你好,黑眼圈大多是睡眠过少,过度熬夜引起的。建议少看手机电脑,注意休息,保持睡眠,膳食平衡,多吃含维生素a多的食物,像胡萝卜,玉米,鱼类等。定期做面膜,早晚使用保湿性较强的、刺激较小的天然眼部护肤品。热敷双眼,促进眼睑周围的毛细血管循环,改善黑眼圈。也可以用已凉的湿润茶包敷双眼十分钟,平躺休息,有助于消除眼部浮肿的症状。做眼部保健操,同时中医穴位按摩也不错。
黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,
形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着,热敷可别烫伤肌肤.平时注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品,
黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,
形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着,热敷可别烫伤肌肤.平时注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品,
朱晓红- 杭州珈禾整形专科医院有限公司 - 医师| 2019-04-20 16:581、眼霜保养眼霜是保养眼部肌肤的好助手,对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋,可以适当的使用眼霜。
方法:把眼霜擦在眼部四周,并轻轻的按摩,来回几次,以促进眼部肌肤血液的循环,快速吸收眼霜的保养成分,从而有效去除黑眼圈,消除浮肿。
2、敷丝瓜眼膜丝瓜是护肤的好材料,自制丝瓜眼膜对去除黑眼圈非常有效哦。
1、眼霜保养眼霜是保养眼部肌肤的好助手,对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋,可以适当的使用眼霜。
方法:把眼霜擦在眼部四周,并轻轻的按摩,来回几次,以促进眼部肌肤血液的循环,快速吸收眼霜的保养成分,从而有效去除黑眼圈,消除浮肿。
2、敷丝瓜眼膜丝瓜是护肤的好材料,自制丝瓜眼膜对去除黑眼圈非常有效哦。
胡卫国- 沈阳伊美尔医疗美容医院 - 主治医师| 2019-04-20 16:14你好,你的情况属于黑眼圈较重,出现黑眼圈的人群多数都是由于经常的睡眠不足,熬夜而引起的,因此,保证充足的睡眠避免熬夜,可以有效的减轻黑眼圈的症状,可以对眼睛进行热敷促进眼部的血液循环,去除黑眼圈
你好,你的情况属于黑眼圈较重,出现黑眼圈的人群多数都是由于经常的睡眠不足,熬夜而引起的,因此,保证充足的睡眠避免熬夜,可以有效的减轻黑眼圈的症状,可以对眼睛进行热敷促进眼部的血液循环,去除黑眼圈
1、用热毛巾敷眼
这个方法是我常用的方法之一,每天早上起来个如果眼睛黑眼圈特别的重,可以用一个热毛巾进行敷眼,大概十分钟就可以了,黑眼圈就会得到明显的缓解。
2、黄瓜片敷眼
平时的时候,家里比较好常备几根黄瓜,既可以用来做饭,也可以用来美容,重要的一点就是黄瓜可以缓解黑眼圈,把黄瓜洗干净以后,切片,建议大家切的时候一定要切的薄薄的,这样会比较服帖,贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。
3、给眼部做按摩
早上起来以后,可以先进行眼部的按摩,这个按摩的习惯依据个人而定,不管有没有黑眼圈,早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分钟就可以,等再去照镜子的时候就会看到明显的变化了,黑眼圈就不会那么重了。
4、土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物,首先将土豆打皮,想干净后切片,这里同样要切的薄薄的,因为切的薄,贴合眼睛贴合的就比较好,眼部吸收的才能好,黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是,选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。
1、用热毛巾敷眼
这个方法是我常用的方法之一,每天早上起来个如果眼睛黑眼圈特别的重,可以用一个热毛巾进行敷眼,大概十分钟就可以了,黑眼圈就会得到明显的缓解。
2、黄瓜片敷眼
平时的时候,家里比较好常备几根黄瓜,既可以用来做饭,也可以用来美容,重要的一点就是黄瓜可以缓解黑眼圈,把黄瓜洗干净以后,切片,建议大家切的时候一定要切的薄薄的,这样会比较服帖,贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。
3、给眼部做按摩
早上起来以后,可以先进行眼部的按摩,这个按摩的习惯依据个人而定,不管有没有黑眼圈,早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分钟就可以,等再去照镜子的时候就会看到明显的变化了,黑眼圈就不会那么重了。
4、土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物,首先将土豆打皮,想干净后切片,这里同样要切的薄薄的,因为切的薄,贴合眼睛贴合的就比较好,眼部吸收的才能好,黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是,选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。
刘兴洲- 西安美莱医学美容医院 - 主任医师| 2019-04-20 09:23