牙结石是牙颈部的一个非常硬的组织，是一个异常组织，自己不能通过什么方法把它完整去掉。建议到正规医院口腔科进行牙周治疗，用超声洁治器去除龈上牙石，用特殊的刮治器械刮除牙龈下的龈下牙石。这两种牙石都对牙龈有明显的影响，它们会结合细菌，分泌有害的分泌物，刺激牙槽骨当中的破骨细胞生成，然后使得牙槽骨破坏。牙槽骨破坏，高度降低，出现牙龈萎缩，这样牙齿的牙颈部和部分的牙根会慢慢出现在口腔当中。有的人觉得是牙齿长长了，不是的，是牙根露出来了，引起牙周病，牙周病严重的话牙齿会自行脱落。

你好，有牙结石，自己在家是去不掉的，建议去当地医院口腔科，检查确诊后给予洗牙，清理牙结石，平时注意口腔卫生，早晚刷牙饭后漱口。定期半年至一年洗一次牙

1、方法一:

利用白矾刷牙法。去药店买白矾，大概50G左右，将其研磨成粉末，在每次刷牙是时候混合到牙膏中，或者单独粘一些在牙刷上，再进行刷牙。一般每日两次为宜，长期坚持可以清除牙垢、牙石。但是要注意的是，这种办法只适合，少量牙石或者没有牙石只有牙垢的牙齿，对于一些牙石很多的人群，是没有效果的。

2、方法二:

含服食用醋的办法。取食用醋一漱口杯的量，选择醋的酸度不要太高，低度的就可以了。然后将食用醋含服在口中，等待2-3分钟后再吐出。之后，再进行日常刷牙的步骤，一定要注意，后一定要温水漱口，要多漱口几次，把残留的醋酸洗掉。

如果觉得这个办法麻烦，那么也可以选择在刷牙的时候，滴几滴使用醋在牙膏上面，这样坚持使用，也有意想不到的效果。但是要注意的是，醋有腐蚀作用，对牙齿有伤害，含服时间不要长，选择醋的时候要谨慎，这个办法不适合牙齿松动，或者有虫牙的人群。

3、方法三:

使用乌贼骨粉刷牙。药店买来50G乌贼骨，将其研磨成粉末。混合到牙膏里，刷牙时候拿一些使用，可以去除牙齿的牙垢和牙石。

4、方法四:

牙医帮你洗牙可以去除牙石牙垢。这个办法是治疗牙齿疾病的医治方法。但是要注意的是，洗牙一般都会伤害到牙齿本身的保护膜，长期洗牙，会让牙齿更易生成牙垢和牙石。

你好！牙石比较好去医院，由专业人士用专门的器械帮你去除，也称洗牙，牙周洁治，一般应用超声洁牙机，不损伤牙齿干和牙周。在家没有方法去除，自行剔除，易伤及牙龈。

牙齿不仅影响到一个人的形象也很严重的影响到了一个人的气质。但是有许多女性患有牙结石，这就使人很是苦恼。所以开始想办法了去除它。洗牙是目前为止快速有效的方法，建议大家可以尝试一下。

去除牙结石比较好的办法是，定期洗牙(每两年)，去正规的牙科医院(不正规的牙科，医疗器械消毒不过关，容易交叉感染上其它疾病)，使用超声波洗牙一次，并做好牙齿抛光工作(每次洗牙时间大概40分钟)。同时做到，饭后漱口，睡前刷牙(刷牙正确方式：顺着牙齿成长的方向刷，将牙刷的毛挤进牙齿缝里面去刷。刷牙时间坚持4分钟左右。)

女性经期身体免疫力下降，经期洗牙容易感染病菌。所以要科学的清楚牙结石。想要预防牙结石，要养成平时刷牙的好习惯，坚持早晚刷牙、餐后漱口的习惯，能有限防止牙结石的出现，牙结石的形成还有一种比较特殊的情况，就是某些牙结石患者的口腔环境长期过酸，这是天生的，所以，口腔清洁习惯对其影响有限。总之，想有效预防牙结石，必须从通过护理调节口腔环境入手。

以上就是去牙结石有效的方法了，希望各位爱美人士在洗牙的时候可以选择正规的医院进行。