生活中有这样一种现象，本来体重并不超标，平时也注重保养，身上没有赘肉，可是周围的人都说你胖，什么原因呢?这很有可能是你的那张脸出卖了你，脸颊肉肉会让你很显胖。爱美的女性对身上的肉肉可以采取一些措施，穿宽松的衣服或者紧身内衣把身上的赘肉隐藏起来，可是脸颊两侧的肉肉是无法隐藏的，暴露在大庭广众之下的。如果脸颊肉肉很多，形成了胖嘟嘟的感觉，人们自然就会认为你胖。怎么瘦脸颊两侧肉肉减去脸颊上的肉肉，让自己漂亮起来，这成了爱美女性朋友为关心的话题，我们来一起了解一下。
第一步：抬头仰望，用手背平滑地按摩脖颈，先上下再左右让脖颈得到彻底的放松，这个可以平缓压力的热身动作持续30秒钟。接着从你的下颚骨开始用食指和中指，轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处，此动作得坚持不懈地重复5次。
第二步：用食指和中指的指肚，从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方。坚持10秒再从反方向按摩回来。这样能使你的面颊减缓松弛。
第三步：用食指和中指摆出“V”的胜利手势。闭上双眼，食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面，用指肚轻轻地来回按摩。这样有助于消除眼袋。
脸上的肉是一个不好减的地方，一般只有通过面部的按摩，使其出汗，代谢油脂。要么就是去面部抽脂，但就是价格跟普通的方法比较会比较贵，在千元左右，但是效果是非常明显的。因为这是面部的小型手术，所以建议能选择专业的美容机构。
脸上的肉是一个不好减的地方，一般只有通过面部的按摩，使其出汗，代谢油脂。要么就是去面部抽脂，但就是价格跟普通的方法比较会比较贵，在千元左右，但是效果是非常明显的。因为这是面部的小型手术，所以建议能选择专业的美容机构。
运动是一种很好的瘦脸上肉的方法，不仅可以强身健体，对瘦脸也是很有帮助的。因为运动可以出大量的汗，而毒素也会随着汗液分泌出来，从而减少脸部水肿的情况，达到瘦脸的效果。高温沐浴可以瘦身，也对瘦脸有很大的帮助，因为高温沐浴也可以打开脸上的毛孔，水中的蒸汽能够有效排除皮肤内的毒素，如果这时加上手部按摩，就能起到事半功倍的效果
运动是一种很好的瘦脸上肉的方法，不仅可以强身健体，对瘦脸也是很有帮助的。因为运动可以出大量的汗，而毒素也会随着汗液分泌出来，从而减少脸部水肿的情况，达到瘦脸的效果。高温沐浴可以瘦身，也对瘦脸有很大的帮助，因为高温沐浴也可以打开脸上的毛孔，水中的蒸汽能够有效排除皮肤内的毒素，如果这时加上手部按摩，就能起到事半功倍的效果
脸是我们与人沟通的形象大使，所以脸型是非常重要的，脸型好意味着机会多，脸型丑的话不仅在生活工作等方面会是你失去自信，还会使你的机会慢慢的流失。都说瓜子脸是女神的必备形象，如果能拥有一张精致的小v脸会让女性的颜值大大提升。大大的脸型一直让许多爱美人士烦恼，本身就是一个温柔型的女孩子，却因为这么一张刚毅的脸，及时是换个许多发型，却还是遮挡不住这张大脸。形象是一个人的明信片，时常决定着给人印象的好坏。尤其是与人初次见面时，就要好好包装一下自己的形象，但无论是穿什么衣服，化怎样的妆，都掩饰不了你脸上的缺陷。那么该怎么办呢，做瘦脸手术。那么就有人会问，怎么瘦脸颊两侧肉肉?通过吸脂、打瘦脸针的方式都是可以的。
面部吸脂术后大约3天，就可以正常生活，但青紫可持续三周或更长时间;刚开始需要服用止痛药止痛，以绷带固定，并用冰敷减轻肿胀与瘀青。进食无任何限制，但需要适当的弹力包扎5-7天。手术后有少许肿胀，某些区域可能有麻木，需数周后才能恢复感觉，慢慢恢复需要15-30天左右。面部吸脂的恢复期大概是30天左右，一般来说手术后6周，所有后遗症消失，因为抽脂而松弛的肌肤也重新紧致有弹性。面部吸脂术后4-6周内避免阳光暴晒，以免延迟伤口愈合及色素沉着;此外要按时口服消炎药，更换敷料，并应减少外出活动。
脸是我们与人沟通的形象大使，所以脸型是非常重要的，脸型好意味着机会多，脸型丑的话不仅在生活工作等方面会是你失去自信，还会使你的机会慢慢的流失。都说瓜子脸是女神的必备形象，如果能拥有一张精致的小v脸会让女性的颜值大大提升。大大的脸型一直让许多爱美人士烦恼，本身就是一个温柔型的女孩子，却因为这么一张刚毅的脸，及时是换个许多发型，却还是遮挡不住这张大脸。形象是一个人的明信片，时常决定着给人印象的好坏。尤其是与人初次见面时，就要好好包装一下自己的形象，但无论是穿什么衣服，化怎样的妆，都掩饰不了你脸上的缺陷。那么该怎么办呢，做瘦脸手术。那么就有人会问，怎么瘦脸颊两侧肉肉?通过吸脂、打瘦脸针的方式都是可以的。
面部吸脂术后大约3天，就可以正常生活，但青紫可持续三周或更长时间;刚开始需要服用止痛药止痛，以绷带固定，并用冰敷减轻肿胀与瘀青。进食无任何限制，但需要适当的弹力包扎5-7天。手术后有少许肿胀，某些区域可能有麻木，需数周后才能恢复感觉，慢慢恢复需要15-30天左右。面部吸脂的恢复期大概是30天左右，一般来说手术后6周，所有后遗症消失，因为抽脂而松弛的肌肤也重新紧致有弹性。面部吸脂术后4-6周内避免阳光暴晒，以免延迟伤口愈合及色素沉着;此外要按时口服消炎药，更换敷料，并应减少外出活动。
