对于一些爱美人士来说，拥有一个傲人的身材是十分重要的事情，饱满的胸部会给自己带来自信心，反之，扁平的胸部反而会使自己丧失自信，因此丰胸成为了改变窘境的比较好选择，可选择食物丰胸或手术丰胸等多种方法。下面来看看日常饮食丰胸的介绍。

食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸;手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的，隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物，这个伤口当然要隐蔽，避免被人发现。所以很多人为了美丽伤口可选择在腋窝下、乳晕中或乳腺下莱作为手术的开刀地方。建议大家也可使用运动丰胸法达到理想胸围。

目前国内没有任何一种经过批准的丰胸药物，可见丰胸并非易事，但也不是无药可医，食疗则是比较好安全的丰胸方法了好身材吃出来。

青木瓜葛根丰胸

这是经典的效果比较好的食疗丰胸方法。木瓜自古以来就是丰胸佳果，青木瓜对乳房有活血、疏通乳腺之药效，它快速疏通乳腺、乳房血气充盈，让乳房有能力吸收营养，有利于乳腺组织的生长和脂肪的囤积;

花生与黑芝麻

花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。

病情分析：

一、自体脂肪移植隆胸理论上是理想的隆胸方法：因为没有排斥反应，再加上有“真乳房”的感觉，心理上非常好接受。但是，目前脂肪移植的成活率很低，可能伴随乳房形态不均匀、感染等并发症。

二、假体隆胸优点：

1、已使用了数十年是成熟的隆胸方法。

2、当不需要时可完整取出假体。

缺陷：

1、有手术切口会出现不可消失的切口疤痕;

2、假体是放置在胸大肌下的，手感与正常乳房不同，当肌肉收缩时乳房会变硬，出现人们常说的“一拥抱就变石头”的尴尬局面。

另手术后还可能出现的并发症有：

1、乳房“变硬”

2、假体溃破(据报道10年假体溃破率在50%以上)。一旦溃破，会对身体产生一定的危害。所以假体降胸也是有风险的。

三、注射隆胸注射隆胸是将一种人工化学物质通过注射填充到乳房间隙起到丰满乳房的作用。由于操作简单，管理不严，甚至在美容院也大量使用。所以也出现很多并发症：如感染、出血、分布不均、硬结等。更有一些医生对这些并发症不正确处理，给患者带来了更大的损害。价格方面不同的丰胸方法、医疗机构、专家医生其价格也会有所不同。

指导意见：

您可以根据自身情况斟酌选择，但是，隆胸手术价格高昂、安全隐患大，如果不是万不得已，不建议使用手术隆胸。自然、安全的丰胸方法有很多，比较好的丰胸办法是应该结合生活实际，多做胸部周围的按摩，牛奶木瓜之类的食物也可以搭配着吃。另外，按摩配合丰胸产品效果更佳，比如植物成分的波斯丽尔，它是一款外用涂抹的美乳霜，富含胸部发育所需营养，每天只需配合简单按摩就可实现胸部增大的目的。产品自上市以来，已经数千万女性朋友亲身体验，有效率高达98.7%以上。

丰胸的方法主要有以下几种：

1、假体隆胸：主要是将各种形态的假体植入乳腺，和胸大肌后的间隙达到立竿见影的丰胸效果。采用什么样的假体，需要医生根据病人的需求共同决定。现在常见的有水滴形假体和圆锥形假体，主要适用于不同人的不同需求。若患者希望有比较好的乳沟、上胸部形态，可能会选择圆锥型假体；若希望有比较自然的形态，可能会选择水滴形假体。假体隆胸需要医生检查患者身体来选择手术方式和层次。一般，相对有腺体含量的女孩，医生愿意将假体放在乳腺后层次，因为乳腺后层次比较容易获得非常好的提升效果，而且乳房的垂感也相对较好。并且放在乳腺后层次的假体，术后创伤相对小，恢复更快。而胸大肌后的假体适用于本身乳腺发育非常不好的女孩子，其可能没有非常良好的覆盖，所以需要把假体放在比较深的层次。

2、注射隆胸：现在有非常多的方法，但常见的是脂肪移植充填。脂肪移植充填注射是用身体其他部位的脂肪，通过移植注射的方法，将其放到乳房的各个层次，均匀注射来达到丰胸的目的。当然，注射隆胸现在结合了外扩张的吸引方式，能够达到非常好的隆胸效果，所以很多求美者非常推崇这个方式，现在很多医生也推尚这种方式。因为，它可以避免假体，避免植入物，同时又避免了很长的住院时间。但是，是否可以选择脂肪注射丰胸，对于每个患者，还是要认真考虑。因为脂肪注射丰胸以后，会不会对乳房本身和其腺体结构有损伤，损伤之后脂肪能否成活，成活以后会怎么变化？到现在为止，还没有非常详尽的研究，没有非常长期，如20年、30年以上的研究来证实注射以后的脂肪一定是安全的。到现在为止，只是基于医学基本的理论，即自体组织移植安全的理论，但是对于比较容易产生腺体疾病的患者，比如曾经发生过乳腺炎或者浆液性乳腺炎的患者，不太建议做脂肪注射隆胸，否则可能会诱发炎症或者是导致以后体检、检查时出现异常的肿块。所以，选择注射隆胸还是假体隆胸，一定要跟医生商量以后，由医生帮助选择。

3、中医针灸隆胸。

隆胸手术是对不发育或发育不良的小乳房进行扩大的一种手术，又称乳房增大手术。现阶段常见的隆胸手术有3种，分别是假体隆胸手术，自体脂肪移植隆胸手术，注射隆胸手术。还是比较安全的。

隆胸分为自体脂肪隆胸、假体隆胸两类。具体情况如下：

1、自体脂肪隆胸：通过机械性手段，将自身脂肪从身体多余部位抽出，注射到乳房部位，达到隆胸的目的；

2、假体隆胸：通过手术选择隐蔽切口，进行乳房腔隙剥离，将硅凝胶假体植入到乳房间隙里，达到乳房增大的目的。