黄褐斑的产生大多是因为内分泌失调，紫外线照射，等造成，皮肤黑色素细胞无法正常排出黑色素而形成斑点。

去除黄褐斑水分的摄取相当的重要。不要为了给身体补充水分而不断的喝水，要适当喝水。同时运动锻炼对身体体质的加强很有必要，不但有效提高人体机能，而且皮肤内的毒素也会随着汗液排出来。

做好日常防护可以帮助去除黄褐斑。由于空气污染的原因，现在的紫外线对人的皮肤造成的损伤非常的严重。所以平时要注意对皮肤的保护，出门习惯行涂抹防晒霜，带遮阳帽等。睡前也要对皮肤做深层的清理工作。

保持良好的生活习惯。大多数年轻人夜生活非常充足，晚上玩到很晚才睡觉，第二天早上无精打采。比较好不要经常性的熬夜，晚上十一点之前睡觉，避免过度劳累，保持好的心态，这些对内分泌的调节是非常有帮助的。

你好：激光去黄褐斑是利用治疗仪器所发射的激光顺利地穿透病损部位肌肤，进入病损区域，对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下就会发生改变，然后随着人体新陈代谢功能排出体外，达成消除黄褐斑的目的。相对于一般的去斑方法而言，激光祛黄褐斑效果更好，更加快速。

指导意见：激光祛斑经过不断改进，已经是一项比较成熟的祛斑技术了，激光祛斑成功率一般来说比较高，但色素斑能祛掉，也有可能反复。因为激光只能去除现有的色素，并不能防止色斑再度出现。所以，激光治疗先天性的色素效果还不错，但后天的斑、黄褐斑治疗后可能会再度长出，所以治疗后防晒、保养等护理更重要。

你好，具体要根据病情来定。一般出现黄褐斑多见于色素沉着，内分泌异常，卵巢病变，服用其它药物等引起。可以使用氢醌霜等药物治疗，也可以采取激光治疗，可以到医院皮肤科检查治疗。另外注意不要盲目服用避孕药等药物，防止出现病情加重。如果有内分泌异常，卵巢病变等疾病，需要同时治疗。注意避免日晒，不要熬夜。