诞生，坚持一段时间，眼袋自然就减轻了。但是，敷完黄瓜后，切记不要暴晒，以免消了眼袋多了雀斑。

五、喝咖啡

睡前难忍饥渴，总会喝上一大杯水，早晨醒来就变成了肿泡眼。这时候来杯热咖啡是再好不过了，不仅可以代谢体内多余水分，消除眼袋，也能让人精神饱满，提高工作质量。