去除手背老年斑的方法:

1、生姜祛斑法

生姜是祛除老年斑的高手，其含有的多种活性成分可以及时清除体内的自由基，坚持服用生姜蜂蜜水可以达到很好的除斑效果。

服用方法：用200-300毫升较热的开水泡取适量的生姜片，再加入少许蜂蜜直接当水饮用，每天饮用1-2次，坚持一年以上对除斑有很好效果，常吃生姜也是减少手上老年斑的有效方法。

2、拍打手背

每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，可以改善局部皮肤的血液循环，还能预防和推迟老年斑的形成。

3、维生素E疗法

维生素E100毫克，VC0.2，逍遥丸10克，一次服，每日三次，同时用维生素E涂面部及手臂长斑的地方，每日涂三次，治疗二个月，斑基本退净。

4、多吃新鲜蔬果

日常饮食中，多食用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质，可增强细胞的抗氧化能力，如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。

5、补充维生素

维生素B1、B2等具有使皮肤光滑，展平褶皱，消隐斑点，减退色素的功效，经常进食对防治老人斑有明显效果，含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。

6、补充微量元素

想要去除老年斑，还要注重微量元素铜、锌、锰的补充，含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等

老年斑也叫做脂溢性角化病。是一种皮肤角化过度以后形成的色素沉着性斑块，用手触摸表皮可以见到明显的角化增生样组织。该种情况如果想要去除一般建议选择冷冻，或者是手术切除的方式，外用阿达帕林凝胶或者是水杨酸乳膏，也有一定的遏制作用，但是不管是哪一种方式去除掉以后，都有可能会导致老年斑再1次发作，所以该种情况如果不疼不痒，并不影响外观的话一般建议不需要治疗，只需要放松心态，乐观生活就可以了。

一、去除老年斑的理想方法

1、激光去斑是目前去斑效果理想的技术,该项技术通过光化学作用,通过激光的特定宽光谱,作用于深部色素和分子较大的色素,利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素爆破成细小色素分子,去除深部色斑.

2、激光去斑技术无损伤、无瘢痕、痛苦小,治疗后皮肤质地光洁,不存在化学刺激,是非常安全的祛斑方法.

二、老年斑的形成

①在短时间内老年斑变厚,突出皮肤,表面粗糙,边缘不齐;

②色素突然变深,伴有瘙痒、疼痛:

③表面粗糙角化层,剥脱后有小出血点或有溃烂:

④周围出现毛细血管扩张和红润,基部扩大.这些情况出现就有可能预示着有恶变,需要及时治疗.

扩展资料:

饮食预防老年斑的方法:

1、西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效.它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的比较好武器.有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成.西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛.

2、生姜

生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基的作用.实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象.

3、黄滑松茸

黄滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延缓组织器官衰老,促进新陈代谢,提高人体免疫力等多种功效.黄滑松茸还具有补肾强身,恢复精力,益胃补气,强心补血,健脑益智,理气化痰作用.