快速去痘印的方法：

方法一：维生素E去痘印法

每晚临睡前把维生素E胶丸的透明外衣刺破涂在有印子的部位，稍加按摩，就这样坚持两个星期印子就会有明显的淡化了。提醒：有脂肪粒的MM请不要用此方法。

方法二：粗盐蛋清去痘印法

用一茶匙盐（比较好是粗盐）跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。

方法三：红酒蜂蜜去痘印法

将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至粘稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，后用两遍温水冲洗干净。红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角

质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙，光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人要加以注意。

方法四：隔夜茶水去痘印法

晚上睡觉前，清洗干净脸后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，适当按摩后洗掉．不仅能是痘印变浅，还能让皮肤变白。

切记不要熬夜，不要老是吃辣的

早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子

早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效

要保持良好的生活习惯

有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘

贴土豆片，土豆片要切得很薄，贴在脸上有痘痘的地方

大概十五分钟，早晚各一遍，不是很严重的话

差不多三天就会有效果，保持充足的睡眠

您好，根据您的描述是由于青春期激素分泌过多导致的，不要太担心哦。

指导意见：

建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些纯植物的护肤品，可以用芦荟胶涂一下，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的，祝您早日康复。

痘印一般指青春痘产生的红印、黑印或痘坑。痘印的消除方法具体如下：

1、注意清洁卫生：注意面部日常护理，护肤品不可过于油腻、不可使用堵塞毛孔的防晒产品及粉底；

2、注意健康饮食：禁食油腻、辛辣、甜腻等刺激皮脂腺及汗腺分泌的食物；

3、避免过度劳累、过度紧张；

4、调整内分泌：女性患者若于月经前期痤疮加重并伴有痛经，应及时到妇科就诊，及时治疗，去除内分泌因素；

5、美容科就诊：若已产生痘印，建议患者请专业美容皮肤科医生采取痤疮激光治疗或果酸换肤、光子嫩肤等具体措施。