怎样能快速消除脸部浮肿

最佳答案 2019-04-27 10:17

1、运动消除脸部水肿,每天早晚洗脸的时候坚持三到五分钟按摩脸部,能有效消除水肿。

按摩的方法:在双手的中指指腹倒一些精华液,然后用指腹沿着从嘴角到耳边的方向向上按压,注意方向不要颠倒,按摩10次后移到下一个动作;接着,用手指指腹按压颧骨位置,然后沿着由下到上的方向一直按压到耳际位置,每个位置都按压3秒,充分按摩到各个穴位。

2、饮食消除脸部水肿,少吃寒冷的食物、冷饮。这些食品增加肠胃负担,造成脸部浮肿,晚上还要少摄入水分或者水分较高的水果。

多吃富含钙质的食物,如:苹果、粟米、扁豆和北豆腐等。此外,蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米等能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。

平时可多吃一些对肾脏有益的食物,如昆布 (海苔片)、芝麻、紫菜等都对消除及预防浮肿有益

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方法一:眼部敷盐水法

材料很简单,且很方便选取。只须用家里厨房的普通食盐一茶匙,混入500毫升40度左右的温开水中,搅拌均匀后,用细纱布浸泡,吸足水分后,将纱布折叠成长方形,大小为能盖住双眼即可,敷在眼睛上20分钟左右,即可有效消除眼睛水肿,显得神采奕奕。

Tips:温度要适当高些,但热敷前要注意测试水温,避免烫伤皮肤。

方法二:冷热交替敷脸法

准备两条毛巾,热水和冷水各一盆。先将毛巾用热水浸泡敷脸,另一条毛巾浸泡入冷水盆备用。热敷后,改用冷毛巾敷脸,冷热敷脸时间按照1:2的比例分配,两者交替敷脸的时间不能少于15分钟。这样可以促进面部多余水分的排出,消除面部水肿。

Tips:把握热水温度,不要烫伤皮肤。冷水以自己能够承受的温度为宜。

方法三:穴位按摩去水肿

以食指指腹轻柔按压眼眶周围,可以使气血运行顺畅,消除浮肿。注意每个位置按压至少5秒钟,重复按压3次。

四、黑咖啡去水肿

黑咖啡内富含咖啡因,具有排水利尿、加快身体热量消耗的作用,可以快速地消除面部、眼部浮肿。因此,在早饭后,为自己准备一杯香浓的黑咖啡,在半个小时候,能明显看到脸部浮肿的消失。

Tips:咖啡因具有摄入上限,每日不能超过300mg,因此要注意控制黑咖啡的摄入量哦!

方法五、放慢吃东西速度

在餐桌上放慢吃东西的速度,不仅能显示你良好的教养,还具有减肥、瘦脸的特别福利。因为牙齿的咬合可以锻炼整个口腔的肌肉,不正确的咀嚼方法会影响脸型,让下颌特别发达。因此,各位美眉要想有精致小脸,比较好“淑女”些,养成细嚼慢咽的习惯哦

方法六、多摄入钙

平日可以多食用一些钙质丰富的食物,如苹果、粟米、扁豆和豆腐等,能有效地帮助体内盐分产生的多余水分的排出,起到促进水分循环和利尿的功效,这也是较少面部水肿的有效办法。

钱龙泉

已认证

- 北京苏亚医疗美容医院 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-04-27 17:56
怎样能快速消除脸部浮肿

方法一:眼部敷盐水法

材料很简单,且很方便选取。只须用家里厨房的普通食盐一茶匙,混入500毫升40度左右的温开水中,搅拌均匀后,用细纱布浸泡,吸足水分后,将纱布折叠成长方形,大小为能盖住双眼即可,敷在眼睛上20分钟左右,即可有效消除眼睛水肿,显得神采奕奕。

Tips:温度要适当高些,但热敷前要注意测试水温,避免烫伤皮肤。

方法二:冷热交替敷脸法

准备两条毛巾,热水和冷水各一盆。先将毛巾用热水浸泡敷脸,另一条毛巾浸泡入冷水盆备用。热敷后,改用冷毛巾敷脸,冷热敷脸时间按照1:2的比例分配,两者交替敷脸的时间不能少于15分钟。这样可以促进面部多余水分的排出,消除面部水肿。

Tips:把握热水温度,不要烫伤皮肤。冷水以自己能够承受的温度为宜。

方法三:穴位按摩去水肿

以食指指腹轻柔按压眼眶周围,可以使气血运行顺畅,消除浮肿。注意每个位置按压至少5秒钟,重复按压3次。

四、黑咖啡去水肿

黑咖啡内富含咖啡因,具有排水利尿、加快身体热量消耗的作用,可以快速地消除面部、眼部浮肿。因此,在早饭后,为自己准备一杯香浓的黑咖啡,在半个小时候,能明显看到脸部浮肿的消失。

Tips:咖啡因具有摄入上限,每日不能超过300mg,因此要注意控制黑咖啡的摄入量哦!

