1.充满电的电动牙刷，选择适合自己的牙刷刷头。刷毛要选择软硬适中，或稍软的。但要注意，太软的毛易刷不干净。（在使用前注意阅读说明书上的注意事项）
2.建议不需要使用牙膏，特别是摩擦性大的牙膏千万不要用。如何看摩擦性是否大，可以将小量牙膏挤在光环的杂志封面上摩擦，看看封面会不会有磨损。如果有磨损，可想而知每天都使用这种牙膏对牙齿会是有多大的伤害。正是又是电动牙刷的高速清洁原理。电动牙刷可以不需要牙膏辅助清洁。
3.用手指轻柔地握住刷柄，先将刷头放人口腔内，再打开开关，使刷毛呈一定的角度，置于牙齿和牙龈交界处，在一个固定位置上，轻轻地旋转、振动刷头数秒后，更换位置，注意每次都要部分覆盖上一个位置，不能遗漏任何部位；
4.至少保证2分钟的刷牙时间，并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁，尤其是下牙舌面，难清洁又容易被遗漏，一定要有意识地清洁到。每3个月更换新刷头。刷头在使用一段时间后，刷毛会变得粗糙，易损伤牙龈。有实验表明，新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的刷头多30%。
5.开始使用此牙刷时感到发痒或发麻的感觉，这属于正常现象。如果确是感到不适，可以选用较轻力度。
6.建议与漱口水一起配套使用会更加能达到整个口腔清洁的效果。 电动牙刷与传统的手动牙刷相比，电动牙刷可以用较短的时间，更加有效地清除牙菌斑，减轻牙龈炎，控制牙石形成和色素沉积，减少牙龈萎缩和牙颈部牙体组织磨损，有利于牙齿的保护。
一电动牙刷正确使用方法：
1、安装前正确的做法是清楚电动牙刷的结构，可以先看一下产品说明书和安装方法，记得将刷头紧紧套入牙刷轴，稍用力按进就可以。
2、由于电动牙刷刷牙的频率要远远高出自己动手刷牙，因此在选择牙膏时我们应该尽量锁定那些颗粒极细、中性柔和的牙膏来配合使用，避免过度摩擦对牙齿和牙龈造成永久损伤。
3、牙膏用量不需要太多，当牙刷放在牙齿上才开启电动牙刷按钮，可以避免牙膏四处飞溅。
4、刷牙顺序：首先清洁牙齿外侧面，水平握牙刷沿牙龈线缓缓移动，在每颗牙齿上停留数秒；其次，清洁牙齿内侧面，沿牙齿内侧面移动，在容易形成牙结石的下门牙内侧面多停留；接着，清洁牙齿咀嚼面，同样停留数秒；后，清洁后磨牙的后面，这是容易积累细菌的地方。一般电动牙刷都有定时功能，刷牙的时间比较好为2分钟
二注意事项
1、牙刷的刷头在使用了三个月的时候就要进行更换；
2、每次刷完牙后，要用清水冲洗彻底，防止牙膏残余液体留在刷头里面。把刷头甩干之后在干净阴凉的地方储存；
3、千万不要在使用电动牙刷时用力刷牙，只需将刷头轻按在牙齿表面就可以了，用电动牙刷用力刷牙会对牙龈造成严重的伤害；
后，大家要知道，电动牙刷虽然有着很多优点，能够更好地清洁牙齿、口腔，但选择一款好的产品更重要，欧乐B电动牙刷能帮助到你。不过提醒牙龈不好的老人和小孩，毕竟电动牙刷是依靠高速摩擦来清洁污垢、牙菌斑的，肯定会对牙齿、牙龈等造成一定的磨损，需要针对个人情况来使用。
一电动牙刷正确使用方法：
1、安装前正确的做法是清楚电动牙刷的结构，可以先看一下产品说明书和安装方法，记得将刷头紧紧套入牙刷轴，稍用力按进就可以。
2、由于电动牙刷刷牙的频率要远远高出自己动手刷牙，因此在选择牙膏时我们应该尽量锁定那些颗粒极细、中性柔和的牙膏来配合使用，避免过度摩擦对牙齿和牙龈造成永久损伤。
3、牙膏用量不需要太多，当牙刷放在牙齿上才开启电动牙刷按钮，可以避免牙膏四处飞溅。
4、刷牙顺序：首先清洁牙齿外侧面，水平握牙刷沿牙龈线缓缓移动，在每颗牙齿上停留数秒；其次，清洁牙齿内侧面，沿牙齿内侧面移动，在容易形成牙结石的下门牙内侧面多停留；接着，清洁牙齿咀嚼面，同样停留数秒；后，清洁后磨牙的后面，这是容易积累细菌的地方。一般电动牙刷都有定时功能，刷牙的时间比较好为2分钟
二注意事项
1、牙刷的刷头在使用了三个月的时候就要进行更换；
2、每次刷完牙后，要用清水冲洗彻底，防止牙膏残余液体留在刷头里面。把刷头甩干之后在干净阴凉的地方储存；
3、千万不要在使用电动牙刷时用力刷牙，只需将刷头轻按在牙齿表面就可以了，用电动牙刷用力刷牙会对牙龈造成严重的伤害；
后，大家要知道，电动牙刷虽然有着很多优点，能够更好地清洁牙齿、口腔，但选择一款好的产品更重要，欧乐B电动牙刷能帮助到你。不过提醒牙龈不好的老人和小孩，毕竟电动牙刷是依靠高速摩擦来清洁污垢、牙菌斑的，肯定会对牙齿、牙龈等造成一定的磨损，需要针对个人情况来使用。
肖艳华- 襄阳韩美整形医院 - 副主任医师| 2019-07-17 07:07