在生活中我们经常能看到一些人的牙齿很黄,有些人是因为地区水质的问题,生下来牙齿就很黄,有些人是因为后天的问题,长时间不注意用牙卫生导致的。
怎么让牙齿变白的小窍门
生活中我们经常会遇到一些牙齿变黄的情况,对于牙齿慢慢变黄,我们都出现了笑不露齿的情况,在和别人交谈的时候也有了自卑的心理。今天小编就让大家见证一下使你牙齿瞬间变白的小妙招。
牙齿发黄的原因
牙齿发黄有很多原因,其中主要是外源性着色和内源性着色两方面。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌,它们分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上,逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的,如四环素沉积在牙本质内,就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色,称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多,也可能导致氟斑牙,牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块,如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
牙齿变黄怎么办?
1、常喝绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶,因此较多的保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多,绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。
2、保持牙刷干燥
虽然很想保持牙齿洁白,但是谁也不想为这个搞得自己神经兮兮。但是你至少可以做到一件事,那就是涂磨牙粉的时候别先弄湿牙刷。牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话,磨牙粉会被稀释,导致净白效果变差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的话,即使刷牙方法没有任何改变,也有助于自己牙齿变白。
3、自制美白牙膏
先用小苏打和食盐各半勺,再加一滴薄荷精油或橄榄油,搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否则容易损伤牙釉质。
4、像拿铅笔一样握着牙刷
你的牙刷是不是看上去像用它清洗过一辆汽车一样?如果是,你可能刷得太用力了。相反,那些习惯于“欢乐擦洗”的医务工作者们认为,用力刷牙并不是除去牙斑比较好的方法。比较好的方法是放置牙刷与牙龈成45度角,并让牙刷轻轻地以圆周运动移动,而不是前后移动。像拿铅笔一样握着牙刷,这样你就不会刷得太厉害了。
5、餐后稍停再刷牙
餐后马上刷牙,可以快速清洁牙齿中的残留食物和牙垢,但餐后立即刷牙却会增加牙齿过敏症状。牙齿表面含有一层珐琅质,刚吃完东西,特别是在吃完酸性食物,牙齿上的珐琅质会变软,这时刷牙只会让珐琅渐渐变薄,时间长了,牙齿易酸痛、肿胀。
6、多吃深绿色蔬菜
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议,还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。
7、定期更换牙刷
至少每2到3个月就要扔掉你的旧牙刷或者更换电动牙刷的刷头
根据你所描述的症状,出现牙齿发黄和近段时间的口腔卫生清洁不到位有一定的关系,平时遗传的因素也很重要。建议可以到正规医院的口腔科检查,及时洁牙洁牙,可以消除牙结石和牙菌斑,恢复牙齿本身的颜色。平时还需少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,及时治疗牙龈炎和龋齿,定期到口腔科洁牙。
根据你所描述的症状,出现牙齿发黄和近段时间的口腔卫生清洁不到位有一定的关系,平时遗传的因素也很重要。建议可以到正规医院的口腔科检查,及时洁牙洁牙,可以消除牙结石和牙菌斑,恢复牙齿本身的颜色。平时还需少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,及时治疗牙龈炎和龋齿,定期到口腔科洁牙。
建议进行冷光美白。适宜人群:外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。美白过程:
1.牙龈边缘涂上一层保护剂。
2.牙面涂美白剂。
3.冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8~10分钟)。
4.除掉美白剂,再涂一层新的美白剂。
5.此过程反复三次。美白时间:全过程30~40分钟。优势:冷光牙齿美白技术,其效果可提高11个色阶到14个色阶;所采用的低温冷光,避免了操作过程中对牙神经的损害;操作过程完全不接触牙龈,对牙齿结构不会造成损害。
建议进行冷光美白。适宜人群:外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。美白过程:
1.牙龈边缘涂上一层保护剂。
2.牙面涂美白剂。
3.冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8~10分钟)。
4.除掉美白剂,再涂一层新的美白剂。
5.此过程反复三次。美白时间:全过程30~40分钟。优势:冷光牙齿美白技术,其效果可提高11个色阶到14个色阶;所采用的低温冷光,避免了操作过程中对牙神经的损害;操作过程完全不接触牙龈,对牙齿结构不会造成损害。
黄树开- 长沙美莱整形医院 - 副主任医师| 2019-07-16 08:28。一个完美的笑容,牙齿不白可是会破坏形象。单生活中,有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢,既影响美观又防碍健康,许多人选择洗牙来达到美白的效果,其实这样对牙齿的健康非常不利。下面看看我推荐的几种方法,也可以迅速美白牙齿哦!
DIY法让牙齿变白
1、家里的食醋(陈醋,白醋都可以)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法,并可以除口臭。
2、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。
3、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
或者,可以花50元钱去牙科门诊清洗一次
。一个完美的笑容,牙齿不白可是会破坏形象。单生活中,有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢,既影响美观又防碍健康,许多人选择洗牙来达到美白的效果,其实这样对牙齿的健康非常不利。下面看看我推荐的几种方法,也可以迅速美白牙齿哦!
DIY法让牙齿变白
1、家里的食醋(陈醋,白醋都可以)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法,并可以除口臭。
2、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。
3、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
或者,可以花50元钱去牙科门诊清洗一次
曹静宜- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-16 08:21根据你所描述的症状,出现牙齿发黄和近段时间的口腔卫生清洁不到位有一定的关系,平时遗传的因素也很重要。建议可以到正规医院的口腔科检查,及时洁牙洁牙,可以消除牙结石和牙菌斑,恢复牙齿本身的颜色。平时还需少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,及时治疗牙龈炎和龋齿,定期到口腔科洁牙。
根据你所描述的症状,出现牙齿发黄和近段时间的口腔卫生清洁不到位有一定的关系,平时遗传的因素也很重要。建议可以到正规医院的口腔科检查,及时洁牙洁牙,可以消除牙结石和牙菌斑,恢复牙齿本身的颜色。平时还需少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,及时治疗牙龈炎和龋齿,定期到口腔科洁牙。