没有什么大的区别

这两者其实是一回事，是同一脸型的名称：

方脸型：又称国字脸，特征为方额头，方下巴，脸较宽。发型设计要设法从视觉上拉长脸型。男性明显更适合短发，对于女士来说比较好是剪成不对称式中长发，既一边头发多、一边头发少，或者一边长一边短。把头发多的一边往上往前吹风，形成大波浪以柔和脸的曲线。还有一种方法是剪两边对称的短发，把两边的发梢往前拉到腮帮，以遮盖方下巴，造成椭圆型脸型的视觉效果.

生活中男人具有国字脸型，通常被认为有坚毅、刚强、果敢的性格。而女人具国字面型，则被认为缺乏秀丽柔美之感。而超过九成拥有“国字脸”的人都因为咀嚼过多坚硬的食物，例如果仁、鱿鱼干、肉类和高纤维蔬菜等，令咀嚼肌增生和下颚增大。而一成人的“国字脸”是由于遗传因素。此外，个人习惯，例如经常咬紧牙齿亦会导致形成“国字脸”。亚洲“国字脸”的女性特别多。国字脸的较好去除方法是通过服食瘦脸果，瘦除咬肌，进而瘦脸。

“国字脸”又称方脸,有长方脸,短方脸之分.方脸在形成上主要是下颌骨侧方的下颌角肥大,粗壮所致.同时伴有其上所附着咬肌肥厚,咬牙时极为明显, 此种畸形在发育期逐渐出现,也可能与咬肌活动过强有关,成年后基本定型.

方形脸两上额角与上颌骨较宽，角度转折明显。如容祖儿

长形脸俗称为“马脸，两颊消瘦，面部肌肉不够丰满，三庭过长，大于4：3的面部比例。如莫文蔚

国字脸”又称方脸，有长方脸，短方脸之分，姚明就是典型的国字脸

这两者其实是一回事，是同一脸型的名称：

方脸型：又称国字脸，特征为方额头，方下巴，脸较宽。发型设计要设法从视觉上拉长脸型。男性明显更适合短发，对于女士来说比较好是剪成不对称式中长发，既一边头发多、一边头发少，或者一边长一边短。把头发多的一边往上往前吹风，形成大波浪以柔和脸的曲线。还有一种方法是剪两边对称的短发，把两边的发梢往前拉到腮帮，以遮盖方下巴，造成椭圆型脸型的视觉效果.

生活中男人具有国字脸型，通常被认为有坚毅、刚强、果敢的性格。而女人具国字面型，则被认为缺乏秀丽柔美之感。而超过九成拥有“国字脸”的人都因为咀嚼过多坚硬的食物，例如果仁、鱿鱼干、肉类和高纤维蔬菜等，令咀嚼肌增生和下颚增大。而一成人的“国字脸”是由于遗传因素。此外，个人习惯，例如经常咬紧牙齿亦会导致形成“国字脸”。亚洲“国字脸”的女性特别多。国字脸的较好去除方法是通过服食瘦脸果，瘦除咬肌，进而瘦脸。

其实国字脸就是方脸的一种，但是在方脸还有国字脸的区别中，我们也有长方脸还有短方脸之分，所以方脸和国字脸还是有区别的。

如果是方脸的女生，那么她的下颌骨的侧方位置，比较大，而且也有一种肥厚的感觉，这种脸型的话，就是方脸了。

如果是国字脸的话，那么就是因为凸显了一种轮廓分明的脸型了，所以方脸和国字脸的区别就是轮廓欧尚的不一样。