在我们的日常生活中,每个人都会出现过脸上长痘痘的情况。因此我们都想着如何保持脸部干净不再让脸部长痘痘,可是我们不知道长痘痘的位置不同也代表脏器受损不同的意思。
平常长痘痘到时候,我们都要回想一下自己近是不是经常熬夜加班工作,是不是跟朋友出去宵夜吃太多的辛辣食品了,是不是因为工作压力太多,自身情绪不稳定等等。以上说的问题都是有可能引起我们皮肤长痘痘的原因,而长痘痘不同的位置也会映射出我们身体不同的情况。因此当我们一下子冒出了好多痘痘就要注意了,应该要及时地看医生调理身体。
因此我们在发现自己脸部长痘痘的时候,我们此时就要留个心眼注意了。我们常见的额头上长痘痘,或者是鼻翼两侧长痘痘,或者是下巴长痘痘等等的地方,从中医角度上来讲,都代表着我们人体内脏不同器官所发出的警告信息。因此我们不要以为只是简单的长痘痘,就可以忽略不在意,这样的想法是错误的,因为我们的身体给我们发出了警告信息。
1.当我们嘴唇周围长痘痘了,对应的是我们肠胃和泌尿系统出了问题。长痘痘的原因通常都是几个,我们吃了热气上火的东西,肠胃一时间无法进行消化,通常会出现便秘的情况。当然我们在使用的牙膏如果含有含氟成分,也会导致我们皮肤受刺激之后冒出痘痘。因此我们应该改善我们的饮食习惯,尽量保持自己的饮食清淡,多吃水果蔬菜,多喝水。
2.鼻翼两侧长痘痘对应的是我们的胃部消化能力出现了问题,或者是自身的生殖系统出现了问题。通常鼻翼两侧长出痘痘是我们脸部T字区域油脂分泌旺盛所造成,还有我们的胃火旺盛,消化系统出现了问题。因此这段时间内,我们要多吃点暖胃的东西,保护我们的胃肠道才是首要的工作。应该避免冷饮冷食的刺激肠道胃部,同时也要注意不要太晚睡觉。
3.太阳穴附近长痘痘了,一般是说明我们长期工作吃了太多的快餐食品、饭堂、工作餐等等相对比较油腻的食品。如果我们的太阳穴突然间长出了太多的痘痘,也有可能说明我们的胆汁分泌不足,因为我们吃过多的东西一下子让我们的胆囊负担过重。因此我们应该给胆囊减轻压力,尽量减少摄入太过油腻的东西,控制好自己的饮食情况,可以多吃苦瓜类食品。
4.如果是我们的发际线附近长了痘痘,或者是毛孔附近长了痘痘,这通常说明了是我们卸妆或者在清洁脸部的时候没有清理干净。因为我们的皮肤毛孔比较脆弱,如果长时间被化妆品堵塞了就会出现皮脂排出不通畅,造成皮肤角质堆积过厚等问题。所以我们应该要注重日常清洁的工作,每次在洗脸的时候都要认真把脸部擦干净,注意发际线边缘和毛孔部位的清洁。
5.以上就是我们为大家分享的几点长痘痘位置不同的时候,所代表了身体不同部位出现的问题情况。因此我们懂得了这些知识点之后,我们就可以对症下药,及时地做好脸部清洁工作。多吃清淡有益的绿色蔬果,可以有助于我们减少痘痘复发。
额头长痘
额头上总是有痘痘,那你的肝脏可能已经累积过多的毒素。平常生活不规律、日夜颠倒、熬夜等都会让肝脏累积毒素。
右脸长痘
肺部上火,喉咙干燥、咳嗽痰多的话,右脸都会长痘。左脸长痘
多数是因为血液排毒的功能降低,或者是肝脏出现问题,又或者是血液循环出现问题。
下巴长痘
主要是由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。
唇边长痘
通常是因为便秘或者是肠热和吃了太多辛辣、油炸食物而导致。
额头长痘
额头上总是有痘痘,那你的肝脏可能已经累积过多的毒素。平常生活不规律、日夜颠倒、熬夜等都会让肝脏累积毒素。
右脸长痘
肺部上火,喉咙干燥、咳嗽痰多的话,右脸都会长痘。左脸长痘
多数是因为血液排毒的功能降低,或者是肝脏出现问题,又或者是血液循环出现问题。
下巴长痘
主要是由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。
唇边长痘
通常是因为便秘或者是肠热和吃了太多辛辣、油炸食物而导致。
胡卫国- 沈阳伊美尔医疗美容医院 - 主治医师| 2019-04-24 16:00一、痘痘是如何产生的
要想对付痘痘,首先要知己知彼,如果自己是油性皮肤,那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候,痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质,细菌在这些排不出去的皮脂上繁生,就会出现两种情况的痘痘:一种是栗粒疹,表明毛囊或毛孔被堵塞;一种是黑头粉刺,表明皮脂溢出并变黑了。 遗传及压力过大都会使成年人长痘痘。情况严重的应请皮肤病专家诊断,如果偶尔长了痘痘,自己完全可以摆平。毕竟在乎痘痘的可是自己。
