可以通过以下方法改善：
1、证充足的睡眠去除泪沟
泪沟就处于眼袋的下方，眼袋是凸起的，泪沟是凹下去的，所以泪沟的出现于眼袋有着极大的关系。如果休息得越差，人体越疲劳，那么眼袋就会越重，眼袋越重，泪沟就会越明显。所以想要泪沟改善，那么就要多注意休息，每天要保证充足的睡眠。
2、多吃明目食物去除泪沟
对眼睛好的食物有胡萝卜、枸杞、猪肝等，虽然说不能起到去除泪沟的作用，但是对泪沟的修复也可以起到很不错的作用。除此之外，还可以每天多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素，也可以起到延缓衰老，减慢泪沟加深速度的效果。
3、多按摩去除泪沟
按摩虽然起不到完全去除泪沟的作用，但是可以对泪沟有所改善。眼保健操或者眼部提拉按摩都可以起到一定的作用，可以让原有的泪沟变浅，每天坚持便可以减缓泪沟的加深了。
面部按摩淡化泪沟的方法，主要有两个步骤：
1、先涂抹紧致产品，然后用食指指腹从嘴角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做10次。
2、接下来用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴，做10次。
泪沟一般是先天性的，眼皮较薄的人常常会比一般人更明显。但泪沟通常在年轻时不会很明显，这是因为年轻人皮下脂肪较为丰富，皮肤也较为紧绷，因此只会有隐约的轮廓。不过，随着年龄的增长，皮下脂肪日渐萎缩，皮肤会变薄并因弹性降低而下垂，下眼皮内侧的泪沟就会变得很明显，“眼袋”就这样显现出来了。
泪沟的去除可以采用玻尿酸等注射药物进行填充，让其看起来更加完美，也可以采用中面部除皱的方式进行泪沟消除。具体的选择你还要到正规的整形美容医院跟医师沟通好在选择泪沟去除的方案。近还有一种颇为流行的方法，叫自然整形塑美，所有项目完全不开刀，不注射异物，不填充假体，无任何风险和副作用，效果自然，真实。
泪沟一般是先天性的，眼皮较薄的人常常会比一般人更明显。但泪沟通常在年轻时不会很明显，这是因为年轻人皮下脂肪较为丰富，皮肤也较为紧绷，因此只会有隐约的轮廓。不过，随着年龄的增长，皮下脂肪日渐萎缩，皮肤会变薄并因弹性降低而下垂，下眼皮内侧的泪沟就会变得很明显，“眼袋”就这样显现出来了。
泪沟的去除可以采用玻尿酸等注射药物进行填充，让其看起来更加完美，也可以采用中面部除皱的方式进行泪沟消除。具体的选择你还要到正规的整形美容医院跟医师沟通好在选择泪沟去除的方案。近还有一种颇为流行的方法，叫自然整形塑美，所有项目完全不开刀，不注射异物，不填充假体，无任何风险和副作用，效果自然，真实。
周丽娜- 苏州康美美容医院 - 副主任医师| 2019-04-29 09:17如何去除泪沟。泪沟特别明显，特别显老，有两种处理方法。一种是通过眶隔脂肪的释放，通过手术将眶隔脂肪释放在泪沟里，使泪沟变得比较饱满，就显得年轻！另一种方法是在泪沟处直接注射一些脂肪，从身体其他部分其他部位抽形成一个颗粒状，经过过滤处理以后，注射到泪沟，也能够起到一个缓解的作用。当然还可以用玻尿酸充填，也能够起到美容作用。但玻尿酸有个会吸收的问题，没过一段时间还需要继续充。
如何去除泪沟。泪沟特别明显，特别显老，有两种处理方法。一种是通过眶隔脂肪的释放，通过手术将眶隔脂肪释放在泪沟里，使泪沟变得比较饱满，就显得年轻！另一种方法是在泪沟处直接注射一些脂肪，从身体其他部分其他部位抽形成一个颗粒状，经过过滤处理以后，注射到泪沟，也能够起到一个缓解的作用。当然还可以用玻尿酸充填，也能够起到美容作用。但玻尿酸有个会吸收的问题，没过一段时间还需要继续充。
(1)玻尿酸填充
将适量玻尿酸注射到泪沟部位，从而填充凹陷，使泪沟消失，皮肤变得平整。这种方法一般适合泪沟较轻微、皮肤弹性比较好的人。
对面部进行按摩：每天坚持按摩眼部，虽然起不到什么极大的变化，但是却可以维持泪沟不再凹陷，想要完全的去除泪沟，除了按摩眼部，还需先涂抹《兰碧诗》再按摩眼部，然后用食指指腹从眼角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，以重复的按摩方式做10次，接下来用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴 做10次，每天重复的去做 可以让泪沟慢慢的消失，
(1)玻尿酸填充
将适量玻尿酸注射到泪沟部位，从而填充凹陷，使泪沟消失，皮肤变得平整。这种方法一般适合泪沟较轻微、皮肤弹性比较好的人。
对面部进行按摩：每天坚持按摩眼部，虽然起不到什么极大的变化，但是却可以维持泪沟不再凹陷，想要完全的去除泪沟，除了按摩眼部，还需先涂抹《兰碧诗》再按摩眼部，然后用食指指腹从眼角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，以重复的按摩方式做10次，接下来用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴 做10次，每天重复的去做 可以让泪沟慢慢的消失，
薛松- 黑龙江艺星美容医院 - 医师| 2019-04-29 08:37