脸部精油的使用方法

最佳答案 2019-07-13 13:48

精油有很多好处,脸部使用精油更是可以美容护肤,通过精油按摩可以促进淋巴循环顺畅,加速废物排出,也是摆脱暗沉,让细胞复活的快方法。

精油是一种很个性化的产品,它不是随手拿起来就可以使用,同一个精油配方并不会适用于所有有共同症状的人。因此要保证精油的使用效果,在使用之前一定要选择适合自己的精油。如果自己对精油知识并不是很了解,比较好咨询专业人士。

在手掌中倒入2~3滴调好的按摩精油, 自下至上在脸上涂抹;而额头处则是以由内而外的方式涂抹。

从额头到太阳穴位置方向以画螺旋纹方式用指腹按摩。

在两眼周围用指腹以点的方式轻柔按压。

用四指指腹以螺旋纹的方式,从下往上按摩脸颊。

用四指指腹从下往上推,按摩下巴。

很多女性都知道精油的好处,从单一植物中提取的精油,称为单方精油,不仅天然纯净安全,护肤方面也有很好的效果。但是使用单方精油要万分小心,因为单方精油的使用量一次是3~5滴,一旦用量过度,会有毁肤危险。

单方精油浓度高,用量宜少不宜多,否则,高浓度会灼伤皮肤,导致肌肤发红发痒并变敏感。同时,单方精油未经稀释不可直接涂抹于皮肤。通常护肤使用,可以配合基础油用,但不能直接涂抹在脸上,高浓度产品成分同样会灼伤面部肌肤

其他 6 个回答

精油的正确使用方法:

嗅觉吸收法

1、熏香式:此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气,不受污染物质伤害的比较好方式;也可改善环境卫生,净化空气,避免感染病菌;香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。

使用方法:

(1)熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源,也有插电式的熏香灯,以及不用加水的熏香器,效果类似。

(2)将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中,约置入八分满。

(3)选择1~3种精油先后滴入盆中,一盆水的总滴数约6~8滴。

(4)一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右,房间不可完全密闭,要能透气,内外空气要能流。

(5)把精油直接加在干燥花中,或反精油混合基础油中加进干燥花中,亦可让香味持续数天。

2、蒸气吸入法:蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油,通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入,例如:咳嗽、多痰等,但要注意的是,气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入,以免造成呼吸不顺;另外这种方法也可使脸部毛孔打开,让肌肤更清洁,精油则发挥对美容的卓越功效。使用方法:将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服盖住后颈,俯身于容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒适为止,这是治疗感冒及呼吸道感染的方法,也是提神、情绪变换比较好的方法。

3、手帕式:将3~4滴精油滴在面纸或手帕上,开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌摩擦式:用1~3滴调和过的精油用双手摩擦生热,可以立即改善疲倦,提振精神。

5、喷雾式:在100ml的喷式容器中注满纯水之后,加5~30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后依序为:

(1)要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。

(2)喷其头顶上空,让雾气缓缓隆至头部。

(3)待其闻到气味时,才再喷其他的目标,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。

按摩吸收法

1.身体按摩:10ml基础油5滴精油。

2.脸部按摩:10ml基础油2~3滴精油。

3.止痛按摩:10ml基础油50滴精油,只做局部按摩3天。

按敷法

1、冷敷:使用精油冷敷,能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛,通常使用于紧急状况,例如刚扭伤、淤伤时,需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法,是准备一盆冷水或冰水,滴入精油后浸入毛巾,再将毛巾轻轻拿起,吸附浮在表面的精油后,将毛巾拧半干,敷在受伤部位,即可舒缓不适。

2、热敷:以精油热敷,则是借由热力,加速精油成分吸收到皮肤、血液中,使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛时敷于腹部,宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位,肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风,除热敷外,还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同,只是将水换成热水。

3、涂抹:涂抹主要是经由皮肤吸收,使肌肤直接吸收精油;涂抹有分纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况,有时还是可使用纯精油,大约1~2滴,直接涂抹在需要之处,例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草,或者说想提神醒脑,涂1滴薄荷精油在颈后等。此外,较常用的方式,是将精油以植物油、无香精乳液稀释,涂抹在需要处,如脸部、胃部、脚底等。

沐浴法

1、盆浴:这种方法可用于体质调理、妇科感染染问题、泌尿系统感染、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37~39度为原则,每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛,作用精油沐浴以适中的水温为主,总滴数6~8滴。

2、足浴:对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷,都可以利用精油4~6滴泡脚来舒缓症状,由于精油属于浓缩性质,所使用的足浴浴盆,比较好是不锈钢材质,若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩比较好的时候,只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以了。