二、痘痘在不同的位置 如果额头上一年四季都长着痘痘,那就代表心火旺、血液循环有问题,可能是过于劳心伤神,留意的话你会发现这类的人脾气不太好。应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。千万不要因为额头上长痘痘就留厚厚的刘海把它们盖住,那样会让额头的皮肤无法正常呼吸,痘痘加重,如果还不经常洗头的话,刘海上的脏东西碰到额头也容易引发痘痘哦。 鼻子周围是痘痘的多发区。常见的是痘痘长在鼻头处,这就意味着你近胃口不好,可能是胃火大、消化系统异常,脾部也就是肠胃功能受到影响。想让鼻头的痘痘快点消失,就不要吃得太油腻,让肠胃清爽清爽。另外,有便秘、或被肠胃胀气困扰的人,鼻子附近也容易冒痘痘,但如果痘痘是长在鼻子的两侧,而两侧又是经常泛油光的,那也有可能是的油性肌肤出油太多毛孔堵塞长痘了。还有,鼻子也是黑头的多发区。一般来说,鼻子上的黑头清除后,大概在一周左右又会重新长出来,黑头是不可能的。如果你的鼻子的黑头在祛除后的三四天又冒了出来,这说明还是你的胃方面的问题。 下巴上的长痘表示肾功能受损或内分泌系统失调,也可能是大肠有问题,也就是说便秘的话下巴很容易长痘。 如果你的人中和你的嘴唇上面长了痘痘,是因为你的小肠可能有问题,或者是你上火了。 如果眉心的部位长了痘,那就是后颈椎的问题了,现在人生活压力大,整天硬着个脖子坐在办公桌前,后颈椎当然容易出问题了! 痘痘如果长在左脸颊,预示你的肝功能可能不够顺畅,比如说肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病,需要进行一些肝脏排毒的调理,要保持心情愉快也非常重要。 而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常,很多感冒的人都容易在右边脸颊猛冒痘痘,那就要特别注意呼吸道的保养了。此外,过敏食物也应尽量避免,包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。如果痘长在下脸颊近耳朵附近的话,那就是生殖系统的问题了,一般来说月经来前这个部位是容易长痘的,月经过后痘会自然消失的,那么在生理期内要特别注意身体的整体调养,维持正常作息,充足的睡眠和饮食均衡都很重要。 还有啊,经常冒白头,也就是那种封闭性的粉刺,除了用的保养品过于营养而堵塞毛孔这个原因外,经常吃太多甜食或油腻的食物也会长白头。这白头可不是开玩笑的,超级顽固的盘踞在你脸上很长时间,超级难消的!比红痘难消多了!!而且白头还不能挤,不成熟的白头挤了还会再长,挤了后毛孔是大定了。
三、痘痘的预防 对付痘痘,比较好的当然是防患于未然了。首先要认清痘痘的所有帮凶,没有了它们,痘痘就威风不起来。 首先要防毛孔堵塞。要紧的是不要用浓脂厚粉,让本来要堵塞的毛孔雪上加霜,如果已经有了痘痘,浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘严重化和复杂化,你将无法知道,化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的花容。清爽是对付痘痘的一大要义,清爽可以缓减皮肤的堵塞,另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁,要把皮肤洗干净。清洗比较好不要直接用自来水,因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌,氯成份会刺激皮肤,让痘痘更多,自来水中的细菌则让局面复杂化。所以比较好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。 除了保持清爽外,不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃,从而堵塞毛孔、加剧发炎;长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环,间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发;生冷油腻的食物也要警觉,含碘较多的食物尽量少吃;此外按摩、桑拿由于促进血液循环,痘痘会因此恶化,所以满面痘痘比较好减少此类活动。
皮肤专家认为,压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌,足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔,诱发痘痘生成。遇到压力时,一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法很多,选一种适合自己的就可以了。
四、痘痘来了的对策 痘痘来了也不要慌,关键是如何对付它。首先不要挤痘痘,清洗的时候也不要太用力。自己动手挤,可能会令情况恶化,甚至留下疤痕。许多人也知道挤痘痘有害,没有挤痘痘,可还是留下了难看的痕迹,原因是在清洁皮肤时不小心,过分用力,在皮肤上造成表面看不出的伤口,从而引发细菌感染,如此,痘痘越来越严重,形成更大的痘痘。 可以选用治疗暗疮的专用品来治疗。但用药不要太猛,如果药力太强劲,令痘痘枯萎之余,会令皮肤变得干燥,继而敏感地长出更多的痘痘。一定要有耐性,不要急于求成,慢慢地治疗,令痘痘自然脱落,痕,又不伤皮质。
痘痘期间巧化妆 痘痘来了后,比较好是清洗过后素面朝天,但对于习惯于化妆的职业女性来说,巧化妆不但不会加重痘情,还能不耽误美丽,所以如果您不想素面朝天的话,请接受我们的忠告:尽量少化妆,化淡妆、巧化妆。 不
少人以为多涂点乳霜便可滋润皮肤,谁料想这正是痘痘生长的温床。乳霜本身并不会导致痘痘生长,但涂了过于油腻的
一、痘痘是如何产生的
