黄褐斑（俗称蝴蝶斑）是一种常见的色素沉着性皮肤病，可随季节、日晒、劳累、紧张情绪，或某些疾病（如慢性胃肠疾病、肝病等）、某些药物（如冬眠灵、苯妥英钠等）而加重。因此患者应避免日晒、停止口服避孕药和不用有香味的化妆品，如有内科病应及时彻底治疗。吃天然维生素E,同时用等量西红柿黄瓜和1-2个柠檬砸汁兑蜂蜜当饮料喝,也可用来擦脸,效果非常好

蝴蝶斑一般是在鼻翼两边，它们的形状有点像蝴蝶而且成黄色的，所以叫蝴蝶斑。蝴蝶斑的形成原因主要与女性血液中雌激素升高、内分泌失调、怀孕、月经紊乱有关；部分患者可与气血差和情绪不稳定有关。建议及时到医院就诊，了解雌激素水平；生活中注意防晒，可涂防晒霜、护肤霜，保持情绪稳定，以减少蝴蝶斑发生和加重。

外因：外伤、日晒、衰老，使用不当的护肤品，或换肤后遗症。内因：遗传、疾病、营养不良，内分泌失调，服用某些药物产生的色斑。

内在因素：

1压力、神经紧张等刺激黑色素的生成和聚集。

2． 紫外线照射可透过玻璃，即使是在室内，也不能幸免。

3． 风吹日晒，长期在环境比较恶劣的地方工作。

4． 天生遗传，皮肤有色斑，粗糙，暗黄等。

5． 平时皮肤不注意保养或长时间不保养。

6． 经常睡眠不好。 熬夜，生活不规律。

7． 皮肤受到刺激后，修复不及时或修复不当，导致皮肤严重缺少营养由于内外原因的结合导致身体内的毒素产生，而无法排出体外，长时间堆积起来从而形成了斑

解决方案：

促进脸部的血液循环，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素细胞的增长，降低黑色素细胞的代谢，淡化色斑，防止紫外线的照射，美白肌肤。积极治疗身体内部疾病，保持良好的精神状态，饮食均衡， 多吃含VC、VB的食物，正确使用护肤品。