皮肤松弛表现指数， 初级指数：毛孔突显 ，中级指数：面部轮廓变模糊 ， 高级指数：松弛下垂 。分别表现为： 25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。 即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其明显。 颧骨上的皮肤不再饱满紧致，面部的高点慢慢往下游移，开始出现鼻唇沟(也叫法令纹);不胖，但不可避免的出现了双下巴。

形成的原因主要有

蛋白因衰老减少

肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。

皮肤支撑力下降

脂肪和肌肉是皮肤比较大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。

其它因素

地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。

当女性到了25岁以后，皮肤血液循环和新陈代谢开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而缺乏弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使毛孔变大，皮肤下垂松弛的情况日益严重，富有弹性的皮肤会让面容显得年轻发、有活力，但面部皮肤开始下垂松弛，皱纹就会开始显现。
首先，可以通过饮食进行调理，在日常生活中，有很多的食物里含有皮肤抗老化的元素，如含铁元素的食物可以使皮肤增添红润和光泽，所以比较好食用一些富含铁质的食物，如动物的蛋黄、肝脏、海带和紫菜等。可以摄入一些富含维生素C抗氧化物的蔬菜和水果如：西红柿、胡萝卜和葡萄、橙子等。皮肤的下垂松弛与胶原蛋白的流失有很大的关系，所以可以多吃一些补充胶原蛋白的食物，不过，很多人以为食用胶原蛋白可以使皮肤美白，却不知胶原蛋白其实就是普通的蛋白质，在人体内分解成氨基酸，所以要皮肤好就补肺，食用银耳燕窝可以让肺部获得很好的净化，这种效果间接体现在皮肤上，会比吃很多胶原蛋白的食物效果更好。
其次，如果皮肤干燥很容易使皮肤下垂和松弛，每天要保证皮肤有充足的水份补充，至少喝八杯水以上;还可以用温水和冷水交替来清洗脸部，因为温水是阳，冷水是阴，阴阳水吸收天地之精华可以有效提升面部的紧致度和光洁度，可以促进血液循环使得面部皮肤紧致和提升。平时多做面部皮肤的护理，有助于减缓皮肤的老化。另外，要保证有充足的睡眠，生活要有规律，人如果过度贪睡和不准时休息，生活无规律会造成身体内分泌失调，有规律的生活可以早睡早起，只要坚持下去这样人体生物钟正常了，内分泌正常了，效果也可以体现在皮肤上。
改善皮肤下垂松弛可以通过食物来进行，因为食物中含有各种微量元素，有助于皮肤抗氧化，还可以补充胶原蛋白的摄取。脸部皮肤的护理工作是必不可少的，有条件的话可以定期到美容院做皮肤护理。每天要多喝水，因为补充足够的水份有助于皮肤保持水润和光滑。

随着年龄的增长，面部下垂是女人面临的衰老问题之一，年轻绷紧的肌肤已经不再像年轻之前的水嫩了，专家介绍，找到脸部下垂的原因进行准确年轻美容是关键，造成脸部下垂的原因主要有哪些呢，那么面部下垂怎么办呢？ 面部下垂的主要原因有以下几点：

1、重力的影响，随着年龄的增长，肌肤由于长时间的受重力下拉，开始变得松弛下垂。

2、光老化氧化等不良作用，在体内产生多余的自由基形成氧化作用，破坏了肌肤的健康，造成面部下垂。

3、不健康的生活方式，肌肤营养水分等过剩或者缺乏，熬夜，吸烟喝酒，带妆时间过长或者卸妆不彻底，导致肌肤老化松弛，面部下垂。 面部下垂怎么办的日常保养应注意防晒，补充维C维E，养成良好的生活习惯，保持肌肤营养及水分的适量平衡，尽量化淡妆，妆容时间不要过长，卸妆要彻底。只有平时多加注意，赶在面部下垂之前多做预防工作，才能延缓或者降低面部下垂的程度。已出现面部下垂的现象，不要完全指望日常的面部保养，这个时候已经不顶用了。

