您好，每年洗牙是对牙齿有好处的，但是不要频繁的洗牙。

洗牙后尽量避免吃寒凉的食物，每天要刷牙，注意牙齿的卫生。

洗牙只是一种清除牙垢的手段之一。洗牙完后只能表明您的牙齿现在是清洁干净的，还要依靠患者日常的自我口腔卫生意识维护。

日常的刷牙是代替不了洗牙。牙齿在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在一周左右会集结成软垢，在一月左右就能达到比较大量，久而久之即成为牙结石。

洗牙后一般不影响进食，洗牙后会出现短暂的牙齿敏感症状。这种过敏的疼痛是激发性的，持续时间短，一般不需采取特殊处理，过一段时间症状逐渐减轻直至消失。

感觉洗牙后牙齿缝隙比洗牙前更大，这其实并不是洗牙去除牙垢后会使牙缝变大，而是因为治疗前牙石牙垢比较多，肿胀的牙龈和牙石把牙缝充满，感觉不到有牙缝，清除牙石和牙垢后，牙龈肿胀消退，本来存在的牙缝就暴露出来了。

超声波洗牙禁止用于心脏起搏器、血液病的患者如急性白血病、再生障碍性贫血、爱滋病的患者；病情不稳定或是未经过控制的糖尿病、高血压、急性牙周脓肿患者也不适宜不择时机的洗牙。

洗牙之后牙齿感觉粗糙干涩，有的患者担心这是超声波洗牙时器械损伤牙齿，会不会是把牙齿表面的牙釉质刮掉弄坏了，这是因为牙齿表面有一层唾液分泌物粘蛋白保护膜，洗牙后这层膜被大部分清除，所以牙面感觉不光滑，过几个小时后随着唾液粘蛋白的再附着表面有光滑圆润了。

对于长期严重的牙结石、牙垢导致的牙松动，一方面应注意提高机体的抵抗力，增加营养，增强体质；另一方面在局部治疗上，主要控制炎症感染，学会正确地刷牙方法，定期到医院去洗牙，保持口腔卫生。

洗牙之后，少吃过冷过热食物。三天内不要进食过于辛辣或是过于生冷的食物。尽量少吃能染色的食品，如酱油、酸饮料、葡萄酒和蓝莓等，同时也要少抽烟。洗牙后，不要用力吸吮或者用舌头舔舐，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。另外也不能忽略日常清洁，每天要认真刷牙，饭后认真漱口，保持良好的口腔卫生习惯。

洗牙前要注意如果伴有安装心脏起搏器，或患有血液病的患者如白血病，再生障碍性贫血，艾滋病的病人是禁止洗牙的。急性牙周脓肿，病情不稳定的糖尿病患者也是不能洗牙的。如果你有鼻炎的话，比较好在来洗牙之前得到控制，用一下滴鼻水之类的东西，因为洗牙时会有许多的水在嘴里，比较好是用鼻子来呼吸．如果还是用嘴巴呼吸的话很容易呛到