发生牙结石后一般要到医院去洗牙，正常人一般也要定期到医院去洗牙，目的是把牙结石洗干净。洗过牙以后一定要注意口腔卫生维护，因为牙结石是细菌长期堆积而成，所以我们平时要注意让这些细菌不能长期堆积在牙齿周围，要正确、认真地刷牙。

牙结石是由于牙菌斑堆积所致，治疗牙结石的方法包括：

1、刷牙：可将刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉，是防治牙结石的一种简便且行之有效的方法；

2、洁牙：可有效去除牙结石，但洁牙后可能出现刷牙出血、对冷热酸刺激较敏感，一般1周后可逐渐消失。建议每半年或1年洁牙一次。

您好，这样的情况可以到口腔科洗牙处理，平常做好口腔的清洁卫生，多注意饭后刷牙。

指导意见：

多吃蔬菜水果补充维生素，避免辛辣刺激性食物，保证愉悦的心情，观察恢复情况。

以上是对“牙结石，怎么办？可以用盐水去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

方法/步骤1:

注意口腔卫生，每天早晚各刷一次牙，要采用正确的上下刷动姿势刷牙，选择效果好的牙膏，牙刷也要定期更换，以防有细菌滋生。

方法/步骤2:

保持口腔清洁，除了早晚刷牙之外，吃完东西都要记得漱口，尽量减少残留在牙齿上的食物残渣。

方法/步骤3:

平时可以用舌头去舔舔牙齿，或者多想想酸的食物，刺激唾液腺分泌。因为我们的唾液能够帮助消灭口腔中的细菌，防止牙石的形成，使牙齿保持清洁。

方法/步骤4:

经常抽烟的人牙齿上都会有烟渍，常喝浓茶的人也会有茶渍，这些都会慢慢积累形成牙石，所以不要吸烟，少喝浓茶。

方法/步骤5:

每半年至一年，要去牙医那里清洗牙齿，毕竟目前清除牙结石直接有效的就是洗牙。不要对洗牙有误区，认为会损伤牙齿，只要是正规操作，并且做好护理，洗牙绝对是利大于弊。

洁白的牙齿会让自己的形象有所提升，很多人都希望自己可以拥有一口洁白整齐的牙齿，但是很多爱美人士的牙齿还是因为各种问题而导致牙结石的出现，牙结石出现后人们都会想方设法的来消除的，可以选择洗牙的这个方法来消除牙结石的，可以合理的饮食，以及注意口腔的卫生也是可以消除牙结石的。

早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。饮食合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。

口腔健康检查每半年进行一次口腔健康检查，每年进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。洗牙超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。