一般是不建议植发的，头发的主要是由角蛋白构成，约占头发成分的97%，还含有几十种氨基酸和微量元素，如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉，缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象，所以出现脱发的情况时，也是身体需要补充营养的时候。

以下简单介绍脱发者在生活中的四宜：

一、宜吃含硫蛋白质

角蛋白是富含硫的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，不仅有利头发，对整体健康也有好处。但是过量食用会导致营养失去平衡，芹菜、玉米、蔬果、粗粮等也可以多吃。维生素B6在食物中主要分布在豆类、花生、蜂蜜等食物中。

二、宜早睡

不要熬夜，熬夜会降低身体免疫力，打乱生物钟和循环系统，导致内分泌失调，也会造成脱发。

三、宜锻炼

适当的锻炼不仅可以增强体质，还能让头皮健康有活力，血液循环良好，能够更好的吸收养分，自然头发生长情况也会变好。

四、宜放松心情

过于焦虑和忧愁会直接影响头发的生长，越是焦虑，脱发的情况就会越是严重，保持乐观的生活态度。

每天可用缮丝缘丝木精华液涂抹在发根，然后用指腹按摩头皮，用指腹点压头皮从头顶至脖颈处，来回几次，可以帮助头发生长，预防脱发。

正规植发医院的植发价格都是按照毛囊单位收取的，植发费用=移植的毛囊单位数量*植发技术。主要体现在这几个方面：

植发技术：选择的植发技术不同，费用也是不同的。一般在10-20元之间一毛囊单位。

脱发面积（决定毛囊单位数量）：患者自身脱发面积越大，所需移植的毛囊单位也就越多，费用也就越高。

植发医院：不同资质的植发医院，收取费用的标准也是不同的。大家切记不要一味寻求便宜，要到一家公立权威的植发医院手术，以免术后出现不必要的麻烦。

如果想要去做自体毛发移植的手术，费用大概在3000到12000左右，这种手术就是在后枕部取一条形皮瓣，然后将上下皮缘，只留下一条细细疤痕隐藏在毛发当中。毛囊分离：将取下的皮瓣在不破坏毛囊的情况下分成若干小的移植单位又称移植胚，每个移植胚含毛囊 2--10 根(根据手术的方式而决定移植胚大小)。毛囊种植：在秃顶的部位做一些显微切口或打孔将移植胚种植入皮肤中，这个过程决定了手术后的外观效果。由于毛囊的数量是有限的，将有限的毛囊艺术化的分配到头顶以便达到比较好的视觉效果，特别是发际毛囊分布非常重要，否则就算长出头发也不好看。

浓密的乌黑的头发可以根据自己的心情变换出好看发型，同时还让我们能够多方面的展示我们的美。乌黑靓丽的头发是我们身边爱美的很多朋友的愿望，因为这样我们爱美的人士能够通过发型的变换来展现出自己的各个方面的特别个性和与众不同特点。大家都知道目前对于脱发秃顶的现象越来越低龄化了，植发手术是人们比较渴望得到的，毛发移植可以改变身上所有需要毛发补充或是补足的地方。现在人们的生活水平好了，但是在同时我们也有着很大的压力，比如说家庭、孩子、工作、等等都让我们头疼的时候，如果时间长就会导致我们出现脱发的现象。正对这种现象可做自体毛发移植手术，那么自体毛发移植术费用?大概在3000-12000元左右。

在后枕部取一条形皮瓣，然后将上下皮缘，只留下一条细细疤痕隐藏在毛发当中。毛囊分离：将取下的皮瓣在不破坏毛囊的情况下分成若干小的移植单位又称移植胚，每个移植胚含毛囊 2--10 根(根据手术的方式而决定移植胚大小)。毛囊种植：在秃顶的部位做一些显微切口或打孔将移植胚种植入皮肤中，这个过程决定了手术后的外观效果。由于毛囊的数量是有限的，将有限的毛囊艺术化的分配到头顶以便达到比较好的视觉效果，特别是发际毛囊分布非常重要，否则就算长出头发也不好看。