方法五、放慢吃东西速度

在餐桌上放慢吃东西的速度,不仅能显示你良好的教养,还具有减肥、瘦脸的特别福利。因为牙齿的咬合可以锻炼整个口腔的肌肉,不正确的咀嚼方法会影响脸型,让下颌特别发达。因此,各位美眉要想有精致小脸,比较好“淑女”些,养成细嚼慢咽的习惯哦

方法六、多摄入钙

平日可以多食用一些钙质丰富的食物,如苹果、粟米、扁豆和豆腐等,能有效地帮助体内盐分产生的多余水分的排出,起到促进水分循环和利尿的功效,这也是较少面部水肿的有效办法。

钱龙泉- 北京苏亚医疗美容医院 - 医师| 2019-04-27 17:56

但是比较好的解决办法,就是在睡前2小时内都不要喝水,也不要吃水份含量很高的水果如:西瓜等.晚上洗脸时要用手向内打圈按摩脸夹可以消肿 :

方法一,喝黑咖啡 这是简单的方法了,你只需要吃完早饭后,再喝上一杯纯黑咖啡,大概半个小时到一个小时之后,你就会发现自己脸部的浮肿明显得到改善。 这主要是因为黑咖呼含有的咖啡因 ,而咖啡因不但有排水利尿 ,还可以加速消耗身休热量,所以自然也就能快速消除脸部浮肿,特别是对眼部浮肿问题,效果更加佳。但大家要注意的是,人体每日摄取的咖啡因不能超过三百毫克,否则会上瘾,一定看产品成分表来控制摄取量。

方法二,冷热交替敷脸法 首先用热毛巾敷脸,然后用冰过的毛巾敷,各重复敷三次。热冷敷脸的时间要以一比二的比例分配,至少敷上十五分钟,但热毛巾不能过热。这种热冷交替敷脸方法,可以让血管收缩再扩张再收缩,从而促进脸部肌肤的血液循环 ,加快排出脸部多余水分,迅速消除水肿。

方法三,按摩方法 这个方法也很简单,你只要以指腹按压眼眶周围,每个位置按压五秒钟的时间,重复压三次即可。这是由于气血、经络等交错复杂的关系,会在脸上以及身上形成许多穴点,它们能够反映出气血运行的顺畅与否,如果经常刺激按压这些穴点,就能够改善脏腑功能,起到消除浮肿的效果。

方法四,用盐水敷眼 方法是在五百毫升四十度的温水中加入一茶匙盐,并将其搅拌均匀,再把纱布浸泡在盐水中,让其充分吸收盐分,然后把纱布叠成适当大小,敷在眼睛上二十分钟左右。这主要是利用了高渗透压力的原理,让水分由低往高引流,这样就可以把脸部水分排出,缓解浮肿。但是敷眼之前一定要先试下温度,温度太高可能会伤害肌肤。

朱晓红

已认证

- 杭州珈禾整形专科医院有限公司 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-04-27 17:28
怎样能快速消除脸部浮肿

但是比较好的解决办法,就是在睡前2小时内都不要喝水,也不要吃水份含量很高的水果如:西瓜等.晚上洗脸时要用手向内打圈按摩脸夹可以消肿 :

方法一,喝黑咖啡 这是简单的方法了,你只需要吃完早饭后,再喝上一杯纯黑咖啡,大概半个小时到一个小时之后,你就会发现自己脸部的浮肿明显得到改善。 这主要是因为黑咖呼含有的咖啡因 ,而咖啡因不但有排水利尿 ,还可以加速消耗身休热量,所以自然也就能快速消除脸部浮肿,特别是对眼部浮肿问题,效果更加佳。但大家要注意的是,人体每日摄取的咖啡因不能超过三百毫克,否则会上瘾,一定看产品成分表来控制摄取量。

方法二,冷热交替敷脸法 首先用热毛巾敷脸,然后用冰过的毛巾敷,各重复敷三次。热冷敷脸的时间要以一比二的比例分配,至少敷上十五分钟,但热毛巾不能过热。这种热冷交替敷脸方法,可以让血管收缩再扩张再收缩,从而促进脸部肌肤的血液循环 ,加快排出脸部多余水分,迅速消除水肿。

方法三,按摩方法 这个方法也很简单,你只要以指腹按压眼眶周围,每个位置按压五秒钟的时间,重复压三次即可。这是由于气血、经络等交错复杂的关系,会在脸上以及身上形成许多穴点,它们能够反映出气血运行的顺畅与否,如果经常刺激按压这些穴点,就能够改善脏腑功能,起到消除浮肿的效果。

方法四,用盐水敷眼 方法是在五百毫升四十度的温水中加入一茶匙盐,并将其搅拌均匀,再把纱布浸泡在盐水中,让其充分吸收盐分,然后把纱布叠成适当大小,敷在眼睛上二十分钟左右。这主要是利用了高渗透压力的原理,让水分由低往高引流,这样就可以把脸部水分排出,缓解浮肿。但是敷眼之前一定要先试下温度,温度太高可能会伤害肌肤。

