据我所知有以下三种简单的方法可以改善黑眼圈：
1、 如果黑眼圈严重的情况下，可以拿来一些黄瓜，或者是一些土豆的，将黄瓜洗干净，并且将土豆去皮洗干净的，切成片儿的，然后用土豆片儿放在眼圈下面敷一下，这样去除黑眼圈是很有效果的。
2、可以拿来两个毛巾的，将两个毛巾分别放在一个热水盆里面，一个冷水盆里面，使用冷水盆里面毛巾敷完眼睛以后再用热毛巾敷眼睛的话，就可以有效去除黑眼圈了。
3、 可以拿来一些食用的维生素e，将维生素e的水放出来，用这个水涂抹在严重黑眼圈上面，黑眼圈儿就会有所改善的，这样也会使自己的眼睛更加靓丽。
穴位按摩是目前常用的治疗黑眼圈的方法，一般而言黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉，同时可在眼周皮肤上涂上眼霜。用无名指按压瞳子髎、球后、四白、睛明、鱼腰、迎香，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次，用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
穴位按摩是目前常用的治疗黑眼圈的方法，一般而言黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉，同时可在眼周皮肤上涂上眼霜。用无名指按压瞳子髎、球后、四白、睛明、鱼腰、迎香，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次，用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。去除黑眼圈首先要保证作息规律、充足的睡眠及生活习惯。可以使用马应龙八宝眼膏。另外，可通过局部注射脂肪、胶原蛋白来改善。
保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水，经常按摩眼睑,促进血液循环. 多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量。
黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。去除黑眼圈首先要保证作息规律、充足的睡眠及生活习惯。可以使用马应龙八宝眼膏。另外，可通过局部注射脂肪、胶原蛋白来改善。
保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水，经常按摩眼睑,促进血液循环. 多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量。
朱晓红- 杭州珈禾整形专科医院有限公司 - 医师| 2019-04-30 14:27