3、臀浴:是生理保健的比较好方法,将配好的配方以温水进行灌洗,这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。

4、淋浴:三温暖或其他的淋浴法都可以利用纯植物精油。淋浴时,将3~4滴精油混合沐浴露搓洗全身,边淋浴边呼吸甜美的蒸气,尽情享受沁人肺腑的芳香,国达到对身体滋润的比较好效果,淋浴后抹上一点点按摩油,用毛巾轻轻拭干即可。

5、灌洗:特别针对很多妇科问题,加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里,冲洗私处能止痒,消除灼热感,并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里,冲洗私处,可治疗阴道炎,妇女疾病。

杨宝禄

已认证

- 北京上上相医疗美容诊所 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-13 16:31
脸部精油的使用方法

精油的正确使用方法:

嗅觉吸收法

1、熏香式:此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气,不受污染物质伤害的比较好方式;也可改善环境卫生,净化空气,避免感染病菌;香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。

使用方法:

(1)熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源,也有插电式的熏香灯,以及不用加水的熏香器,效果类似。

(2)将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中,约置入八分满。

(3)选择1~3种精油先后滴入盆中,一盆水的总滴数约6~8滴。

(4)一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右,房间不可完全密闭,要能透气,内外空气要能流。

(5)把精油直接加在干燥花中,或反精油混合基础油中加进干燥花中,亦可让香味持续数天。

2、蒸气吸入法:蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油,通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入,例如:咳嗽、多痰等,但要注意的是,气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入,以免造成呼吸不顺;另外这种方法也可使脸部毛孔打开,让肌肤更清洁,精油则发挥对美容的卓越功效。使用方法:将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服盖住后颈,俯身于容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒适为止,这是治疗感冒及呼吸道感染的方法,也是提神、情绪变换比较好的方法。

3、手帕式:将3~4滴精油滴在面纸或手帕上,开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌摩擦式:用1~3滴调和过的精油用双手摩擦生热,可以立即改善疲倦,提振精神。

5、喷雾式:在100ml的喷式容器中注满纯水之后,加5~30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后依序为:

(1)要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。

(2)喷其头顶上空,让雾气缓缓隆至头部。

(3)待其闻到气味时,才再喷其他的目标,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。

按摩吸收法

1.身体按摩:10ml基础油5滴精油。

2.脸部按摩:10ml基础油2~3滴精油。

3.止痛按摩:10ml基础油50滴精油,只做局部按摩3天。

按敷法

1、冷敷:使用精油冷敷,能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛,通常使用于紧急状况,例如刚扭伤、淤伤时,需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法,是准备一盆冷水或冰水,滴入精油后浸入毛巾,再将毛巾轻轻拿起,吸附浮在表面的精油后,将毛巾拧半干,敷在受伤部位,即可舒缓不适。

2、热敷:以精油热敷,则是借由热力,加速精油成分吸收到皮肤、血液中,使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛时敷于腹部,宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位,肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风,除热敷外,还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同,只是将水换成热水。

3、涂抹:涂抹主要是经由皮肤吸收,使肌肤直接吸收精油;涂抹有分纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况,有时还是可使用纯精油,大约1~2滴,直接涂抹在需要之处,例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草,或者说想提神醒脑,涂1滴薄荷精油在颈后等。此外,较常用的方式,是将精油以植物油、无香精乳液稀释,涂抹在需要处,如脸部、胃部、脚底等。

沐浴法

1、盆浴:这种方法可用于体质调理、妇科感染染问题、泌尿系统感染、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37~39度为原则,每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛,作用精油沐浴以适中的水温为主,总滴数6~8滴。

2、足浴:对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷,都可以利用精油4~6滴泡脚来舒缓症状,由于精油属于浓缩性质,所使用的足浴浴盆,比较好是不锈钢材质,若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩比较好的时候,只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以了。

3、臀浴:是生理保健的比较好方法,将配好的配方以温水进行灌洗,这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。

4、淋浴:三温暖或其他的淋浴法都可以利用纯植物精油。淋浴时,将3~4滴精油混合沐浴露搓洗全身,边淋浴边呼吸甜美的蒸气,尽情享受沁人肺腑的芳香,国达到对身体滋润的比较好效果,淋浴后抹上一点点按摩油,用毛巾轻轻拭干即可。

5、灌洗:特别针对很多妇科问题,加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里,冲洗私处能止痒,消除灼热感,并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里,冲洗私处,可治疗阴道炎,妇女疾病。

