1、方便简单的方法，就是化妆。可以利用深色收缩原理,把较深的粉底做阴影打打在颧骨上,就可以使颧骨看起来不那么高，但切记不能打含亮粉的腮红,高亮度会使得颧骨看起来更肿更高。同时打腮红的时候要避开颧骨，可以是下侧或者内侧。眼睛下面要避免提亮的粉底，可以在脸上找到另外一个亮点，比如眼睛或者唇，妆容可以夸张一点，避重就轻。
2、对于女孩子来说，也有一种更简单的方法，那就是通过头发来修饰脸型。可以将头发披散下来，或者刘海留长来遮住过高的颧骨。
3、也可以通过皙姿颜进行脸部按摩，加强面部肌肤血液循环，有效的抑制颧骨细胞的再生，遏制颧骨过快生长，避免颧骨肥大增长现象，平衡体内激素分泌，增强面部肌肤的弹性，平颧骨的同时让脸蛋更性感。
颧骨高并不影响美观，美丽需要建立在自信的基础上，高颧骨可通过手术方式进行改变。单从美学角度看高颧骨对个人造成多大影响，是否有必要改变，如何进行改变。若确实有必要进行改变，可针对颧骨体以及颧弓进行处理，颧骨体的位置可以进行打磨，颧弓的位置可以进行人为青枝骨折，造成青枝骨折后将其压向深处，达到改变整体面型的效果，也称为削骨、磨骨或凿骨。
颧骨高并不影响美观，美丽需要建立在自信的基础上，高颧骨可通过手术方式进行改变。单从美学角度看高颧骨对个人造成多大影响，是否有必要改变，如何进行改变。若确实有必要进行改变，可针对颧骨体以及颧弓进行处理，颧骨体的位置可以进行打磨，颧弓的位置可以进行人为青枝骨折，造成青枝骨折后将其压向深处，达到改变整体面型的效果，也称为削骨、磨骨或凿骨。
亚洲人由于人种原因，本身脸部比较平，鼻子比较低，如果只有颧骨突出，没有脸上其他地方的高低呼应，就会显得面部不协调，容易造成“刻薄”“难以相处”“显憔悴”的印象。这一点与欧美人的高颧骨、高鼻梁、眉骨高相相比，是截然不同的视觉效果。
那么颧骨该怎么办?有什么办法可以改善?怎么才能拥有柔和有亲和力的脸型?首先来认识一下颧骨。
颧骨是一个锥形体构造的骨骼，分成“颧骨体”和“颧骨弓”两部分，分别决定了正、侧面两个重要的视觉角度。
颧骨高，传统的改善方法是磨骨，通过医疗器械磨去颧骨部分骨骼，降低颧骨的高度，但器械磨不到颧弓的位置，改善不了颧弓宽度，部分手术患者甚至觉得手术后颧弓显得更宽。
经过长时间的临床实践和经验总结，对颧骨整形手术进行了术式改良，采用颧骨颧弓双端点的截骨内推，并进行固定。其优点有两个：一是可以有效控制颧骨颧弓内推的距离;二是钛板钛钉可以有效固定，骨缝良好对合，术后效果从远期来看骨骼愈合更确切。通过颧骨颧弓内推缩小术，能够将颧骨高的情况得到理想的改善，获得圆润柔和的面部线条。
关于颧骨高的矫正方法，还有几个问题值得了解清楚。
1、颧骨颧弓内推手术会不会出现松弛下垂?
颧骨颧弓内推手术过程中将颊部软组织有效固定到骨膜上，术后遵照医嘱佩戴颈颌弹性套，促进软组织恢复，可有效避免术后出现皮肤松弛下垂。
2、做骨骼手术安全吗?有没有后遗症?
颧骨颧弓内推属于颅颌面整形外科常规项目，选择具有4级手术资质的医院和惊艳丰富的医生做，手术安全可以得到有效保障。术前跟医生沟通好，手术方案设计合理，术后恢复遵照医嘱，不会出现后遗症。
3、恢复时间需要多久?多久后别人看不出来?
