自古以来，美女都是很受青睐的，一个漂亮的女生无论干什么都有很大的优势，不得不说，现在女性们越来越重视自己的形象，首先关注的就是自己的皮肤，皮肤好，才能让人看起来更有气质。法令纹是非常常见的，主要原因是年龄，还有可能是因为长期缺乏睡眠，不注意皮肤的保养，导致皮肤衰老加快的现象。不得不说法令纹是非常令人讨厌的事情，而且在比较明显的区域，让人看起来就觉得特别衰老，暴露年龄。大家如果想要去除法令纹，首先要了解自身的法令纹原因，再进行根本性的处理。每个人都想要一个好的皮肤，想永远年轻，那么怎样消除法令纹有效呢?

1、口腔内的按摩法

第一步：舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。

(1)舌尖从上侧开始按摩。

(2)舌尖再转换到嘴唇右方。

(3)舌尖再转换到嘴唇左方。

(4)舌尖后转换到嘴唇下方。

第二步：

(1)做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。

(2)每个动作连续做五遍，每天做四次。

法令纹的成因

1、先天的形成

2、肌肤的老化松弛

3、表情太过于丰富。

消除法令纹法

1热敷消除法令纹

每晚睡前，用热毛巾铺于脸上的法令纹处，是热气让毛细孔扩张，舒缓面部肌肤，长期坚持下去，将使皮肤变得更水嫩有光泽。在热敷的时候，配合实用一些橄榄、薰衣草等精油，将使美容功效加倍。当然，热敷法是一个长期坚持的过程，爱美就不要做“懒女人”了。

2食物调理消除法令纹

杏仁牛奶芝麻糊

材料：黑芝麻200g、杏仁150g、鲜牛奶250g、核桃75g、白芝麻100g、糯米100g(先用温水浸泡30分钟)、冰糖60g、枸杞适量

做法：将黑白芝麻一起炒至微香，然后和上述材料一起捣烂成糊状，用纱布过滤汁;将水和冰糖煮沸，然后倒入糊中拌匀，撒上准备好的枸杞，文火煮开，冷却后即可食用。

功效：润肤养颜、延迟皮肤衰老、抗皱去皱

3简单按摩消除法令纹

1.将食指弯曲，第二关节和手指宽的面抵住嘴角下面（法令线延长位置）。

2.好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。

3.一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

4.手指继续往上到内眼角，并强力按压35秒

5.左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动；然后换一边。

由于当今这个时代大多数人都选择在空闲的时候待在家里或者躺在床上，所以很多情况下我们的压力又得不到释放，也因此产生了很多面部问题，例如随着时间流逝，越来越多的法令纹，于是很多爱美人士都想方设法通过一定的手段来清除掉脸上的法令纹，下面就让我们一起来探讨一下都有哪些方法能够清除掉脸上的法令纹吧。

生活中，我们可以选择以下的方法来消除脸上的法令纹：

1、选择正确的保养品：选择能促进真皮层胶原再生的成分，如细胞生长因子、小分子胶原蛋白等，能刺激或补充真皮组织再生，改善皱纹、让肌肤更紧致。

2、掌握正确的睡觉姿势：睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。

3、日常生活中注意控制表情：除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率。

其实想要清除脸上的法令纹，不止上述所描绘的几种方法，还有一些其他的，类似于按摩等一些方法，另外如果对于那些时间不太充裕的人们来说，可以选择到相应的医院来做相关的消除法令纹的医美手术，也能达到消除法令纹的目的，但是在这里建议爱美人士在到医院做消除法令纹之前，应该提前咨询好医生，确定这个手术对自己日后的影响不是十分难以接受的，因为只有这样才能够达到比较完美的手术效果。

皮肤胶原蛋白成分流失过快是导致法令纹出现的原因之一，会使局部皮肤组织松弛下垂，从而产生法令纹。如果出现法令纹，在饮食上可以多注意摄取富含胶原蛋白的食物，如鱼类、肉类、蛋、奶之类的。

脸部的活动情况也是会加速法令纹的出现的，如过丰富的表情动作、趴着或侧着对脸部的挤压等，还是需要注意一下。

另外，法令纹产生的具体原因是两颊脂肪松垮，皮肤处于一个松弛的状态，皮肤一松垮，就会出现法令纹，这种情况是可以通过医美途径进行改善，可以通过玻尿酸注射填充法令纹、提拉等方式。