每天早晚个坚持15分用上嘴唇去试着碰自己的下巴，时间长了就好了。肌肉在长时间的运动后会保留肌肉记忆的，这很科学的。

这种情况一般和个人体质，自身发育有关系，药物不能改变，可以采取手术纠正治疗，一般可以通过嘴唇延长术治疗。可以到正规医院或三甲医院就诊，做一下检查，看身体情况如何，根据检查采取正行手术治疗，一般的医院不一定可以进行治疗，尽量选择大一点的医院。

上嘴唇短怎么训练矫正？

可采用手术增加上唇的高度(唇的高度指唇部皮肤的高度，不包括红唇部)，分别介绍如下：口外法：采用双侧鼻翼帝三角瓣法来增加上唇高度，此法可立即增加长唇的高度，但上唇鼻底部留有瘢痕。口内法：在上颌前庭沟做切口，找出两侧的上唇方肌，将此肌肉切断，并适当延长系带部位的粘膜组织，使上唇松弛；此方法不能在近期内增加上唇的高度，必须靠病员长期唇部功能的锻炼才有效。术后护理：

上嘴唇短怎么训练矫正？

1.口唇部手术后通常3——6天拆线。如创口张力较大可酌情推迟2——3天。

2.术后应减少口唇部活动，3天内需进流食或补液，常规使用抗生素预防感染。

3.口唇部整容手术多采用创口暴露法，也可将创口覆盖1——2日后再行暴露，每天用75%的酒精擦拭创面1——2次，并涂抗生素软膏，保持局部清洁干净。

先对准镜子看看什么表情能够让嘴唇拉长然后日常生活中下意识的作这个动作，养成习惯。。。或者直接整形手术。

嘴唇，是人脸重要的一部分，因此，一定要保护好自己的嘴唇。我们每天一日三餐，与人交流，都离不开嘴，有一张漂亮的嘴唇还可以体现一个女人的美丽，性感。但是有人的嘴唇，天生就不太好看，嫌弃嘴唇不够嘟嘟或嘴唇不够长。那么我们的上嘴唇长的短，到底可以拉长吗？

唇部的情况可以通过整形手术解决，但告知唇部各有各的不同，但是并没有说出区别和具体的情况，首先要看是什么原因引起来的现象，天生上唇短小的情况很少见，多是由牙齿拥挤或上颌骨发育不全问题引起的。如果是骨性开颌比较麻烦，视情况选择做骨整合手术还是拔牙正畸矫治。

可以去做手术，嘴唇部位血管丰富，比较容易出血，不过这个是小手术一般风险不大，可以先去整容医院咨询一下，让医生制定专项手术方案。

对于天生双颌前突颏后缩，包括上唇人中过短、红唇外翻、露龈笑等，比较好先到口腔颌面外科进行正颌手术，这样会得到更加根本的改善，单纯的人中延长和厚唇修薄恐怕效果不佳。

建议治疗之前需要注意好饮食合理性，禁忌使用辛辣刺激的食物，同时需要保持放松的心情，到时候遵医嘱进行修补调理就可以了。

以上希望可以帮到大家。

这种情况和唇系带短您做矫正手术是有关系的，目前要上医院检查一下，必要时剪一下就可。牙齿的现象，注意口腔卫生，不要吃太硬的食物就可以了，再观察吧

唇部的情况可以通过整形手术解决，但告知唇部各有各的不同，但是并没有说出区别和具体的情况，首先要看是什么原因引起来的现象，天生上唇短小的情况很少见，多是由牙齿拥挤或上颌骨发育不全问题引起的。如果是骨性开颌比较麻烦，视情况选择做骨整合手术还是拔牙正畸矫治。

可以去做手术，嘴唇部位血管丰富，比较容易出血，不过这个是小手术一般风险不大，可以先去整容医院咨询一下，让医生制定专项手术方案。

对于天生双颌前突颏后缩，包括上唇人中过短、红唇外翻、露龈笑等，比较好先到口腔颌面外科进行正颌手术，这样会得到更加根本的改善，单纯的人中延长和厚唇修薄恐怕效果不佳。

建议治疗之前需要注意好饮食合理性，禁忌使用辛辣刺激的食物，同时需要保持放松的心情，到时候遵医嘱进行修补调理就可以了。