任何手术都需要一定的恢复期，颧骨整形手术后需要进行加压包扎，手术后6小时可以喝水、牛奶、酸奶等，第2天可以开始食用简单的食物，5天拆包，住院观察7天后出院，工作生活可正常进行，术后软组织肿胀，根据个人体质基础不同，一般在2周左右消肿较快，不熟悉的人看不出来。
亚洲人由于人种原因，本身脸部比较平，鼻子比较低，如果只有颧骨突出，没有脸上其他地方的高低呼应，就会显得面部不协调，容易造成“刻薄”“难以相处”“显憔悴”的印象。这一点与欧美人的高颧骨、高鼻梁、眉骨高相相比，是截然不同的视觉效果。
那么颧骨该怎么办?有什么办法可以改善?怎么才能拥有柔和有亲和力的脸型?首先来认识一下颧骨。
颧骨是一个锥形体构造的骨骼，分成“颧骨体”和“颧骨弓”两部分，分别决定了正、侧面两个重要的视觉角度。
颧骨高，传统的改善方法是磨骨，通过医疗器械磨去颧骨部分骨骼，降低颧骨的高度，但器械磨不到颧弓的位置，改善不了颧弓宽度，部分手术患者甚至觉得手术后颧弓显得更宽。
经过长时间的临床实践和经验总结，对颧骨整形手术进行了术式改良，采用颧骨颧弓双端点的截骨内推，并进行固定。其优点有两个：一是可以有效控制颧骨颧弓内推的距离;二是钛板钛钉可以有效固定，骨缝良好对合，术后效果从远期来看骨骼愈合更确切。通过颧骨颧弓内推缩小术，能够将颧骨高的情况得到理想的改善，获得圆润柔和的面部线条。
关于颧骨高的矫正方法，还有几个问题值得了解清楚。
1、颧骨颧弓内推手术会不会出现松弛下垂?
颧骨颧弓内推手术过程中将颊部软组织有效固定到骨膜上，术后遵照医嘱佩戴颈颌弹性套，促进软组织恢复，可有效避免术后出现皮肤松弛下垂。
2、做骨骼手术安全吗?有没有后遗症?
颧骨颧弓内推属于颅颌面整形外科常规项目，选择具有4级手术资质的医院和惊艳丰富的医生做，手术安全可以得到有效保障。术前跟医生沟通好，手术方案设计合理，术后恢复遵照医嘱，不会出现后遗症。
3、恢复时间需要多久?多久后别人看不出来?
任何手术都需要一定的恢复期，颧骨整形手术后需要进行加压包扎，手术后6小时可以喝水、牛奶、酸奶等，第2天可以开始食用简单的食物，5天拆包，住院观察7天后出院，工作生活可正常进行，术后软组织肿胀，根据个人体质基础不同，一般在2周左右消肿较快，不熟悉的人看不出来。
朱晓红- 杭州珈禾整形专科医院有限公司 - 医师| 2019-04-23 14:58您好：如果你的颧骨太高或太宽，那么可磨削或凿掉过多骨头来整形；
如果你的颧骨太低，可以植入整形材料来垫高颧骨，也可取自己身上的骨头来垫高颧骨。
您好：如果你的颧骨太高或太宽，那么可磨削或凿掉过多骨头来整形；
如果你的颧骨太低，可以植入整形材料来垫高颧骨，也可取自己身上的骨头来垫高颧骨。
金荣华- 天津伊美尔医疗整形美容专科医院 - 医师| 2019-04-23 14:16颧骨过宽是可以改变的，使颧骨变适中的方法如下：
1、在化妆时，给脸上涂抹的粉底液不可以用太白的颜色，无论你本身的皮肤是多么白皙，太白的粉底会让颧骨更加显眼。
脸上颧骨高怎么办，高颧骨变低的方法
2、在进行按摩之前，在脸上涂抹XIZOYA，这样能有效的改善颧骨过宽，因为面部皮肤很薄,要洗干净手再按摩,在颧骨伪装按摩打圈,放松面部肌肉,稍微用点力揉搓颧骨,然后横向按压颧骨,双手往耳朵方向按压,同时用手按摩额头处,这样就可以减少额头皱纹。
