脸部松弛是人老化的一种外在表现,虽然每一个人都会变老,但是我们还是希望能够来的晚一点,青春能够持久一些,出现了脸部松弛,怎么办呢?如何能够有效的改善这一状况?下面介绍几点方法与步骤:
一、作息有规律,不熬夜,熬夜特别能够导致脸部松弛,眼袋下垂,脸部老化是正常的,可是现在年轻人由于作息不规律,经常熬夜,导致早衰,还是尽量避免吧.
二、出现脸部松弛,我们要注意多做锻炼,尤其是多做脸部的运动,可以通过嚼口香糖,大声的读书,背英语,做脸部操,来锻炼面部的肌肉,使之紧致.
三、用冷热水交替洗脸,也能够有效的改善面部松弛的状况,热水使脸部毛孔张开,冷水使面部,毛孔收缩的同时,肌肉也在收缩,长此以往的锻炼能够使面部的肌肉紧致.
四、每天抽一两分钟做倒立运动,脸部松弛以后,由于地心的吸力,面部的,肉会往下面开始下垂,垮塌,通过倒立能够有效地改善.
五、面部按摩是恢复脸部紧致的一个好办法,而且不拘场地,随时进行,就用我们自己的双手,可以顺时针按摩往上推,也可以用拍打的方法使面部的肌肉恢复紧致状态.
六、除了外部的,内功也很重要,经常的炖一些燕窝汤,银耳汤,猪手,骨汤,给肌肤,补充胶原蛋白,使其能量满满.
七、要想改变面部松弛的状况,化妆品可不能少,一个星期至少做两次紧肤面膜,给皮肤补充养分,保湿,再配合与紧肤霜,来提拉面部,一段时期以后一定会有效果.
根据你提供的情况，目前面部的皮肤松弛，这种情况建议及注意饮食，多吃高蛋白高维生素以及含有胶原蛋白质高的食物而且可以去正规的美容院做提升手术
根据你提供的情况，目前面部的皮肤松弛，这种情况建议及注意饮食，多吃高蛋白高维生素以及含有胶原蛋白质高的食物而且可以去正规的美容院做提升手术
面部轻度松弛下垂（25-35岁）
这种情况下的求美者面部只是有一点点的松弛下垂，这种的很好解决，通过埋线提升的方法可以很好的解决。
埋线提升就是人们口口相传的，它主要通过：
在耳前发际线用套管针将线穿进皮肤层，通过牵引提拉来进行面部提拉，连续地穿针引线后从整体达到提升和缓解皱纹的效果。形象点说，术对于肌肉和脂肪的提拉作用就像绳子拉车一样，就是用一根小绳子把脂肪垫和松弛的组织进行归位，这样达到了提升的效果，不过它的缺点是维持时间较短，需要重复去做。
面部中度松弛下垂（35-50岁）
面部中度松弛下垂这类的就不是光靠能解决的了，需要通过面部微创提升的方法。
面部微创提升，它主要是通过：
它是在颞部、双侧的颞部、耳前大概开1公分左右的线形切口，把额头、面颊部、包括鱼尾纹、法令纹、木偶纹这个地方做一个广泛的剥离，剥离完以后，会放进一种生物可降解的提拉带，然后做固定，这样就起到了提拉的效果，术后恢复期过后，基本上可以达到无痕的效果，效果也是很可观的，比较长久。
面部重度松弛下垂（50岁以后）
面部重度松弛下垂的情况下，就需要采用大拉皮这种方法来达到效果。
这类的手术，如果不是到万不得已是不推荐你们做的，虽然它的效果很好，但是它的创伤面积比较大，对身体造成的创伤也就比较大，它主要是通过：
在颞部、顶部、耳前、耳后连接在一起，开一个很长的切口，这个长切口使我们面部皮肤以及SMAS筋膜瓣形成广泛游离皮瓣，在此基础上来提升、重新缝合的一个方法，效果是肯定的。
但是由于它的切口比较大，术后在额部的发际内以及耳前、耳后形成非常长的一个连续性疤痕。
面部轻度松弛下垂（25-35岁）
这种情况下的求美者面部只是有一点点的松弛下垂，这种的很好解决，通过埋线提升的方法可以很好的解决。
埋线提升就是人们口口相传的，它主要通过：
在耳前发际线用套管针将线穿进皮肤层，通过牵引提拉来进行面部提拉，连续地穿针引线后从整体达到提升和缓解皱纹的效果。形象点说，术对于肌肉和脂肪的提拉作用就像绳子拉车一样，就是用一根小绳子把脂肪垫和松弛的组织进行归位，这样达到了提升的效果，不过它的缺点是维持时间较短，需要重复去做。
面部中度松弛下垂（35-50岁）
面部中度松弛下垂这类的就不是光靠能解决的了，需要通过面部微创提升的方法。
面部微创提升，它主要是通过：
它是在颞部、双侧的颞部、耳前大概开1公分左右的线形切口，把额头、面颊部、包括鱼尾纹、法令纹、木偶纹这个地方做一个广泛的剥离，剥离完以后，会放进一种生物可降解的提拉带，然后做固定，这样就起到了提拉的效果，术后恢复期过后，基本上可以达到无痕的效果，效果也是很可观的，比较长久。
面部重度松弛下垂（50岁以后）
面部重度松弛下垂的情况下，就需要采用大拉皮这种方法来达到效果。
这类的手术，如果不是到万不得已是不推荐你们做的，虽然它的效果很好，但是它的创伤面积比较大，对身体造成的创伤也就比较大，它主要是通过：
在颞部、顶部、耳前、耳后连接在一起，开一个很长的切口，这个长切口使我们面部皮肤以及SMAS筋膜瓣形成广泛游离皮瓣，在此基础上来提升、重新缝合的一个方法，效果是肯定的。
但是由于它的切口比较大，术后在额部的发际内以及耳前、耳后形成非常长的一个连续性疤痕。
张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-16 11:04你好，面部肌肤衰老，脸部还有皱纹，肌肤不是很紧致，脸部不是很好，建议你可以去做超声刀手术。指导建议：、建议你抽空去当地正规的医院让医生先给你设计方案。以上是对“怎样改善面部松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，面部肌肤衰老，脸部还有皱纹，肌肤不是很紧致，脸部不是很好，建议你可以去做超声刀手术。指导建议：、建议你抽空去当地正规的医院让医生先给你设计方案。以上是对“怎样改善面部松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
改善脸部皮肤松驰方法；
1、有意识的多做一些脸部运动，可以通过嚼口香糖来锻炼脸部肌肉，使其更为紧致。
2、使用冷水和热水交替洗脸，学过物理的都知道热胀冷缩的原理，能有效收缩面部的毛孔，起到一定的紧致皮肤的效果。
3、减少不良的生活习惯、熬夜、吸烟、酗酒对人身体都有不同程度的损害。
改善脸部皮肤松驰方法；
1、有意识的多做一些脸部运动，可以通过嚼口香糖来锻炼脸部肌肉，使其更为紧致。
2、使用冷水和热水交替洗脸，学过物理的都知道热胀冷缩的原理，能有效收缩面部的毛孔，起到一定的紧致皮肤的效果。
3、减少不良的生活习惯、熬夜、吸烟、酗酒对人身体都有不同程度的损害。
肖艳华- 襄阳韩美整形医院 - 副主任医师| 2019-07-16 10:05