朱晓红- 杭州珈禾整形专科医院有限公司 - 医师| 2019-04-27 17:28

面部应该还是慢性过敏问题导致的浮肿,所以应该抗过敏性的药物控制观察才行。冷热交替敷脸法首先的一点是用热毛巾敷脸,然后用冰过的毛巾敷,各重复敷三次。热冷敷脸的时间要以一比二的比例分配,至少敷上十五分钟,但热毛巾不能过热。这种热冷交替敷脸方法,可以让血管收缩再扩张再收缩,从而促进脸部肌肤的血液循环,加快排出脸部多余水分,迅速消除水肿。

胡卫国

已认证

- 沈阳伊美尔医疗美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-04-27 15:26
怎样能快速消除脸部浮肿

面部应该还是慢性过敏问题导致的浮肿,所以应该抗过敏性的药物控制观察才行。冷热交替敷脸法首先的一点是用热毛巾敷脸,然后用冰过的毛巾敷,各重复敷三次。热冷敷脸的时间要以一比二的比例分配,至少敷上十五分钟,但热毛巾不能过热。这种热冷交替敷脸方法,可以让血管收缩再扩张再收缩,从而促进脸部肌肤的血液循环,加快排出脸部多余水分,迅速消除水肿。

胡卫国- 沈阳伊美尔医疗美容医院 - 主治医师| 2019-04-27 15:26

你好朋友,你的面部应该还是慢性过敏问题导致的浮肿,所以应该抗过敏性的药物治疗观察才行。

指导意见:

比如服用左西替利嗪分散片、维生素c、钙片等,综合性的治疗观察,如果去医院或者诊所点滴维生素c和葡萄糖酸钙针也可以的。

刘兴洲

已认证

- 西安美莱医学美容医院 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-04-27 10:24
怎样能快速消除脸部浮肿

你好朋友,你的面部应该还是慢性过敏问题导致的浮肿,所以应该抗过敏性的药物治疗观察才行。

指导意见:

比如服用左西替利嗪分散片、维生素c、钙片等,综合性的治疗观察,如果去医院或者诊所点滴维生素c和葡萄糖酸钙针也可以的。

刘兴洲- 西安美莱医学美容医院 - 主任医师| 2019-04-27 10:24

如今大家对于各种美容手术都时常关注,只要一听说那个手术有失败的案例,都会进行咨询研究考虑自己做不做,如今听说黑脸娃娃三年后有副作用是真的吗?其实黑脸娃娃手术无任何创伤,它只是简单的改善皮肤机制,从未有听说有副作用,大家大可放心。

黑脸娃娃其实就是一种美白嫩肤的方法。由于在治疗时,要在面部涂有一些黑色碳粉,脸会黑黑的,因此,称之为“黑脸娃娃”,黑脸娃娃治疗时,面部涂有黑色碳粉后,碳粉可以吸附皮肤下的污垢以及角质,从而达到美白肌肤。

而黑脸娃娃其实就是一种美白嫩肤的方法,由于在治疗时,要在面部涂有一些黑色碳粉,脸会黑黑的,因此,称之为“黑脸娃娃”,黑脸娃娃治疗时,面部涂有黑色碳粉后,碳粉可以吸附皮肤下的污垢以及角质,从而达到美白肌肤,清除黑头的效果,再利用激光爆破,击碎碳粉,从而达到理想的美白肌肤效果。“新一代多功能黑脸娃娃”镭射美肤能有效控制皮脂腺分泌,消炎杀菌,抑制痤疮丙酸杆菌活性,刺激毛孔收缩,并且还能美白。

所以当大家在做完手术后三年,可以每天进行拍照观察留作记录,一般在正常情况下是没有任何副作用的。

潘伟芬

已认证

- 天津伊美尔医疗整形美容专科医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-04-27 09:47
怎样能快速消除脸部浮肿

如今大家对于各种美容手术都时常关注,只要一听说那个手术有失败的案例,都会进行咨询研究考虑自己做不做,如今听说黑脸娃娃三年后有副作用是真的吗?其实黑脸娃娃手术无任何创伤,它只是简单的改善皮肤机制,从未有听说有副作用,大家大可放心。

黑脸娃娃其实就是一种美白嫩肤的方法。由于在治疗时,要在面部涂有一些黑色碳粉,脸会黑黑的,因此,称之为“黑脸娃娃”,黑脸娃娃治疗时,面部涂有黑色碳粉后,碳粉可以吸附皮肤下的污垢以及角质,从而达到美白肌肤。

而黑脸娃娃其实就是一种美白嫩肤的方法,由于在治疗时,要在面部涂有一些黑色碳粉,脸会黑黑的,因此,称之为“黑脸娃娃”,黑脸娃娃治疗时,面部涂有黑色碳粉后,碳粉可以吸附皮肤下的污垢以及角质,从而达到美白肌肤,清除黑头的效果,再利用激光爆破,击碎碳粉,从而达到理想的美白肌肤效果。“新一代多功能黑脸娃娃”镭射美肤能有效控制皮脂腺分泌,消炎杀菌,抑制痤疮丙酸杆菌活性,刺激毛孔收缩,并且还能美白。

所以当大家在做完手术后三年,可以每天进行拍照观察留作记录,一般在正常情况下是没有任何副作用的。

潘伟芬- 天津伊美尔医疗整形美容专科医院 - 主治医师| 2019-04-27 09:47