王守均- 长沙美莱整形医院 - 主治医师| 2019-07-15 11:00你好，你脸部皮肤薄不适合热敷和按摩瘦脸，可以通过唱一些快歌，让自己的嘴巴皮子动的更快一些。平时多做一些脸部的运动，每天对着镜子做一些脸部肌肉的脸型，比如做一些“啊、哦、呜、哟”的表情，尽量做到夸张，可以调动到脸部所有的肌肉，这样可以矫正脸型的。
你好，你脸部皮肤薄不适合热敷和按摩瘦脸，可以通过唱一些快歌，让自己的嘴巴皮子动的更快一些。平时多做一些脸部的运动，每天对着镜子做一些脸部肌肉的脸型，比如做一些“啊、哦、呜、哟”的表情，尽量做到夸张，可以调动到脸部所有的肌肉，这样可以矫正脸型的。
1、按摩法
将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处，分别往两边耳下淋巴结方向滑动，坚持每天做按摩1-3次，每次重复这个动作5次。
2、咀嚼法
一种由内而外的瘦脸方法，通过简单的咀嚼，将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层，从而达到由内而外的瘦脸效果。咀嚼食材主要包括洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等多种纯天然草本植物经过周期化咀嚼后，对于脂肪型、水肿型和咬肌型脸胖能达到效果显著，且不易反弹。
3、食疗法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。多吃补血气的食物：气血不足，会导致肌肤营养缺乏而变的干燥松弛。而铁质不足是贫血的主要原因，贫血使肌肤无法取得充分的养料，看起来气色苍白、憔悴。
多吃抗氧化的食物：绿茶、葡萄、西瓜、西红柿，不仅是好的饮用食物，更具有很强的抗氧化能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是皮肤组织再生的重要原料，起主要来源是奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构和弹性。
4、唱歌法
唱歌可以锻炼我们脸部的肌肉，，特别是唱快歌的时候，脸部表情和声音可以刺激到我们脸部血液的循环，还能消除我们因为工作带来的疲劳感和压力，所以说经常和朋友到KTV或者卡拉OK唱歌能够瘦小脸。
5、运动法
将头抬起来望着天空，然后张开嘴伸出舌头朝天上伸出去，坚持这个姿势10秒，然后收回舌头闭上嘴慢慢低下头。重复动作10次左右可以减少下颌的赘肉，让脸变得更尖。
将嘴鼓起来，和平时吹泡泡的时候一样，这个动作坚持10秒后再将嘴瘪起来，坚持10秒钟，长时间进行这样的运动就能够减少脸部的肉肉，让松垮垮的皮肤变得更加的紧致。
6、多做表情法
多做一些丰富的表情也能够瘦脸哦。无论是哭泣、小脸还是愤怒，都能够牵动脸部的神经，促进脸部血液循环，所以说赶快动动脸做做表情。
1、按摩法
将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处，分别往两边耳下淋巴结方向滑动，坚持每天做按摩1-3次，每次重复这个动作5次。
2、咀嚼法
一种由内而外的瘦脸方法，通过简单的咀嚼，将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层，从而达到由内而外的瘦脸效果。咀嚼食材主要包括洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等多种纯天然草本植物经过周期化咀嚼后，对于脂肪型、水肿型和咬肌型脸胖能达到效果显著，且不易反弹。
3、食疗法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。多吃补血气的食物：气血不足，会导致肌肤营养缺乏而变的干燥松弛。而铁质不足是贫血的主要原因，贫血使肌肤无法取得充分的养料，看起来气色苍白、憔悴。
多吃抗氧化的食物：绿茶、葡萄、西瓜、西红柿，不仅是好的饮用食物，更具有很强的抗氧化能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是皮肤组织再生的重要原料，起主要来源是奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构和弹性。
4、唱歌法
唱歌可以锻炼我们脸部的肌肉，，特别是唱快歌的时候，脸部表情和声音可以刺激到我们脸部血液的循环，还能消除我们因为工作带来的疲劳感和压力，所以说经常和朋友到KTV或者卡拉OK唱歌能够瘦小脸。
5、运动法
将头抬起来望着天空，然后张开嘴伸出舌头朝天上伸出去，坚持这个姿势10秒，然后收回舌头闭上嘴慢慢低下头。重复动作10次左右可以减少下颌的赘肉，让脸变得更尖。
将嘴鼓起来，和平时吹泡泡的时候一样，这个动作坚持10秒后再将嘴瘪起来，坚持10秒钟，长时间进行这样的运动就能够减少脸部的肉肉，让松垮垮的皮肤变得更加的紧致。
6、多做表情法
多做一些丰富的表情也能够瘦脸哦。无论是哭泣、小脸还是愤怒，都能够牵动脸部的神经，促进脸部血液循环，所以说赶快动动脸做做表情。
黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-15 10:09