脸上颧骨高怎么办，高颧骨变低的方法
3、可以用发型和服饰搭配来掩饰自己的颧骨宽，这叫转移注意力，发型可用刘海来掩盖，这样能降低颧骨宽给人的印象。
颧骨过宽是可以改变的，使颧骨变适中的方法如下：
1、在化妆时，给脸上涂抹的粉底液不可以用太白的颜色，无论你本身的皮肤是多么白皙，太白的粉底会让颧骨更加显眼。
脸上颧骨高怎么办，高颧骨变低的方法
2、在进行按摩之前，在脸上涂抹XIZOYA，这样能有效的改善颧骨过宽，因为面部皮肤很薄,要洗干净手再按摩,在颧骨伪装按摩打圈,放松面部肌肉,稍微用点力揉搓颧骨,然后横向按压颧骨,双手往耳朵方向按压,同时用手按摩额头处,这样就可以减少额头皱纹。
脸上颧骨高怎么办，高颧骨变低的方法
3、可以用发型和服饰搭配来掩饰自己的颧骨宽，这叫转移注意力，发型可用刘海来掩盖，这样能降低颧骨宽给人的印象。
刘大华- 西安艺星医疗美容医院 - 主治医师| 2019-04-23 14:16按摩方法
1.中指和拇指搭配着——皙恣颜——一起挤压颧骨,把脸部废弃物往末端排送
2.提起颧骨的肉,往耳朵推压。手指朝着里面,动作维持3秒
3.整个手掌紧贴脸部,往耳朵推拉,感觉眼睛稍微上提,动作重复3次
每天洗脸时多按摩按摩,晚上睡前按摩颧骨
面部肌肉匀称了,颧骨也就不显得大了,还有白天可以通过化妆提高鼻子和下班两侧的亮度
这样看上去立体感更强,颧骨不会看上去那么高
颧骨高是不好看,尤其是女性朋友们。但是,咱们也不能气馁,颧骨高是可以变低,现在比较安全自然的方法就是按摩了
按摩方法
1.中指和拇指搭配着——皙恣颜——一起挤压颧骨,把脸部废弃物往末端排送
2.提起颧骨的肉,往耳朵推压。手指朝着里面,动作维持3秒
3.整个手掌紧贴脸部,往耳朵推拉,感觉眼睛稍微上提,动作重复3次
每天洗脸时多按摩按摩,晚上睡前按摩颧骨
面部肌肉匀称了,颧骨也就不显得大了,还有白天可以通过化妆提高鼻子和下班两侧的亮度
这样看上去立体感更强,颧骨不会看上去那么高
按摩方法
1.中指和拇指搭配着——皙恣颜——一起挤压颧骨,把脸部废弃物往末端排送
2.提起颧骨的肉,往耳朵推压。手指朝着里面,动作维持3秒
3.整个手掌紧贴脸部,往耳朵推拉,感觉眼睛稍微上提,动作重复3次
每天洗脸时多按摩按摩,晚上睡前按摩颧骨
面部肌肉匀称了,颧骨也就不显得大了,还有白天可以通过化妆提高鼻子和下班两侧的亮度
这样看上去立体感更强,颧骨不会看上去那么高
颧骨高是不好看,尤其是女性朋友们。但是,咱们也不能气馁,颧骨高是可以变低,现在比较安全自然的方法就是按摩了
按摩方法
1.中指和拇指搭配着——皙恣颜——一起挤压颧骨,把脸部废弃物往末端排送
2.提起颧骨的肉,往耳朵推压。手指朝着里面,动作维持3秒
3.整个手掌紧贴脸部,往耳朵推拉,感觉眼睛稍微上提,动作重复3次
每天洗脸时多按摩按摩,晚上睡前按摩颧骨
面部肌肉匀称了,颧骨也就不显得大了,还有白天可以通过化妆提高鼻子和下班两侧的亮度
这样看上去立体感更强,颧骨不会看上去那么高
薛松- 黑龙江艺星美容医院 - 医师| 2019-04-23 12:40