皮肤黄发黑，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。

1.确保睡眠要知道充足的睡眠是好皮肤的第一前提。良好的作息时间可以让你的皮肤很健康。

2.在每天洗脸的同时在洗脸水里滴进几滴白醋常时间使用可以让皮肤逐渐变白淡化黑色素。

3.把甘油和白醋按照1：10的比例调制成护肤品把它装在小瓶瓶可随身携带很方便在洗完脸之后涂在脸上过一会会变得很清爽一点也不油腻而且可以搽手手的皮肤也会变得很细腻我现在常年用。

现在对美丽要求很高，每个部位不完美都会影响自身形象，比如额头扁平的人，都愿意做丰额的手术，它能让额头更丰满，能还你一个精致的五官。采用微整形注射玻尿酸就能达到丰额头的效果，这个手术技术先进，而且比较成熟，玻尿酸同人体的胶原蛋白成分一样，和皮肤融合非常好，所以对人体没有副作用，可以放心使用。此手术适适合额头扁平的人群，从不同点位进行多次注射，术后不需要休息，术后要注意保养，一周内不可随意揉搓注射部位。那么，丰额头一般需要打几支玻尿酸呢？

1、玻尿酸丰额头的剂量根据个人的情况而定，注射一次多不超过2毫升，以1支玻尿酸为1毫升来计算的话，多不超过2支，通常情况下，也只用1.5支左右，注射一次只能维持6-12个月，一般每半年注射一次。

2、玻尿酸丰额头后，有些肿，也有些僵硬，不能用手去摸或者捏额头，也不要用头发遮挡，早睡早起，不要熬夜，也不要太累，吃的食物要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、葱蒜等。

3、玻尿酸丰下巴不影响正常的工作和生活，要注意自己的情绪，不要过于焦躁，也不要不开心，要乐观，保持愉悦的心情，丰下巴后的一周内不要化妆，出门的时候要注意防晒，不要做剧烈运动。

你好，玻尿酸丰额头，每个人额头的饱满程度不一样，所用的玻尿酸支数不确定。建议去正规的，整形医院，找有经验的医生

注射微整形时注射的剂量是有讲究的，不是想打多少就能打多少，那些脸僵的明星们很可能就是剂量没打对！

额头可以分为四个部分：额头的中间、中间的上面、中间的下面以及侧面。

额头中间是很多人做的部位需要1-2cc，额头中间的上面需要2cc-3cc，中间的下面需要3cc-5cc，如果要改善额头全面的话需要3cc-10cc。

具体几只这个是需要看你的额头情况而定。还有就是玻尿酸一支的单位是多少才能知道用几支

现在对美丽要求很高，每个部位不完美都会影响自身形象，比如额头扁平的人，都愿意做丰额的手术，它能让额头更丰满，能还你一个精致的五官。采用微整形注射玻尿酸就能达到丰额头的效果，这个手术技术先进，而且比较成熟，玻尿酸同人体的胶原蛋白成分一样，和皮肤融合非常好，所以对人体没有副作用，可以放心使用。此手术适适合额头扁平的人群，从不同点位进行多次注射，术后不需要休息，术后要注意保养，一周内不可随意揉搓注射部位。那么，丰额头一般需要打几支玻尿酸呢？

1、玻尿酸丰额头的剂量根据个人的情况而定，注射一次多不超过2毫升，以1支玻尿酸为1毫升来计算的话，多不超过2支，通常情况下，也只用1.5支左右，注射一次只能维持6-12个月，一般每半年注射一次。

2、玻尿酸丰额头后，有些肿，也有些僵硬，不能用手去摸或者捏额头，也不要用头发遮挡，早睡早起，不要熬夜，也不要太累，吃的食物要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、葱蒜等。

3、玻尿酸丰下巴不影响正常的工作和生活，要注意自己的情绪，不要过于焦躁，也不要不开心，要乐观，保持愉悦的心情，丰下巴后的一周内不要化妆，出门的时候要注意防晒，不要做剧烈运动。