注意平时的睡姿，多照镜子看看哪里不适，慢慢改变。

其实咬肌的大小都是不一样的，对称脸型的人很少，只是有的人比较明显，看起来比较歪，很影响美观，那么脸歪怎么可以矫正呢?其实如今面部不对称矫正术可以矫正你大小脸，恢复脸部的平衡感。从此不再受脸部不对称的困扰。

手术后的注意事项，身体健康状况的检查：除外可能存在的心、肺、肝、血液等内科疾病，既往的手术史，用药史，过敏史等。术前3天每天洗头一次;术前一夜可适当服用安眠药物，术前半小时酌情应用镇静、止痛药;根据镇静术式，决定是否需要禁食。术后避免进食刺激性食物及烟酒。术后7天之内尽量避免手术部门沾水。手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到复诊。

在睡眠期间经常面部偏向一侧会出现两边大小不一，平时如果经常用一边咀嚼食物也是会出现面部大小不一，这种情况可以在睡眠期间把面部偏向小的一侧，经常用小的一侧咀嚼食物即可。

平时要避免经常一侧睡眠，或者总是用一侧咀嚼食物，避免出现面部大小不一。

你好，根据你的描述，你说的这种情况有可能与你平时生活的习惯有关系，建议你及时到医院的美容外科就诊，让医生给做个详细的检查，看看是什么情况，确诊之后对症治疗。

你好，根据你的情况描述，长期右侧咀嚼造成的一侧咬肌肥大，所以造成两侧面部不对称。建议平时改变右侧咀嚼的习惯，从现在开始用左侧咀嚼，贵在坚持会有一定的效果的，还有就是睡觉时左侧卧位

也会有改善的。

可以使一侧牙齿咀嚼食物导致的，和侧睡的关系不大，

可以改变饮食习惯，两侧牙齿交替咀嚼，或是做牙齿正畸，考虑会有改善。