要想对付痘痘,首先要知己知彼,如果自己是油性皮肤,那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候,痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质,细菌在这些排不出去的皮脂上繁生,就会出现两种情况的痘痘:一种是栗粒疹,表明毛囊或毛孔被堵塞;一种是黑头粉刺,表明皮脂溢出并变黑了。 遗传及压力过大都会使成年人长痘痘。情况严重的应请皮肤病专家诊断,如果偶尔长了痘痘,自己完全可以摆平。毕竟在乎痘痘的可是自己。
二、痘痘在不同的位置 如果额头上一年四季都长着痘痘,那就代表心火旺、血液循环有问题,可能是过于劳心伤神,留意的话你会发现这类的人脾气不太好。应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。千万不要因为额头上长痘痘就留厚厚的刘海把它们盖住,那样会让额头的皮肤无法正常呼吸,痘痘加重,如果还不经常洗头的话,刘海上的脏东西碰到额头也容易引发痘痘哦。 鼻子周围是痘痘的多发区。常见的是痘痘长在鼻头处,这就意味着你近胃口不好,可能是胃火大、消化系统异常,脾部也就是肠胃功能受到影响。想让鼻头的痘痘快点消失,就不要吃得太油腻,让肠胃清爽清爽。另外,有便秘、或被肠胃胀气困扰的人,鼻子附近也容易冒痘痘,但如果痘痘是长在鼻子的两侧,而两侧又是经常泛油光的,那也有可能是的油性肌肤出油太多毛孔堵塞长痘了。还有,鼻子也是黑头的多发区。一般来说,鼻子上的黑头清除后,大概在一周左右又会重新长出来,黑头是不可能的。如果你的鼻子的黑头在祛除后的三四天又冒了出来,这说明还是你的胃方面的问题。 下巴上的长痘表示肾功能受损或内分泌系统失调,也可能是大肠有问题,也就是说便秘的话下巴很容易长痘。 如果你的人中和你的嘴唇上面长了痘痘,是因为你的小肠可能有问题,或者是你上火了。 如果眉心的部位长了痘,那就是后颈椎的问题了,现在人生活压力大,整天硬着个脖子坐在办公桌前,后颈椎当然容易出问题了! 痘痘如果长在左脸颊,预示你的肝功能可能不够顺畅,比如说肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病,需要进行一些肝脏排毒的调理,要保持心情愉快也非常重要。 而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常,很多感冒的人都容易在右边脸颊猛冒痘痘,那就要特别注意呼吸道的保养了。此外,过敏食物也应尽量避免,包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。如果痘长在下脸颊近耳朵附近的话,那就是生殖系统的问题了,一般来说月经来前这个部位是容易长痘的,月经过后痘会自然消失的,那么在生理期内要特别注意身体的整体调养,维持正常作息,充足的睡眠和饮食均衡都很重要。 还有啊,经常冒白头,也就是那种封闭性的粉刺,除了用的保养品过于营养而堵塞毛孔这个原因外,经常吃太多甜食或油腻的食物也会长白头。这白头可不是开玩笑的,超级顽固的盘踞在你脸上很长时间,超级难消的!比红痘难消多了!!而且白头还不能挤,不成熟的白头挤了还会再长,挤了后毛孔是大定了。
三、痘痘的预防 对付痘痘,比较好的当然是防患于未然了。首先要认清痘痘的所有帮凶,没有了它们,痘痘就威风不起来。 首先要防毛孔堵塞。要紧的是不要用浓脂厚粉,让本来要堵塞的毛孔雪上加霜,如果已经有了痘痘,浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘严重化和复杂化,你将无法知道,化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的花容。清爽是对付痘痘的一大要义,清爽可以缓减皮肤的堵塞,另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁,要把皮肤洗干净。清洗比较好不要直接用自来水,因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌,氯成份会刺激皮肤,让痘痘更多,自来水中的细菌则让局面复杂化。所以比较好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。 除了保持清爽外,不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃,从而堵塞毛孔、加剧发炎;长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环,间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发;生冷油腻的食物也要警觉,含碘较多的食物尽量少吃;此外按摩、桑拿由于促进血液循环,痘痘会因此恶化,所以满面痘痘比较好减少此类活动。
皮肤专家认为,压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌,足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔,诱发痘痘生成。遇到压力时,一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法很多,选一种适合自己的就可以了。
