针对用什么方法美白牙齿这个问题一定要得到重视，关于用什么方法美白牙齿为你解答如下：

1．牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

2．陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙，效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利。

3．在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

4．刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

5．把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

6．用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）

7．每次刷牙时在牙膏上撒点盐

你好，牙齿要变白有两种方法：

1在牙齿没有严重颜色问题的情况，可以通过一般的美白治疗（比如冷光美白等）和瓷贴面修复的方式拉力改善美观。一般的美白治疗的优点是不伤牙，但是食物、饮料中的色素会给牙齿重新“染色”，在治疗后会反复，并且效果因人而异，需要医生检查了才能确定。一般需要两年左右重新做美白。瓷贴面美白效果持久，需要磨除牙齿表面少量组织，一般也不损伤牙神经。

2对于严重变色的牙齿，用烤瓷冠或全瓷冠来治疗才能获得比较良好的效果。但是需要注意的是，烤瓷冠或全瓷冠治疗会磨除较多的牙体组织，可能会伤及牙神经，这种情况下就要先杀牙神经然后再继续治疗了。

1．每天早晚刷完牙后，再用盐水漱口；或者直接在牙膏上沾上一些盐刷牙，不要沾太多，几天后牙齿就会变白，一个月后就有明显效果．

2．用墨鱼骨磨成粉末每天刷牙的时候沾在牙膏上用．

3．用稀释的白醋刷牙，漱口，刷牙前先口含稀释的醋水20分钟，不过我本人不太赞成使用这个方法．没错，很多人喜欢用酸性液体来这样漂白牙齿，但长期在牙齿上使用酸性液体会强烈腐蚀牙齿，使牙齿的钙质流失，不利于坚固牙齿．目前还没有任何一种牙齿美白产品能够让牙齿自然达到＂雪白晶莹＂的效果，除非采取其他科技手段．但这些方式都会磨损部分自然牙，甚至伤及牙髓．因此，在决定做美白治疗前，一定要到值得信赖的医疗机构就诊

你可以用美牙仪啊，快速有效。也不伤牙齿。我就是用美牙仪白的。这是用原相机拍的，没有任何滤镜哦。

1、活性炭美白牙齿

活性炭有着非常好的吸附功效，可以过滤掉牙齿表面的一些污垢和脏东西，同时，让你的小黄牙变白，起到美白牙齿的效果。

将少量的活性炭粉末与清水混合，然后用来漱口，漱口五分钟时间，再吐出来，后用温水再漱一遍口。经常这样用活性炭漱口，可以有效改善牙齿发黄的问题，让牙齿尽快白起来。

2、食醋美白牙齿

经常不注意口腔卫生的人，牙齿就很容易出现黄色或黑色的牙菌斑，这让牙齿看起来非常泛黄，美眉们可以利用食醋来美白牙齿。

将少量的食醋用清水稀释，稍微稀释即可，然后在口腔内含漱两三分钟，再吐出来，后用温水漱口，可以反复重复几次，坚持一段时间，能够收获非常好的美白牙齿的效果。

扩展资料：

以下食物美白牙齿：

1、草莓

草莓含有苹果酸，可去除牙齿表面的着色物质，可以有效清除牙齿表面的茶垢和咖啡污垢。吃草莓还有助于“磨牙”，使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。

2、深海鱼类

如金枪鱼、三文鱼等的深海冷水鱼含有欧米伽3脂肪酸和磷，有助于增强牙齿珐琅质。三文鱼还是维生素D的优质来源，有助人体对钙的吸收，进而使牙齿更健康。

3、奶制品

酸奶、奶酪等乳制品富含的钙和磷等微量元素有助于平衡口腔酸碱度，避免口腔始终处于酸性环境，进而改善牙釉质的健康。此外，咀嚼较硬的干酪可以促进唾液产生，从而去除食物残渣。

洁白的牙齿是不少人梦寐以求的，因为只有牙齿整齐洁白才能带来迷人的笑容，使自己的自信心也会大大提升，但是很多人的牙齿不够洁白，会有一些瑕疵，那么美白牙齿用什么比较好?

快速美白牙齿方法一：含食醋

家里居家必备的的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后立即吐掉再进行刷牙。效果非常的好!但若是经常使用，牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)，所以不能经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

快速美白牙齿方法二：含柠檬片

刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

快速美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果

热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

快速美白牙齿方法四：草莓牙齿美白糊

准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

快速美白牙齿方法五：多吃吃青苹果

吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

快速美白牙齿方法六：使用牙齿保护胶

美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。

以上介绍的就是6种美白牙齿的方法，但愿对您有帮助。