您好，洗牙后应该注意避免热烫或过酸等刺激性的食物与饮料;减少吸烟,尤其在组织愈合阶段;注意口腔卫生,合理调节营养,养成良好的饮食习惯.

要加强营养,增强人体机能的抗病能力.平时可经常食用粗纤维食品,充分咀嚼,刺激血液分泌,冲刷污物,发挥按摩作用,强健牙周组织.食物不宜过于精细松软,要养成双侧咀嚼习惯.

建议您选择合适的保健牙刷保健牙刷刷头小,刷毛软硬适中,排列疏密恰当,便于在口中转动,容易把牙齿洗刷干净.一般说,一把牙刷使用的期限大约为三个月,发现牙刷的毛有弯曲或外翻时,应及时更换。

刚洗完牙后注意少食过冷过热过酸的东西,因为这个时候牙齿比较敏感 过几天就没有什么大的关系了,但是一定要注意刷牙认真,不然几个月过去了,还是恢复原样了,清洁掉的东西又回来了..

您好，洗牙后应该注意避免热烫或过酸等刺激性的食物与饮料;减少吸烟,尤其在组织愈合阶段;注意口腔卫生,合理调节营养,养成良好的饮食习惯.

要加强营养,增强人体机能的抗病能力.平时可经常食用粗纤维食品,充分咀嚼,刺激血液分泌,冲刷污物,发挥按摩作用,强健牙周组织.食物不宜过于精细松软,要养成双侧咀嚼习惯.

建议您选择合适的保健牙刷保健牙刷刷头小,刷毛软硬适中,排列疏密恰当,便于在口中转动,容易把牙齿洗刷干净.一般说,一把牙刷使用的期限大约为三个月,发现牙刷的毛有弯曲或外翻时,应及时更换。

每个人都希望自己能够拥有一口美白整齐的牙齿，这样的牙齿可以使我们更加的自信，自信的女性美丽，美丽的女性是没有缺陷的，因为牙齿的美丽可以使我们在与人交谈时更容易让我们印象深刻，我们现在越来越多人都十分的注重牙齿的健康，现在洗牙的人越来越多，我们可以通过洗牙的方式来让我们的牙齿得到一个洁白健康的程度，所以现在一个人在洗牙后就会可以让我们瞬间变得更加美丽，更加的显示出一个人的精致程度，在使用了一定时间后，牙齿就会发黄变黑，出现了牙菌斑，洗牙的作用就是可以让我们的牙齿重新获得美白的现象。那么洗牙之后的注意事项?接下来就让我们看看有哪些注意事项。

1、不要用力吮吸

洗牙后不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的现象，请及时就医诊治。

2、不要进食刺激食物

洗牙后三天内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。