就现目前的医学发展来说，所谓的按摩或者基本锻炼眼部皮肤组织来实现恢复都属于效果不明显或无效的方法，爱美者对于双眼下垂的问题如果比较急切解决，那么选择手术改善是快和有效的，在临床上现在主要有以下三种方式用就矫正眼皮下垂的问，具体如下：
l、上睑提肌缩短术
这种方法是采用缩短上睑提肌来达到眼皮上提的目的，适于轻度上睑下垂者。
2、额肌筋膜悬吊法
这种方法是采用自体大腿的一块阔筋膜与额肌和上睑相连，利用额肌收缩来加强上睑提肌的力量，由于悬吊的筋膜日后有可能变松，有时会影响手术效果。
3、额肌瓣法
这也是一种利用额头肌肉收缩来加强上睑提肌功能的方法。这种手术的优点是只在眼皮沿着重睑皱襞(双眼皮线)处做一小切口，就可以通过分离转移额肌瓣完成手术，起到使眼睛睁大的作用，效果可靠持久。既避免了切取大腿部筋膜的痛苦，同时还可形成双眼皮，使眼睛恢复神采。
如果是因为上眼皮下垂导致原因，建议还是做手术矫正改善。现如今的上睑下垂矫正术经过无数术者的改良现在的手术方法变化很多大致可分为经结膜切口内切口法和经皮肤切口外切口法或结膜和皮肤联合切口的方法。
手术前要经过下垂程度的测定和额肌肌力测定，先天性上睑下垂,当上睑提肌尚有一定的功能时,应首选上睑提肌缩短术。该手术即通过缩短上睑提肌以增强肌力,提高其提睑能力。此种手术符合正常解剖要求,效果较好.如上睑提肌功能已不复存在或功能极差,则需采取额肌瓣下移悬吊或阔筋膜带悬吊方法。这两种方法是将上睑睑板直接或间接与额肌相连，以额肌带行上睑提肌功能。
如果是因为上眼皮下垂导致原因，建议还是做手术矫正改善。现如今的上睑下垂矫正术经过无数术者的改良现在的手术方法变化很多大致可分为经结膜切口内切口法和经皮肤切口外切口法或结膜和皮肤联合切口的方法。
手术前要经过下垂程度的测定和额肌肌力测定，先天性上睑下垂,当上睑提肌尚有一定的功能时,应首选上睑提肌缩短术。该手术即通过缩短上睑提肌以增强肌力,提高其提睑能力。此种手术符合正常解剖要求,效果较好.如上睑提肌功能已不复存在或功能极差,则需采取额肌瓣下移悬吊或阔筋膜带悬吊方法。这两种方法是将上睑睑板直接或间接与额肌相连，以额肌带行上睑提肌功能。
胡卫国- 沈阳伊美尔医疗美容医院 - 主治医师| 2019-04-16 17:05平时生活中应注意：
一、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。
二，眼睛睁大，眼球上下转动。尤其早晨醒后，晚上睡前做。
三、注意使用精油保养眼部皮肤。如果比较严重是无法自然恢复的，只能手术或通过一些医疗美容的方法。
1.深蓝射频：射频除皱能有效刺激胶原蛋白重组，紧致肌肤、减少皱纹
2.激光：刺激受损的胶原层，从而产生新的胶原质，利用人体自身修复机能刺激皮肤组织再生重建。
3.注射：比较大优点就是快速。注射除皱能够应用在浅层皮肤，有效的填充皱纹。
平时生活中应注意：
一、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。
二，眼睛睁大，眼球上下转动。尤其早晨醒后，晚上睡前做。
三、注意使用精油保养眼部皮肤。如果比较严重是无法自然恢复的，只能手术或通过一些医疗美容的方法。
1.深蓝射频：射频除皱能有效刺激胶原蛋白重组，紧致肌肤、减少皱纹
2.激光：刺激受损的胶原层，从而产生新的胶原质，利用人体自身修复机能刺激皮肤组织再生重建。
3.注射：比较大优点就是快速。注射除皱能够应用在浅层皮肤，有效的填充皱纹。
金荣华- 天津伊美尔医疗整形美容专科医院 - 医师| 2019-04-16 13:56若你喜欢熬夜，生活饮食不规律，直接造成水肿型上眼皮松弛下垂也是很有可能的，也可能是随着年龄的增长，体内的胶原蛋白正在流失，所以弹力纤维断裂直接造成皮肤的老化松弛导致眼皮下垂，也有可能是先天性或遗传性的眼皮下垂。或补充胶原蛋白 少熬夜。
若你喜欢熬夜，生活饮食不规律，直接造成水肿型上眼皮松弛下垂也是很有可能的，也可能是随着年龄的增长，体内的胶原蛋白正在流失，所以弹力纤维断裂直接造成皮肤的老化松弛导致眼皮下垂，也有可能是先天性或遗传性的眼皮下垂。或补充胶原蛋白 少熬夜。
一、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。
二，眼睛睁大，眼球上下转动．每日10——15次，每次3——5分钟．尤其早晨醒后，晚上睡前做．可有效防止眼皮松弛
一、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。
二，眼睛睁大，眼球上下转动．每日10——15次，每次3——5分钟．尤其早晨醒后，晚上睡前做．可有效防止眼皮松弛
薛松- 黑龙江艺星美容医院 - 医师| 2019-04-16 12:58随着年龄增长都会出现眼皮松弛，不良生活习惯，如吸烟喝酒熬夜等，会加速眼皮松弛的。
建议您每天保证8小时睡眠，另外多吃胶原蛋白食物，例如鸡翅膀、猪蹄等。在用一些眼霜或者涂抹维生素E，可以加强恢复。
随着年龄增长都会出现眼皮松弛，不良生活习惯，如吸烟喝酒熬夜等，会加速眼皮松弛的。
建议您每天保证8小时睡眠，另外多吃胶原蛋白食物，例如鸡翅膀、猪蹄等。在用一些眼霜或者涂抹维生素E，可以加强恢复。
江磊- 镇江采薇医疗美容 - 医师| 2019-04-16 10:57不手术治上眼皮松弛的方法有：
一、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。
二，眼睛睁大，眼球上下转动．每日10——15次，每次3——5分钟．尤其早晨醒后，晚上睡前做．可有效防止眼皮松弛
不手术治上眼皮松弛的方法有：
一、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。
二，眼睛睁大，眼球上下转动．每日10——15次，每次3——5分钟．尤其早晨醒后，晚上睡前做．可有效防止眼皮松弛
钱龙泉- 北京苏亚医疗美容医院 - 医师| 2019-04-16 10:54