饮食上多喝水，多吃青菜水果，还有土方法的话，就是洗净土豆片，把切成薄片，将切好的土豆片敷于痘印处。另一种方法是，用姜片，将姜叶切成薄薄的片，然后洗净脸后，给皮肤做完爽肤后，将姜片也敷于痘印处，这两种方法比较严重，也容易找辅助品，但是这两种方法对于新生的色素沉着痘印，效果比较明显些，但是有点明显或者是比较明显严重的痘印的话，建议可以使用专业的方法去处理的。

从医学方面来讲，人在青春期长痘痘是因为在这个时期人的内分泌会变得比较旺盛，同时也很容易出现紊乱，而一旦紊乱导致的结果就是面部出现青春痘。这些痘痘大部分都会消失，但是消失之后会在面部留下印记，会有明显的痘印痘坑或是一些凹洞，这些遗留下来的痘疤对于大家的美观造成了严重的影响，尤其是一些严重的痘疤，这些痘痘很难清除，随着医学的发展，技术越来越多，下面介绍几种常见的方法：

1、化学去皮法

主要治疗坑状疤痕，通常是使用三氯乙酸或者a-羟基酸处理轻度或表面去皮。而对于严重的粉刺疤痕需要配合全身麻醉用苯酚去皮法。

2、激光擦皮法

激光擦皮法与擦皮法不同，是使用二氧化碳激光器打磨肌肤，相对来说不会出血，但是如果使用不当的话会产生新的疤痕，或者产生色斑。

3、光子嫩肤去痘坑法

光子嫩肤去痘印利用强脉冲光作用于皮肤后产生的光化学作用，使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，恢复原有弹性。另外，其所产生的光热作用，可增强血管功能，使循环改善，从而达到消除皱纹，缩小毛孔消除痘印的治疗效果。

使用薰衣草精油 茶树精油精油 可以淡化消除痘印痘疤的。洁面以后用棉签蘸少许茶树精油（一滴左右，不能太多哦），点涂在易发痘痘的部位或者长出来的、破裂的痘痘处，有消肿的效果，轻轻按摩1-2分钟哦,每天多次使用效果更好 ，慢慢可以淡化消除。

脸部有痘坑的修复方法：

1、精油去痘坑

精油的妙用有很多，也可以用来祛痘印痘坑去凹洞，而其中的薰衣草精油就有着很棒的修复祛印功效，每天洁肤后，取薰衣草精油涂在痘印痘坑上，再用指腹进行按摩几分钟，对消除痘坑凹洞有很好的帮助。

2、红酒蜂蜜

把红酒加入蜂蜜调成浓稠状，然后均匀涂抹在脸上，待八分干后，用温水清洗2遍，红酒中含有果酸，可促进角质新陈代谢，淡化色素，修复肌肤细胞，从而改善痘坑肌肤。

3、维生素E

维生素E的美容功效有很多，用来祛痘印痘坑祛凹洞非常有效，维生素E的成分能迅速渗入到肌肤底部，修复受损细胞，减少色素，修复坑洞，每天临睡前，把维生素E挤出涂在痘印痘坑处，第二天再洗干净，坚持一段时间，就看得到明显的效果。

4、调节内分泌治疗

治疗痘坑比较好的方法，可以由内出发，女性一般都是因内分泌的紊乱而出现那些可恶的痘痘坑坑，因此可以多吃一些维c、维e、蔬果以及多喝开水来清理体内的毒素，从而调节内分泌功能，内分泌的功能正常了，渐渐也会将表面的痘坑慢慢消除，这是一个保障的治疗痘坑方法。

5、酸奶修复面膜

将酸奶和面粉调成面膜，敷在脸上，待干后用清水洗干净即可，酸奶可让肌肤表面的死细胞脱落，并促进新细胞的生长，可有效修复痘印痘坑，而且这款面膜还有深层清洁及美白的功效。

去掉痘坑可以使用激光；去痘印仍可使用口服药或外用药。

您的情况光子嫩肤可以改善肤质,对于浅在细小痘坑痘印也能有改善作用。