祛痘的比较好方法，维生素e涂抹法。维生素e可以渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时维生素e还能保持皮肤弹性，但是大家可能对维生素e去除痘痘的功能还不太熟悉，把维生素e胶囊用针刺破，取其内的液体涂抹在疤痕上，轻轻揉按五到十分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

维生素c涂抹法。维生素c具有美白效果，把维生素c涂抹在颜色较深的痘痘疤痕上来美白疤痕，实质与周围健康的肌肤色调一致，除此之外，在有了痘痘之后患者一定不要用手去挤，会留下色素沉着，影响面部美容，也不建议患者去使用中药、西药外用药膏进行涂抹，因为西药的话一般激素类药膏比较多，对人体的皮肤损害也比较大的。

一、白糖洗脸去痘印法

在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖。在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处。放在手掌上，加一点点水揉揉，防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。用后体会：体会得到的嫩滑。坚持一阵子，暗疮印就会没了。

二、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法

珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

使用方法：

1、取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2、按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

3、尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。一个星期做两次就好。

祛痘坑的办法，主要是依据痘坑形成的长短，痘坑有没有伴发炎症反应决定。如果是短期形成的痘坑，而且伴有一定的轻度炎症的反应，可以适当的外用瘢痕或者是皮肤修复类的药膏。通常可以使用多磺酸粘多糖乳膏，也可以使用阿达帕林凝胶，也可以使用红蓝光进行照射治疗。如果红蓝光照射治疗经过一段时间以后，出现修复的症状就算是不错的反应。当然，有的陈旧性痘坑，可以通过注射水光针的办法进行修复。

大多数青春痘都会留下痘印（痘痕）痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。痘印有多种方法进行改善和消除，在整形科中，可以通过皮肤的磨削让痘印变浅；另外，可以通过激光治疗，达到改善局部皮肤肤质的效果。

你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的精神压力比较大，内分泌失调，过于严重引起的一种症状，这种情况建议您放松心情，保持良好的心态，不要吃辛辣，有刺激的食品，适当的用药