现实生活中，脸部两侧下颌骨大小、宽度不一的女性还是比较多的，这是常见的先天面部不足，往往使人看起来面部不够协调，十分影响面部的整体美观度，为此有这一不足的女性会产生下颌骨不对称自我矫正的想法，但是自我矫正可以实现吗?其实是不能的，下颌骨是难以通过外力和其他非手术方式改善的，只有通过进行脸部不对称矫正手术，将脸部两侧的下颌骨，通过磨骨手术来调整到一致从而改善这一面部缺陷。所以下颌骨不对称的女性不要盲目自我矫正，以避免伤害到面部皮肤或组织，这样往往会得不偿失。
下颌骨不对称矫正禁忌人群：
1、身体健康，无重大疾病，如:高血压、心脑血管病、肝肾脏疾病、糖尿病、妊娠、精神异常等。
2、手术前两周内比较好不要服用含抗凝血剂类药物。
3、手术应避开月经期。
术前准备：
1、下颌骨不对称矫正术前要拍头颅正、侧位X片，医生好准确判断去除的骨量。
2、术前要保持良好的情绪，保持身体健康，预防感冒。
3、术前要做好各项全身常规检查，术前二周应停止服用阿司匹林。
如果出现下颚骨不对称的情况又要如何矫正呢？
颚关节是什么？
颚关节在耳朵的下面，头骨凹下去的的关节。由上往下看腿、腰、脊椎、肩膀以及全身时，就可以知道下颚的骨头好像是单摆一样下垂。因此，如果下半身不平衡或是驼背的话，会连带引起像单摆的下颚也歪掉了。加上平时说话话以及吃饭等等都会常常使用下颚，所以有一说是80%以上的人的下巴都有一些问题，很多人有颚关节症或是隐形颚关节症。
颚关节歪掉是脸部下垂的原因：
下颚是脸部明显的部分了。如果下颚歪掉了，不只是脸会看起来歪歪的，还会影响到脸部其他的骨骼。还有，颚关节与不但与双頬等部位的骨头连结，也与支持舌头以及眼睛的肌肉相连。所以下颚的扭曲会影响到脸部其他的地方，进而影响双眼的不平衡。还有，如果影响到肌肉以及皮肤的话，会造成脸部血液循环不良，引起脸部的下垂。所以不要小看了下颚关节症的影响！
平时看自己看习惯了，所以可能不会察觉其实自己的下巴也有问题呢。透过以下的问题来自我测试一下吧：
当嘴巴张开时，没办法立着放入3指手指
双眼的大小不同
常常咬冰块或是糖果
常常会磨牙或是咬牙
常会咬到自己的舌头或是嘴巴内侧
即使按摩了，还是没办法治好肩颈酸痛
常常嚼口香糖
头皮渐渐变硬了
如果你中了3个以上的选项，那就要注意了！这表示你的下颚有可能已经歪掉了！如果你不管它的话，有可能会越来越歪，所以要趁早治疗它。
下面介绍具体的方法：
整颚运动
利用每天的小小运动来消除疲劳吧。不只是消除脸部的歪曲，对于轻度的颚关节也有效呢。只要花5分钟的时间就好了，大家都可以在零碎时间时试试看。
STEP 1：把嘴巴放松打开
首先坐好看正面，维持放松的状态把嘴巴打开。
STEP 2：把头慢慢的往旁边倒（左右各5次）
嘴巴还是要放松的打开，把脖子右边倒，再慢慢的回到中间，接下来再往左倒，两边都要重复5次。
STEP 3：面向旁边（左右各5次）
维持嘴巴放松的打开，接下来要把脸慢慢朝向右边，回到中间，再朝左边。同样两边都要重复5次。
STEP 4：慢慢把脸向上看30秒
维持嘴巴放松的打开，把脸慢慢的往上看，维持30秒，再慢慢回来。
这个运动对于长时间使用电脑的眼睛以及肩膀的疲劳消除也非常有帮助。也可以给不对称的下颚骨进行自我矫正。
如果出现下颚骨不对称的情况又要如何矫正呢？
颚关节是什么？
颚关节在耳朵的下面，头骨凹下去的的关节。由上往下看腿、腰、脊椎、肩膀以及全身时，就可以知道下颚的骨头好像是单摆一样下垂。因此，如果下半身不平衡或是驼背的话，会连带引起像单摆的下颚也歪掉了。加上平时说话话以及吃饭等等都会常常使用下颚，所以有一说是80%以上的人的下巴都有一些问题，很多人有颚关节症或是隐形颚关节症。
颚关节歪掉是脸部下垂的原因：
下颚是脸部明显的部分了。如果下颚歪掉了，不只是脸会看起来歪歪的，还会影响到脸部其他的骨骼。还有，颚关节与不但与双頬等部位的骨头连结，也与支持舌头以及眼睛的肌肉相连。所以下颚的扭曲会影响到脸部其他的地方，进而影响双眼的不平衡。还有，如果影响到肌肉以及皮肤的话，会造成脸部血液循环不良，引起脸部的下垂。所以不要小看了下颚关节症的影响！
平时看自己看习惯了，所以可能不会察觉其实自己的下巴也有问题呢。透过以下的问题来自我测试一下吧：
当嘴巴张开时，没办法立着放入3指手指
双眼的大小不同
常常咬冰块或是糖果
常常会磨牙或是咬牙
常会咬到自己的舌头或是嘴巴内侧
即使按摩了，还是没办法治好肩颈酸痛
常常嚼口香糖
头皮渐渐变硬了
如果你中了3个以上的选项，那就要注意了！这表示你的下颚有可能已经歪掉了！如果你不管它的话，有可能会越来越歪，所以要趁早治疗它。
下面介绍具体的方法：
整颚运动
利用每天的小小运动来消除疲劳吧。不只是消除脸部的歪曲，对于轻度的颚关节也有效呢。只要花5分钟的时间就好了，大家都可以在零碎时间时试试看。
STEP 1：把嘴巴放松打开
首先坐好看正面，维持放松的状态把嘴巴打开。
STEP 2：把头慢慢的往旁边倒（左右各5次）
嘴巴还是要放松的打开，把脖子右边倒，再慢慢的回到中间，接下来再往左倒，两边都要重复5次。
STEP 3：面向旁边（左右各5次）
维持嘴巴放松的打开，接下来要把脸慢慢朝向右边，回到中间，再朝左边。同样两边都要重复5次。
STEP 4：慢慢把脸向上看30秒
维持嘴巴放松的打开，把脸慢慢的往上看，维持30秒，再慢慢回来。
这个运动对于长时间使用电脑的眼睛以及肩膀的疲劳消除也非常有帮助。也可以给不对称的下颚骨进行自我矫正。
周丽娜- 苏州康美美容医院 - 副主任医师| 2019-04-30 14:50两边脸不对称一般是婴幼儿睡觉姿势不正确引起的，与平时吃饭咀嚼习惯也有关系。下颌骨不对称，左右脸不一致，一般是遗传所决定的，建议注意不要有过大压力，你的图片并不是两边偏的明显，平时注意用脸小的一侧咀嚼吃饭，会有改善，也可以去医院美容科看一下。
两边脸不对称一般是婴幼儿睡觉姿势不正确引起的，与平时吃饭咀嚼习惯也有关系。下颌骨不对称，左右脸不一致，一般是遗传所决定的，建议注意不要有过大压力，你的图片并不是两边偏的明显，平时注意用脸小的一侧咀嚼吃饭，会有改善，也可以去医院美容科看一下。