你好，根据你说的情况，洗牙粉有一定的效果，但不建议你过多的应用。

建议你，每次用完餐后漱口，平时不宜饮用过多的带色的食物或饮品，及便吃完要尽快漱口或刷牙，保持口腔卫生，愿你开心度过每一天。

首先建议你先去口腔科看一下牙面上的你所谓的“牙渍”是什么！有些可能是牙齿浅龋，或者是一些牙结石等等，有些物质是你所谓的牙粉清洁不了的，必须到口腔科让医生用特殊器械帮你处理。

根据你描述的这种情况，他不属于疾病，这个一般不建议采取什么治疗措施。当然了，也可以选择洗牙，应一些其他方法都是有效果的。

以上是对“云南本草洗牙粉真的能把牙给洗白吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

上次听我朋友的建议用了云南本草洗牙粉， 刷牙 的当天就出来很脏的黄水。只款不比我朋友帮我从日本代购的几百块的洗牙粉效果差。我很满意。已经坚持两个月了。希望我的经历对你有帮助。

洗牙粉的质量好不好取决于它的成分，目前洗牙粉的主要成分是天然抗菌多酚类和维生素D等

但洗牙粉不能经常使用，如果经常使用会伤害牙齿,使牙齿变得粗糙没有光泽。因此建议不宜过多使用。