杨宝禄- 北京上上相医疗美容诊所 - 医师| 2019-07-13 16:31

步骤一:蘸取1滴精油在中指上,然后在眼睛周围点上薄薄的一层精油

步骤二:在下眼睑从内向外方向用食指一起的滑动大概3~5次,至眼尾处略往上提起并停留1秒,以避免眼角下垂。

步骤三:用食指在上眼窝部分轻轻平滑涂抹,接着用大拇指从内向外以按压穴位方式按压,每次停留3~5秒,达到刺激眼部穴点的目的,促进血液循环,改善黑眼圈。

步骤四:后合并食指、中指、无名指三指指腹,在眼部通过指部余温抚贴大概5秒,促进血液循环,起到舒缓眼压酸痛感的作用,有效赶走眼部疲劳,将眼周沉积毒素排出。

Tips.需要注意在涂抹精油和眼霜时,用量不需过大,不然如果皮肤吸收不好,极易形成脂肪粒。

精油用于面部按摩,可以紧实肌肤,步骤如下:

步骤一:在手掌中滴2~3滴面部精油,自下至上在脸上均匀涂抹;额头处以由内而外的方式均匀涂抹。

步骤二:从额头到太阳穴位置以画螺旋纹方式用指腹轻轻按摩按摩至吸收。

步骤三:两眼周围要用指腹以点的方式轻柔按压至精油吸收。

步骤四:用四指指腹以螺旋纹的方式,重新按照由下至上的顺序按摩脸颊。

步骤五:用四指指腹从下往上推,按摩下巴部位。

张金荣

已认证

- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-13 15:28
脸部精油的使用方法

步骤一:蘸取1滴精油在中指上,然后在眼睛周围点上薄薄的一层精油

步骤二:在下眼睑从内向外方向用食指一起的滑动大概3~5次,至眼尾处略往上提起并停留1秒,以避免眼角下垂。

步骤三:用食指在上眼窝部分轻轻平滑涂抹,接着用大拇指从内向外以按压穴位方式按压,每次停留3~5秒,达到刺激眼部穴点的目的,促进血液循环,改善黑眼圈。

步骤四:后合并食指、中指、无名指三指指腹,在眼部通过指部余温抚贴大概5秒,促进血液循环,起到舒缓眼压酸痛感的作用,有效赶走眼部疲劳,将眼周沉积毒素排出。

Tips.需要注意在涂抹精油和眼霜时,用量不需过大,不然如果皮肤吸收不好,极易形成脂肪粒。

精油用于面部按摩,可以紧实肌肤,步骤如下:

步骤一:在手掌中滴2~3滴面部精油,自下至上在脸上均匀涂抹;额头处以由内而外的方式均匀涂抹。

步骤二:从额头到太阳穴位置以画螺旋纹方式用指腹轻轻按摩按摩至吸收。

步骤三:两眼周围要用指腹以点的方式轻柔按压至精油吸收。

步骤四:用四指指腹以螺旋纹的方式,重新按照由下至上的顺序按摩脸颊。

步骤五:用四指指腹从下往上推,按摩下巴部位。

张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-13 15:28

1. 如果是有痘痘的话,可以用棉签以点涂的方式使用。

2. 精油的纯度是非常高的 ,需要搭配基础油稀释后使用,10ml基础油+3-5滴薰衣草精油调配既可。伊犁河谷薰衣草精油。

黄树开

已认证

- 长沙美莱整形医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-13 08:52
脸部精油的使用方法

1. 如果是有痘痘的话,可以用棉签以点涂的方式使用。

2. 精油的纯度是非常高的 ,需要搭配基础油稀释后使用,10ml基础油+3-5滴薰衣草精油调配既可。伊犁河谷薰衣草精油。

黄树开- 长沙美莱整形医院 - 副主任医师| 2019-07-13 08:52

你好,欧薄荷精油2滴+迷迭香精油1滴+茶树精油1滴,将精油混合,洁面爽肤后,取5-8滴涂抹。欧薄荷精油是油性肌肤折清道夫,能够控油收毛孔、去黑头、舒缓发炎红肿的肌肤。少吃油腻,辛辣。

曹静宜

已认证

- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-13 07:57
脸部精油的使用方法

你好,欧薄荷精油2滴+迷迭香精油1滴+茶树精油1滴,将精油混合,洁面爽肤后,取5-8滴涂抹。欧薄荷精油是油性肌肤折清道夫,能够控油收毛孔、去黑头、舒缓发炎红肿的肌肤。少吃油腻,辛辣。

曹静宜- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-13 07:57