四、痘痘来了的对策 痘痘来了也不要慌,关键是如何对付它。首先不要挤痘痘,清洗的时候也不要太用力。自己动手挤,可能会令情况恶化,甚至留下疤痕。许多人也知道挤痘痘有害,没有挤痘痘,可还是留下了难看的痕迹,原因是在清洁皮肤时不小心,过分用力,在皮肤上造成表面看不出的伤口,从而引发细菌感染,如此,痘痘越来越严重,形成更大的痘痘。 可以选用治疗暗疮的专用品来治疗。但用药不要太猛,如果药力太强劲,令痘痘枯萎之余,会令皮肤变得干燥,继而敏感地长出更多的痘痘。一定要有耐性,不要急于求成,慢慢地治疗,令痘痘自然脱落,痕,又不伤皮质。
痘痘期间巧化妆 痘痘来了后,比较好是清洗过后素面朝天,但对于习惯于化妆的职业女性来说,巧化妆不但不会加重痘情,还能不耽误美丽,所以如果您不想素面朝天的话,请接受我们的忠告:尽量少化妆,化淡妆、巧化妆。 不
少人以为多涂点乳霜便可滋润皮肤,谁料想这正是痘痘生长的温床。乳霜本身并不会导致痘痘生长,但涂了过于油腻的
李芸- 贵阳丽都医疗美容医院 - 医师| 2019-04-24 14:32★额头——表示心火旺,血液循环有问题,脾气不好,常生气.可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好,应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。 压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。肝脏里含有过多的毒素,须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。心、小肠出现问题。额头长豆子的人,心火旺、血液循环有问题,这类的人常常脾气较不好,常生气,因而导致额头痘痘乱冒!!
★鼻尖到下巴之间(内分泌)——内分泌不正常,尽量多吃清淡的食物.,如果长在鼻梁,代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头鼻尖处,可能是胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。鼻翼(肺)—当气不顺时就很容易冒出痘痘。
★眉头:(印堂两侧)感冒症状未愈,睡眠不足。
★两眉之间鼻谷之下(肺)——容易胸闷、心悸,容易被吓到,无法负荷激烈运动。
★ 双眉间长痘:胸闷,心律不整,心悸,缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。 ★眉骨:肝脏不好。
★眼角(眼睛靠近鼻子处)或两眼与鼻柱之间)—肝机能不好,比较好生活作息正常,不要熬夜、喝酒、抽烟。
★ 唇周边长痘: 原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 ★ 下唇:身体虚寒,生殖系统异常,比较好少碰冷饮或是寒性食物。 ★太阳穴: 太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。 ★.右颧骨:上肺下大肠,感冒、手脚冰冷、过敏体质,容易便秘。 ★左颧骨:上肝下胆,口肝容易疲劳,解毒功能不好。★下巴 表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。 ★脸颊:左脸颊 容易感到疲劳,口干可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。有热毒。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火 右脸颊 可能是肺部功能失常。容易感冒,过敏体质.可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。
★两侧太阳穴(胆)——在经络中是属于汇集与舒解的位置,当消化系统不良时就会长痘。
★颧骨之下(小肠)——消化系统不好,营养不容易吸收。
★两颊之下至耳朵(肾)——身体虚寒,生殖内分泌系统异常,比较好少碰冷饮或是寒性食品。
当你脸上长痘的话,你可得注意一下你的饮食哦——比较好坚持以下这个“三多两少”饮食原则:
1. 多锌。锌可以增加抵抗力,你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取。
2. 多维他命。维A对肌肤有再生作用(红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏)。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质,促进脂肪代谢,平复暗疮。当然,也要注意对维C和维E的摄取哦。
3. 多粗纤维。促进胃肠蠕动,加快代谢,使多余油脂排出体外。(全麦面包、笋、大豆)
4. 少肥甘厚味。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。
5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起痘痘复发,而腥臊则容易起过敏反应,令皮肤恶化。
痘痘的形成是有很多种原因的.