采用射频的方式一个疗程(约6——12次左右)做下来，虽然可以对面部细微的下垂有轻微的提升作用，但效果非常有限，如果面部松弛属于轻中度，射频除皱就已经没有太好的效果了。 面部下垂提升手术是脸部年轻化较好的方法之一。面部下垂不单是表面浅层的皮肤下垂，其实深层的筋膜、肌肉等其它组织也会一并松弛下垂。传统的小切口悬吊除皱、拉皮除皱、等方式只能治疗浅层的面部下垂，虽然有一定的提升效果，但其原理并不科学。

它主要是通过提升浅表层肌肤，使脸面紧绷而形成提升，这样会形成面部过大的压力，造成脸面不自然及切口处因张力过大而形成头发片状脱落，其效果也难保持长久，多1年左右。 通过上面脸部下垂的主要原因和面部下垂提升手术介绍，希望对你有帮助，专家介绍，面部下垂提升手术并不是适应所有人，只有根据自己的具体原因选择正确的年轻方法，才有利于手术达到比较好的效果。

生活中，随着工作的压力和年龄增长，皮肤会逐渐变得松弛下垂，对于爱美人士来说，会严重地影响自身的心情和颜值。不过不用担心，平时多注意对皮肤的保养，保湿是比较好的保养方法。同时平时要多注意休息，饮食清淡。

在平时的生活中，就要注重日常的脸部按摩，特别是将脸部肌肤“向上拍打”的按摩动作让皮肤紧致。因为，此动作可以有效拉提肌肤、防止松弛。对抗地心引力，并且还能促进血液循环、强化新陈代谢，此外，使用一些紧肤产品也是不错的选择。

一般方法是将蜘蛛网状蛋白线植入真皮与皮下脂肪之间提拉面部，以达到紧致面部皮肤提升的效果，不过手术有一定的风险。

可以做一下PST面部提升，效果明显，立竿见影，能够彻底解决脸部松弛下垂的现象，一次性解决松弛下垂问题，术后效果立竿见影，提升到十年前皮肤紧致状态。

建议您多注意补水保湿，每天对脸部进行按摩多吃富含胶原蛋白的食物，多吃蔬菜水果。

建议适量多吃含维c、维e以及胶原蛋白丰富的食物多喝水，尽量不吃油腻辛辣刺激性食物，避免在阳光下直晒。用补水或抗皱效果好的护肤品。注意作息规律、情绪稳定、不熬夜，长期调理对改善皮肤有帮助。

解决方法：

一，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。还可以使用一些肌肤紧致霜，保养肌肤。

二，肌肤紧致霜面部紧皱，也是需要使用抗氧化，抗衰老护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，再从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中，搭配按压效果加倍好。

解决方法：

一，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。还可以使用一些肌肤紧致霜，保养肌肤。

二，肌肤紧致霜面部紧皱，也是需要使用抗氧化，抗衰老护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，再从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中，搭配按压效果加倍好。

三，洗脸时的按摩法洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈，顺时针逆时针都可以，大约进行三十秒，便能达到紧致肌肤的需求，这也是洗脸基本的步骤。

四，注意日常是饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃一些富含有蛋白质的产品哦，多吃一些含有维生素C的食物对抗皮肤氧化松弛，从而保持皮肤的弹性。

五，睡眠不足会导致内分泌失调，从而导致皮肤抵抗力变差啦，也会导致皮肤松弛、无光泽、无弹性。

六，面部紧致操1.闭上嘴巴，尽量向右侧移动下巴。2.动作一致，但是记住方向相反。

七，出现脸部皮肤松弛这种肌肤问题，其比较大的原因就是因为肌肤开始出现衰老的迹象，这也代表着脸部的胶原蛋白开始出现流失的情况。那么要想补充教员蛋白，那么可以从饮食中摄入，这能够促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。