你好，首先必须尽量避免紫外线照射。防止色素进一步加深。一般在3个月～半年左右可以自己消除。如果希望尽快治疗的话可以用一些祛疤产品。

意见建议：建议在疤痕修复期间不要大量饮酒、抽烟，或摄入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等激发性食物，多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等含有丰富维生素 C、 E以及人体必须氨基酸的食物，则有利于皮肤尽快恢复正常，平时可以吃些维c，外用噻欧修复，另外，色素性食物如咖啡、酱油、醋您也要少吃。注意防晒、紫外线会加重色素淤积，还要保持清洁。对喝水，不要熬夜。

部分暗红色的色素沉着，经过一年以上时间，可能会慢慢减退；如果为增生期的较红的疤痕，经过半年、一年以后，颜色会慢慢自行减退；但颜色比较黑的疤痕，可能不会自行消失。色素沉着有一定的治疗方法，但没有较好的根治方法。疤痕的色素多久能消退，因人而异。消失快者，大约一两个月就消退，消退慢者，可能长期不会消退，需要采取一定治疗措施。

疤痕的黑色素沉积一般在组织完成修复，彻底痊愈之后就会消失的。再这期间尽量不要吃含有酱油，醋和辣椒等深色酱料，容易加重色素沉积。多补充维生素和富含胶原蛋的食物，有助于皮肤健康。

在生活中，我们受伤可以说是在所难免的，受伤以后，会留下一个疤痕。疤痕里面会有一些黑色素，这也严重影响到了美观的一个问题，很多人也觉得很烦恼，就会纷纷问一般疤痕的黑色素要多久才会消失？这个问题大家都比较关心，下面我们就可以简单为大家介绍以下。

其实可以说，疤痕会分很多种类型，里面呈现的黑色素也有所不同。如果是凹陷疤痕的黑色素，那么当它留下的时候，就不会再消失了，不可能使你的皮肤恢复到原来的模样。可以做的也就是淡化一下疤痕，让黑色素看起来不会那么明显。

当然还有另外的一种疤痕，叫作假性疤痕，平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年，等不及的人只好借助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

建议在疤痕修复期间不要大量饮酒、抽烟。平时可以吃些维c，外用噻咪欧修复，另外，色素性食物如咖啡、酱油、醋您也要少吃。注意防晒、紫外线会加重色素淤积，还要保持清洁。多喝水，不要熬夜。