1.内分泌失调:内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓.
2.消化系统隐患:显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧.身体症状可能是便秘,习惯性腹泻,胃酸过多,溃疡等.
3.情绪紧张:因情绪紧张,脾气暴燥,学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头.
4.气候变化:气候,季节变化,温度骤变,使皮脂腺分泌调节失灵,会造成短发性痘痘,这种痘痘通常遍布全脸.
★额头——表示心火旺,血液循环有问题,脾气不好,常生气.可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好,应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。 压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。肝脏里含有过多的毒素,须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。心、小肠出现问题。额头长豆子的人,心火旺、血液循环有问题,这类的人常常脾气较不好,常生气,因而导致额头痘痘乱冒!!
★鼻尖到下巴之间(内分泌)——内分泌不正常,尽量多吃清淡的食物.,如果长在鼻梁,代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头鼻尖处,可能是胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。鼻翼(肺)—当气不顺时就很容易冒出痘痘。
★眉头:(印堂两侧)感冒症状未愈,睡眠不足。
★两眉之间鼻谷之下(肺)——容易胸闷、心悸,容易被吓到,无法负荷激烈运动。
★ 双眉间长痘:胸闷,心律不整,心悸,缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。 ★眉骨:肝脏不好。
★眼角(眼睛靠近鼻子处)或两眼与鼻柱之间)—肝机能不好,比较好生活作息正常,不要熬夜、喝酒、抽烟。
★ 唇周边长痘: 原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 ★ 下唇:身体虚寒,生殖系统异常,比较好少碰冷饮或是寒性食物。 ★太阳穴: 太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。 ★.右颧骨:上肺下大肠,感冒、手脚冰冷、过敏体质,容易便秘。 ★左颧骨:上肝下胆,口肝容易疲劳,解毒功能不好。★下巴 表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。 ★脸颊:左脸颊 容易感到疲劳,口干可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。有热毒。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火 右脸颊 可能是肺部功能失常。容易感冒,过敏体质.可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。
★两侧太阳穴(胆)——在经络中是属于汇集与舒解的位置,当消化系统不良时就会长痘。
★颧骨之下(小肠)——消化系统不好,营养不容易吸收。
★两颊之下至耳朵(肾)——身体虚寒,生殖内分泌系统异常,比较好少碰冷饮或是寒性食品。
当你脸上长痘的话,你可得注意一下你的饮食哦——比较好坚持以下这个“三多两少”饮食原则:
1. 多锌。锌可以增加抵抗力,你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取。
2. 多维他命。维A对肌肤有再生作用(红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏)。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质,促进脂肪代谢,平复暗疮。当然,也要注意对维C和维E的摄取哦。
3. 多粗纤维。促进胃肠蠕动,加快代谢,使多余油脂排出体外。(全麦面包、笋、大豆)
4. 少肥甘厚味。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。
5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起痘痘复发,而腥臊则容易起过敏反应,令皮肤恶化。
痘痘的形成是有很多种原因的.
1.内分泌失调:内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓.
2.消化系统隐患:显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧.身体症状可能是便秘,习惯性腹泻,胃酸过多,溃疡等.
3.情绪紧张:因情绪紧张,脾气暴燥,学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头.
4.气候变化:气候,季节变化,温度骤变,使皮脂腺分泌调节失灵,会造成短发性痘痘,这种痘痘通常遍布全脸.
刘兴洲- 西安美莱医学美容医院 - 主任医师| 2019-04-24 14:26