洁白整齐健康的牙齿是许多人希望拥有的，因为洁白的牙齿会使你的微笑看上去更加的迷人亲和，也能给人留下一个好的印象，使人浑身上下都充满健康的活力，但有人牙齿会出现牙石，那么去除牙石的方法?

要去除牙结石，有这么几个方法，第一个较为简单就是去医院洗牙。现在常用的洗牙方式是超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。后就是有可能感染疾病，因此洗牙，一定要找家正规的口腔医院。

二是有一种小方式，可以买一瓶白醋，喝一口含在嘴里，等个1分钟左右再吐掉，然后再刷牙漱口。(因为牙结石主要成分都是碳酸钙，碳酸钙会被食醋溶解或软化)，这样是容易造成结石脱落的，但是这个时间是较长的。

三是在平时的刷牙过程中，我们可以在牙膏上加一些食盐一起刷，而且刷牙时间一定要超过5分钟。这样一般可以抑制牙结石的形成。

还有一点就是早晚刷牙、饭后漱口是防治牙结石形成的重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

以上介绍的就是去除牙石的集中方法，希望您可以得到帮助。

去除牙石，要记得早晚刷牙，饭后漱口，采用正确的方法刷牙不仅可清除食物残渣，牙面菌斑，牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，还能按摩牙床，促进血液循环。每年定期去口腔科进行洗牙，超声波洗牙可以清除牙齿结石部分对于预防牙龈炎，牙根出血，牙周病都有好处。也有用溶解牙石疗法通过口含刷牙漱口，就可以看到明显的效果，平时注意口腔卫生护理。

1、每天坚持用白醋漱口

这种方法一般应对于牙结石比较少的人.每天吃完饭后,可以先用清水漱漱口,然后再喝一口白醋,在口中含上3到5分钟漱漱口.这种方法或许能够有效地帮助你清除口腔内的牙结石.因为白醋含有醋酸,这种物质能够很好地帮助溶解牙垢和牙结石.

2、可以使用专门去结石的牙膏

去逛超市的时候,你也会看到卖牙膏的架子上有各种各样的牙膏.其实你可以买专门去结石的牙膏,因为这种牙膏能够很好的帮助口腔溶解你的结石并去除.但是一定要注意,用这种牙膏的时候一定要坚持刷牙,而且刷牙时间比较好持续3到5分钟,这样的话就能够有效的将口腔中的结石去除.

3、用草莓和发酵粉刷牙

还有一种可以有效去除牙结石的方法,就是用草莓和发酵粉搭配在一起.方法也是非常简单,先将草莓捣碎,然后拌上发酵粉,涂抹在牙齿上,等上3到5分钟之后,再用牙刷刷牙.因为草莓中的苹果酸和发酵粉都具有清洁和溶解牙结石的作用,如果将这两种食材搭配在一起效果会更好.

4、洗牙

如果你发现口腔内的牙结石非常多,而且不易被去除,那么就需要到专门的口腔医院进行洗牙.洗牙可以说是去除牙结石比较好比较好的方法,但是一定要注意这种方式,可能会对牙齿造成一定的影响,洗牙的次数千万不能过于频繁,一年一次即可

一个人牙齿是否洁白是非常重要的，可是生活中有很多人的牙齿还是存在着很多的问题，比如牙石很是影响一个人的美观，还影响到了一个人的健康，那么牙石去除方法有哪些呢?

牙结石又叫牙石，牙石由菌斑和软垢钙化而成，是一种沉积于牙面或修复体表面的钙化或正在钙化的菌斑及软垢，形成后不易除去。牙石形成后用刷牙等方法不能去除，其表面还覆盖大量菌斑，成为牙周疾病的刺激因素。牙结石形成主是由于受唾液成分、饮食习惯和口腔卫生习惯等因素的影响，牙结石的产生要存在两个条件：一是口腔的酸浓度;二是赖以存在的寄生体。一旦具备了这两个条件，则不论怎样刷牙都阻止不了牙结石的产生。去除牙结石比较好的办法是：定期洗牙(每两年)，去正规的牙科医院，使用超声波洗牙一次，并做好牙齿抛光工作。还必须养成良好的生活习惯，每天刷两次牙，晨起刷一次，睡前刷一次，饭后也一定要记得漱口，这样才能更好的去除牙结石。其实想要得到好的效果，还是去正规的医院做牙齿整形。

牙石的出现困扰着很多人，严重影响了一个人的美观，以上就是对去除牙石的方法的介绍，希望可以帮到你。