专家称去脸上咬肌的方法主要有注射法去咬肌和手术法去咬肌两种。

一、注射法去咬肌

注射去咬肌消除肥大咬肌直接有效的方法，注射去咬肌在于使用特定的药物对咬肌产生作用，是通过失神经营养作用阻断神经与肌肉的神经，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，使咬肌萎缩，轻度和非对称性咬肌肥大可以通过注射去咬肌来解决，使面部体积变小达到瘦脸的效果。

二、手术法去咬肌

手术法去咬肌是通过在口腔内做个切口，然后经由切口去除适当过于发达的咬肌，以此来改善脸型的缺陷，咬肌肥大，一般主要表现在下颌角肥大以及下颌角外翻等情况，在临床单纯切除咬肌的情况也比较少，因此去咬肌一般在去除下颌的同时去除，咬肌切除量根据瘦咬肌手术前检查的情况而定，由于切除咬肌后会六个月后咬肌，有一定的萎缩，一般不超过咬肌厚度的三分之一。

你可以闭嘴后咬紧磨牙，按压咬肌部位，如果咬肌比较肥厚，这就是咬肌问题造成的。可以考虑到正规医院做瘦脸针注射，它的效果就是让咬肌萎缩变小，改善面部形态。

平时可以尝试单手从下颚缓缓像耳垂按压，每天这样重复十分钟以上，坚持1-2个月会有一定效果。按摩比较好在专业医生帮助下进行，以免操作不当，不仅减不下来，还可能导致面部肌肉明显

消除咬肌的方法有两种：

一是通过你平时尽量少吃坚硬的食物或者是要经过长时间咀嚼的食物，让你的咬肌慢慢恢复成原先的样子，但这个过程是非常漫长的，而且收效甚微

二是通过打瘦脸针，通过瘦脸针的效果来暂时性萎缩你的咬肌，让你的脸看起来不怎么大

咬肌在每个人的脸上都有，只是大小的问题，而且每个人的咬肌不同决定着脸部的形态也不同，所以脸部的咬肌太过肥大对我们的颜值影响有一定的作用的。那要怎样才能去除这些咬肌呢？女性去除咬肌比较好的方法有哪些呢？一起来看看。

咬肌肥大对于每个人来说都是一个烦人的事情，而去除咬肌肥大的方法也有很多，比如：手术切除、按摩等等。每个方法的不同所以效果也不一样，手术切除咬肌肥大是美容微整行业的一个专业项目，它术后的效果也是非常明显的。

以下便是去除咬肌的两种比较普遍的方法：

一、咬肌切除手术，快速轻松瘦脸。咬肌缩小手术才能说是诊治咬肌肥大的有效的妙招了。咬肌缩小手术主要旧是在口腔内进行手术，所以务需要注意彻底的进行对口腔的消毒尽量的让口内的细菌降低，这样才能降低咬肌缩小手术完结以后的产生感染的概率;咬肌移除应该是移除咬肌的内侧面，尽量的避免伤及脸部神经的下颌缘支。

二、假如大家对手术去咬肌妙招比较抵触，下面两种按摩妙招才能让咬肌慢慢变小，缺点旧是要坚持，瘦脸周期较长。