您好,根据您的描述来看我们初步判断是慢性牙周炎,一般情况下来说牙周炎的主要症状包括：

1 刷牙出血,牙龈红肿充血.

2 牙周袋的形成以及溢脓.

3 牙槽骨的吸收.

4 牙齿松动移位等等.根据您的描述来看我们建议你去正规医院口腔科进行详细检查,以便明确病因,好采取对症治疗的措施比如说施行超声波洗牙术（可以清除掉牙齿刷不干净的牙结石,牙菌斑等等）,,刮治术以及根面平整术,牙周袋内上碘甘油的药液.平常多吃一些富含维生素c的食物.

牙龈增生指牙龈组织的细胞成分增多所致的牙龈体积增大,可见于牙菌斑生物膜引起的牙龈组织感染性疾病,也可见于由局部刺激以外的因素引起的非炎症性变化.

牙龈的增生可能是由于抽烟饮酒等原因导致的上火，这样的状况如果多喝点降火的，多吃水果，少吃刺激性的食物，自己是会很快好转的。另外对于牙龈增生，这个还可能是炎症刺激产生的，一般要给与先消炎治疗，等待炎症完全消除后，不出血后，一般会慢慢的吸收的，一般不需要手术。

建议注意口腔卫生和补充维生素c.建议：你好，建议平时清淡饮食，注意补充维生素c，多食用新鲜的蔬菜和水果等。另外早晚两次刷牙，饭后漱口。少食用辛辣油腻食物，多食用含膳食纤维的食物，例如芹菜，香蕉等，以减少便秘减少上火的程度。

牙龈增生是一种口腔疾病，很多人都有牙龈增生，牙龈突出来了，显得非常圆钝，如果不及时处理的话，状况会越来越严重。牙龈增生一般来说是用口呼吸长期受到空气的刺激造成的，或者口腔卫生不良等等，要想治疗牙龈增生，找到病因所在是非常关键的，可以在正规医院进行相关检查，然后再对症下药。

牙龈增生切除手术过程中是会打麻药的，不会感受到疼痛感，患者不需要过分担心。

一停药或更换其他药物 这是对药物性牙龈增生根本的治疗但患者的全身病情往往不允许停药或更换药物，因此比较好在内科医生的协助下，采取与其他药物交替使用等方法以减轻副作用。

二去除局部刺激因素 做洁治术以消除菌斑牙石，并消除其他一切刺激因素。一些轻的病例经处理后牙龈增生可明显好转或痊愈。

三局部药物治疗对于一些牙龈有明显炎症的患者可先用3% 过氧化氢液冲洗龈袋，并在袋内放入药膜或碘制剂，并给以抗菌含漱剂待炎症减轻后再做进一步治疗。

四手术治疗对于一些牙龈增生严重的病例虽经以上治疗，也不能完全消退，此时需用手术切除并修整牙龈外形 但手术要选择在全身病情稳定时进行。术后若不停药和保持口腔卫生，仍易复发 五严格控制菌斑 督促患者切实认真地做好菌斑控制以减轻服药期间的牙龈增生程度并可减少手术后的复发。

我根据你身体出现牙龈增生的表现情况，考虑是局部炎症刺激，或者是牙龈炎等因素刺激造成的表现，有必要在口腔科医生指导下查明原因，通过局部用药或者手术的方法治疗

正常的牙龈呈粉红色，略有光泽，比较紧密地附着在牙颈部。牙龈增生后，严重者甚至可把牙冠全部覆盖，增生部位有的在前牙，有的满口牙都发生；有的质地松软容易出血，而有的质地十分坚韧。牙龈增生的主要原因有如下几种：

二、 白血病：患白血病可出现牙龈增生，表现为牙龈颜色苍白，边缘有渗血，略受刺激则出血不止。与此同时，患者面色苍白、精神不振。这种疾病应由内科治疗，禁止一切口腔刺激或手术。

三、 口呼吸：鼻腔疾患常会造成用口呼吸，口腔长时间受到空气的刺激，导致牙龈增生。治愈鼻腔疾病，养成用鼻呼吸的习惯后多可矫正。

四、 咬合关系错乱：前牙拥挤、排列错乱、深覆咬合等牙颌畸形，导致牙龈常常受到食物的刺激而增生。这种增生的范围有一定的局限性，经常保持口腔清洁、矫治牙颌畸形后即可恢复正常。

五、 口腔卫生不良：由于长期不刷牙，食物残渣滞留在龈沟内，经细菌作用形成牙石。可看到白色、绿色、棕黑色的物质附着在牙面上，而且牙龈充血，红肿增生，有时稍受刺激就会流血，这就是炎症性增生。只要清除掉污物，经常保持口腔清洁，增生的牙龈马上就会恢复正常。对不能恢复者，可施行牙龈切除术。

六、 牙龈瘤：这种增生的形状极不规则，表面不光滑，质地较硬，有时会把牙挤歪。可采用手术治疗，但手术一定要彻底，否则就会复发。